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翡翠韭菜炒目鱼如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.28W

翡翠韭菜炒目鱼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

目鱼花：八个
有机韭菜：300

辅料

葱姜：一点
盐：少许
生抽：适量
橄榄油：适量

具体步骤

1. 韭菜切小段目鱼花解冻洗净切成条

2. 将目鱼条焯一下水时间要短不然肉会变老沥水

3. 油锅入多油（油少会干巴巴的还是放橄榄油吧）先放入一点葱姜碎爆香捞出弃之按顺序先将目鱼条下入油锅后再放入韭菜一同翻炒

4. 适当加一点生抽起鲜迅速煸炒即可起锅当然过程中还要加少盐滴

Tags：目鱼韭菜好吃翡翠

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