如何做简单又美味|五味子茶健脾茶

主料

辅料

具体步骤

其实很简单，以人参：麦冬：枸杞：五味子=3:3:3:1的比来配量。稍微洗净后装茶包。

煮沸之后转小火再煮半小时到一小时即可。放凉了喝也行热了喝也行。

用过的茶包别浪费，回头加水再煮，跟中药一个道理。基本能煮三次，后两次味道没那么浓，当水喝也不错。