关于一网情深（凉拌虾仁）的知识

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）辅料糖醋盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌虾仁的做法步骤1、食材处理好。焯水后，沥干水分备用2、放糖、醋、盐调味，稍加点缀装盘即可...

“新学会了一招让苦瓜不苦的方法。原来拌苦瓜老公不喜欢吃，但是苦瓜是个败火的好东西，必须要让他吃，没想到这招真的很管用。真的是一道很好的凉拌菜。”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（50g）辅料鱼...

“我记得小时候，没有现在的大棚种植、温室栽培、、、各类蔬菜、瓜果不像如今这样一年四季都有，那时候蔬菜的季节性很强，我们吃的都是些当季菜。而茄子、青椒、番茄是我们贵州夏天的当季菜...

“小凉菜”食材明细主料秋葵（10根）虾仁（10-15个）辅料蒜（2瓣）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌秋葵虾仁的做法步骤1、秋葵和虾仁。2、开水把秋葵煮熟。3、烫熟虾仁。4、秋葵煮熟后泡一下...

“前几次做菜剩下半个凉薯、半个红辣椒、一个大葱，一块生姜。今天买了虾仁，做一道凉薯虾仁。”食材明细主料虾仁（半斤）辅料红辣椒（半个）凉薯（半个）大葱（一个）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）...

食材明细主料意粉（适量）虾仁（适量）秋葵（适量）辅料豆芽菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁拌意粉的做法步骤1、虾仁提前解冻。2、焯水两三分钟。3、意粉煮约十几分钟，最好提前泡水，熟...

食材明细主料黄瓜（2根）鲜虾仁（5个）番茄（1个）大蒜（几瓣）食盐（0.5克）味精（小许）米醋（5克）生抽（3克）辅料清水（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁拌黄瓜的做法步骤1、虾仁洗净，沿后背切开去沙线2、冷...

“家常爽口小菜，低脂又健康！小伙伴们一起来吧！”食材明细主料绿豆（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌绿豆...

“关注腾讯微博：何端青春语录新浪微博：_ANewBeginnin”食材明细主料芦笋（200克）粉丝（100克）五花肉（200克）辅料盐（适量）万能汁（适量）味精（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料青瓜（适量）虾仁（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）辣椒粉（适量）烧烤料（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜虾仁的做法...

“新的一周又开始了，迎着明媚的阳光，灿烂上菜菜啦！送给大家一周灿烂好心情希望大家都如这西兰花一样美！”食材明细主料西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）配料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口...

“杏仁和茴香草特有的香味，非常开胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入药之物，杏仁有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效，常吃杏仁还能美白肌肤；茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬，有健胃，行气的功效...

食材明细主料油炸果仁（适量）苦菊（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌果仁苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切段放入容器中。2...

“你吃过“蒸苦累”吗？妈妈总是和我讲她小时候生活的困苦，穷人老百姓吃不上主食细粮，主要吃红薯、北瓜、一些当地的蔬菜，有时候甚至连这些瓜菜类的都会吃不上。于是，就会用玉米面（河北很多地...

“炎炎夏日凉面成了家里受欢迎的面食，调好一碗汁，同样的做法可以有好多不同的搭配，味道都是美美哒。今儿咱就来个虾仁凉面，在这个鲜虾大上市的季节不防试试，自己做的虾仁充足，吃起来超过瘾，再...

“平时总是喜欢吃超市的泡椒鸡爪，这次自己在家做一个简单好吃的鸡爪零食哦”食材明细主料鸡爪（6个）辅料柠檬（2片）洋葱（0.5颗）小米辣（5个）绿色辣椒（2个）香菜（若干）蒜（5颗）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝团：2个黄瓜：半根胡萝卜：1根辅料鸡精：适量盐：适量香油：适量白糖：适量醋：适量香菜：适量葱姜蒜末：适量具体步骤1.粉丝用清水冲...

“微麻，微辣，咸鲜，天气越来越热，来一款芦笋凉拌虾仁，爽口不腻。”食材明细主料芦笋（适量）鲜虾（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）香油（适量）麻椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋凉...

“夏天天气热，吃热的食物没什么胃口，那么这时就适合吃一些凉拌菜，开胃，再加上辣椒，真的是可以干上满满两碗饭啊！”食材明细主料活虾（500g）辅料蒜（50g）小米辣（少许）葱（少许）洋葱（半个）芹菜（少许）中辣（口味）...

“有时候一个人在家时，懒得烧饭，自己会煮方便面吃，但就煮方便面吃感觉非常单一，其实主要是里面料少，吃起来不过瘾，从冰箱里随便拿了些食材，花几分钟时间炒一下，和煮好的方便面一起拌着吃，料足味...

“大晚上的突然觉得肚子饿了，又不想叫外卖。翻了翻冰箱的存货，炒了份虾仁炒面，简单而美味。”食材明细主料包菜（1/4个）虾仁（10个）培根（3条）手工面（80g）辅料蒜头（2小瓣）葱（3小段）油（1勺）胡椒（适量）盐（适量）其...

“新鲜核桃吃起来甜脆甜脆的，而且有核桃特有的坚果香，又不像干核桃会比较油，每年新鲜核桃上市都是最开心的时候，毕竟一年也就一个季的时间，即是坚果零食，也能入菜，还能打成核桃乳，非常棒的一个...

“中午做一道虾仁凉拌菜，以虾仁、蔬菜粒、及乳黄瓜为原料，口感微辣、微麻、鲜香复合口味，春天吃比较清新爽口。”食材明细主料中虾仁（适量）辅料乳黄瓜（适量）蔬菜粒（适量）蒜蓉（适量）调料油泼辣子（适...

食材明细主料虾仁（350g）辅料小青椒（2个）小米辣（4个）洋葱（适量）柠檬（少许）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（3勺）蚝油（1勺）陈醋（2勺）蒸鱼鼓油（2勺）花椒油（1勺）白糖（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌虾仁的做...

“立夏将至，蚕豆纷纷上市。我们这一带立夏日，必吃蚕豆，听婆婆说，过去，家家户户都吃蚕豆，一般都是用猪油炒一下，有的放点咸菜炒，可都是连皮吃的，每到中午，小娃们端着一碗蚕豆，抢着坐在正间的捣麻糍...