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一个人的凉拌苦瓜如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:3.22W
一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

苦瓜 :1根

辅料

盐 :适量
香油 :适量
醋 :适量

具体步骤

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜去瓤切片

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.加入适量食盐稍稍腌制

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.然后用开水焯

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入适量醋

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量香油

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.加入适量食盐

一个人的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.盛盘

烹饪技巧

苦瓜虽苦但是夏天吃最有益了