1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;
3、将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水;4.水开后打去浮沫;
4、加入姜片;6.再加入泡过的芸豆;7.大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;8.盛入碗中。
5、再加入泡过的芸豆;
6、大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;
7、盛入碗中。
1.芸豆须提前浸泡一个晚上,以便缩短炖煮时间;
2.蹄花提前两个小时用冷水浸泡,将其血水泡出,中途换几次水;
3.煮汤时一定要将水一次加足,水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。