准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟百合太子参瘦肉汤一听名字就是非常滋补的,因为百合太子参都属于一种药材,和瘦肉一起熬成的汤,可以提高身体的免疫力,在早餐的时候食用也可以唤醒身体的机能,可以说是非常的适合每天使用电脑时间较长的上班族和压力山大的学生党。
主料
百合 :
适量 莲子 :
适量 瘦肉 :
适量 辅料
水 :
适量 具体步骤
猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净备用
煮开一锅清水,放猪瘦肉焯一下去血污,捞出后切成大块备用。
将所有材料一起放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1~2小时。
出锅前调入适量盐即可。