关于油菜炒米粉的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜的营养十分的丰富，而且它的功效也不错。油菜具有清热解毒，常吃油菜，还具有美容的功能哦，大家都可以多吃，多吃也无害。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家都吃过米饭吧，感觉小吃街上到处都是卖的，可以出大家对米粉的喜爱了，我其实也很喜欢吃米饭的，因我便宜，等的时间又很短，...

“油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜（不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬），属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风...

“这是我的拿手菜此方法可以用于炒面，炒饭。蔬菜可以再加入洋葱丝和包菜丝，素炒是因为肉炒岀来会很柴，所以不喜欢但有香肠或肉饼或鲜虾仁就会下点，这些炒久也不会影响口感。这是第一次发菜...

“有时候，米饭吃多了想换换口味，看到路边的炒粉忍不住想吃。但毕竟路边摊，卫生条件食材等各方面没那么好，不妨自己试试咯，营养健康又美味的炒粉。”食材明细主料米粉（2块）韭菜（适量）鸡蛋（1个）瘦肉...

食材明细主料细米粉（4片）小葱（1根）生菜（数片）香菜（1颗）鸡蛋（1个）辅料油（适量）酱油（少量）盐（少量）鸡精（少量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒米粉的做法步骤1、先将米粉用水泡半个小时。2、捞出控水。...

“季节菜色”食材明细主料苋菜（适量）鸡蛋（2个）米粉（300g）辅料洋葱（适量）小虾米（5g）葱白（少许）蒜（少许）酱油（适量）盐（适量）芝麻油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苋菜炒米粉的做法步骤1、鸡蛋先炒好...

“今天午饭给宝贝另外安排了，于是，敢放开胆子做点自己喜欢吃的，带点辣味的东东了。首先想到的就是米粉。前两天炒给宝贝吃的时候，差点没把自己馋得流下口水来……唉！瞧我这点出息……总是见...

食材明细主料油菜（200克）海米（1把）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、油菜洗净，切段，茎叶分开。2、海米洗净浸泡20分钟。3、热锅冷...

食材明细主料油菜（500克）海米（50克）辅料色拉油（20克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段装入盘中待...

“一道简单的家常小菜，做法简单，味道好吃。”食材明细主料油菜（1把）海米（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜炒海米的做法步骤1、海米用温水...

“只需三步，教你炒出香而不焦的酥脆花生米”食材明细主料花生米（适量）辅料油（少许）盐（少许）白酒（2滴）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炒花生米的做法步骤1、凉锅凉油裹花生米。不开火，凉锅中...

食材明细主料粉丝（一小把）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油白菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水...

食材明细主料桂林米粉（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）香肠（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒米粉的做法步骤1、将米粉放入温水中浸泡至发软。2...

“米粉本身没有味道，但在吸饱了汤汁后，滋味变得十分浓郁。芹菜炒粉是一道非常好吃的快手菜，添加了肉丝和鸡蛋，营养更为全面。”食材明细主料猪肉（适量）米粉（适量）辅料芹菜（适量）鸡蛋（适量）调料红99...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿：1根油菜：50米粉：300辅料蔬之鲜：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.米粉浸泡一个夜晚2.锅中做水，煮透米粉3.把米...

“玉米面油茶。早餐或者零食都不错。自己做的安全食用零添加。玉米粉油茶面的味道很好，有爆玉米花的香甜味道。这是别的面粉没有的特殊味道。本菜谱要炒20分钟，足够一个星期的早餐了，绝对...

食材明细主料油菜（适量）红薯粉条（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒粉条的做法步骤1、油菜洗净。2、切好。3、葱姜切好。4、...

“吃酸菜米粉，就是吃它酸爽可口、开胃的酸爽口味。酸菜是我入冬前自腌的。真的是佐餐的好配菜。”食材明细主料贵州宽米粉（300克）自制酸菜（100克）五花肉（60克）辅料食用油（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）酸...

食材明细主料米粉（2片）辅料包菜（半个）红彩椒（半个）青椒（1个）葱姜蒜（适量）调料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）花椒粉（半勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）包菜炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡...

“绿豆粉皮外表细滑，色白。入口劲道滑润，老少皆宜。”食材明细主料绿豆粉皮（500g）小油菜（100g）辅料红辣椒（2个）花椒粒（10粒）植物油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（...

“一勺猪油，一勺酱油就能煮一碗很好吃的米粉。”食材明细主料珍珠米粉（200克(湿米粉)）生菜（适量）辅料猪油（适量）葱花（少许）调料酱油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油生菜珍珠米粉的做...

“我很喜欢吃炒米粉，口感不会腻，青菜炒米粉不加其它食材也一样好吃。。。”食材明细主料米粉（160克）青菜（140克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜炒米粉的做...

食材明细主料米粉（适量）牛肉（适量）油白菜（适量）泡椒（适量）辅料料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒油菜炒米粉的...

“油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜，它以营养丰富、口感好，加工简单深受大家欢迎。油菜含有大量的胡萝卜素和维生素C，特别是钙的含量在绿叶蔬菜中为最高，有增强肌体免疫力的功能；同时油菜中所含...