好喝的糖水李子如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.李子洗净后去皮。

2.去皮的李子，去核，切块，放锅中煮。

3.煮至软了，放适量的糖。

4.搅拌后，出锅。

烹饪技巧

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。