主料
辅料
具体步骤
1.红萝卜(去皮),苹果(确定表皮没打腊)半个切小块。
2.放入碗中,加点白开水。
3.放入微波炉,打5分钟。果肉软,有浓浓的水果罐头香。
4.姜糖,自己做的,放冰箱,随时用。
5.岁月材料放入料理机中,工作40秒。早上喝上一杯,肚子暖暖的,充满正能量!