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辣炒鸡心如何做简单又美味|简单版

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.25W
简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

蒜薹 :2根
鸡心 :200

辅料

盐 :适量
大蒜 :3瓣
油 :适量
青椒 :1个
鸡精 :适量

具体步骤

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第2张

1.买回来的鸡心清洗干净。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡心切好后,用料酒和生抽提前腌制10分钟。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第4张

3.辣椒和蒜薹切成寸段。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第5张

4.热锅里放油,加大蒜片爆香。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第6张

5.放入腌制好的鸡心翻炒。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第7张

6.鸡心炒变色后,加入辣椒和蒜薹一起翻炒。

简单版-辣炒鸡心怎么做好吃又简单 第8张

7.出锅前调入适量盐和鸡精即可。

烹饪技巧

1.鸡心外面带很多白的油脂,要去除干净。2.切好的鸡心用料酒腌制一下,能去除腥味。