近来一直月经不调,不是推迟就是提早很多,看了医生,医生说喝一下红糖山楂饮,这个有活血化瘀的作用,对月经不调非常有效果。自己就煮了几次,喝了之后确实月经不调有所改善,而且这个做法也简单,亲们也可以试下,酸酸甜甜的味道很好喝。
主料
红糖 :20辅料
水 :一碗具体步骤
现在是山楂的季节,大家可以选用新鲜的山楂,也可以用干山楂的,不过干山楂的话最好泡下,这样下锅的话好煮的~
水加热,放入山楂和姜片,等水沸腾后,改成小火熬,可以熬的时间久点,我熬的有半个小时
半小时后加适量红糖,喜甜的朋友可以多放点糖,不喜欢的话可以少放点~然后山楂红糖水就出锅了,酸酸甜甜的很好喝的~还助消化呢~