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自制菠蘿烤雞胸肉如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:5.66K
自制菠蘿烤雞胸肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鷄胸肉 :兩塊
菠蘿 :小半隻

辅料

青椒 :一根
紅椒 :一根
洋蔥 :半只
黑椒 :適量

具体步骤

1. 各種材料準備好。

2. 拿刀背捶捶雞胸肉,幾分钟功夫

3. 菠蘿弄成小塊,加點鹽攪拌,鋪在肉上方。

4. 醬油,蜜糖,腌製雞肉,撒上黑椒粉。腌製約十分钟。

5. 各種切圈。

6. 鋪好在烤盆上,加點奶酪。

7. 預熱烤箱。中層220度,烤十分钟。基本可以了。