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家庭版菜椒鱿鱼卷如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.21W
家庭版菜椒鱿鱼卷怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鱿鱼 :300g
红菜椒 :1个
黄菜椒 :1个
姜 :1块
盐 :1茶匙(5g)
胡椒粉1/3茶匙(2g)
麻油1茶匙(5ml)
生抽 :3汤匙(15ml)
油 :1汤匙
料酒 :1茶匙(5ml)
白砂糖 :1茶匙(5g)

辅料

具体步骤

1. 红菜椒和绿菜椒去蒂去籽,切成菱形片。姜切成菱形片。鲜鱿鱼撕去外皮,洗净后划上十字花纹,切成大块。

2. 腌料加入鲜鱿中,稍腌一会儿。

3. 将红菜椒、黄菜椒及姜片置深锅中,加调味料,后盖上保鲜纸,以高火加热2分钟,搅拌匀。

4. 将腌好的鲜鱿鱼放在红、黄菜椒上,入炉以高火加热4分钟,拌匀后即可供食。