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好吃的补肾粥如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.14W

好吃的补肾粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时7分钟

主料

黑豆：适量
薏米：适量
黑米：适量
百合：适量
黑芝麻：适量
核桃仁：适量

辅料

红糖：适量

具体步骤

黑豆，薏米，黑米，洗净，放入冷水浸泡半天。

冲洗干净之后放入锅中，加入洗净的百合，黑芝麻，核桃仁，大火煮开小火慢熬一小时。

出锅，吃的时候拌上红糖.

Tags：好吃补肾补肾粥

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