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发表于:2024-01-08
“猪肝富含维生素A和铁等营养元素,不仅是大家所数值的补血佳品,还有利于宝宝的智力发育和身体发育哦!豆腐跟猪肝配合起来,不仅营养加倍,最重要的是让辅食变得“有滋有味”,宝宝更爱吃哦!”食...
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发表于:2020-07-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪肝豆腐酿主要食材为猪肝和豆腐。猪肝主明目,还有丰富的铁、磷,是最理想的补血佳品之一,还具有多重抗癌功效,含有丰富的...
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发表于:2018-03-21
猪肝是猪的内脏,很多人都喜欢吃猪肉,但是对于猪肝这种内脏却没什么好感,觉得吃了没啥用。其实猪肝中含有非常多的蛋白质和铁,可以有效地补充人体所需的营养。因此我们平时可以买一些猪肝回...
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发表于:2024-02-25
“猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处;能保护眼睛,维持正常视力,有效地...
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发表于:2020-09-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豆腐烧猪肝是豆腐和猪肝做成的一款美食,这款美食的营养比较高,所以豆腐的口感比较细腻,猪肝有身体需要的营养成分,所以是...
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发表于:2020-07-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟猪肝豆腐汤营养价值十分高,平时有喜欢吃猪肝,但是总容易炒老,不好吃,嚼起来就像木渣一样,总是找不到好的方法去制作猪肝,最...
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发表于:2019-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肝鮓:适量石屏豆腐或鲜豆腐:适量辅料盐:适量猪油:适量鸡精:适量具体步骤1.将猪肝鮓从罐里取出,把石屏豆腐切小块2.将...
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发表于:2021-03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪肝和豆腐都是含铁质量非常高的食物。猪肝是补血的最佳食物,入口柔嫩,嚼味儿十分特殊,是不少人极其喜爱的食物之一。在...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料猪肉(适量)辅料豆腐饼(250g)调料酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肉炒豆腐饼的做法步骤1、猪肉切片焯水。2、焯水后的猪肉。3、豆腐饼切片猪肉。4、猪肉炒...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料娃娃菜(适量)猪肝(适量)豆腐泡(适量)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)生抽(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法步骤1、娃娃菜切小。豆腐泡切丝。2...
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发表于:2020-06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟猪肝有丰富的蛋白,对人的身体很好,豆腐是绝佳的美颜圣品,女生吃了满满的胶原蛋白哦,真的很健康的又好吃的猪肝豆腐饼,加上...
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发表于:2020-04-06
准备时间:25分钟    烹饪时间:38分钟豆腐烧猪肝是非常补又好吃的菜。这个菜是上次小舅来我们家玩,做给我们吃,然后我们就爱上了这个菜。他是一个厨师来的,小...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料虫草花(适量)豆腐(适量)猪肝(适量)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)生粉(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花猪肝豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片,虫草花洗好,猪肝腌制好。2、放...
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发表于:2021-01-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟猪肝番茄豆腐汤是非常有营养的一道菜,寒冬季节首选,主料是猪肝、青葱、豆腐,辅料是油、大蒜,猪肝是人们食用的主要肉类之...
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发表于:2024-02-23
“老公爱吃肉,儿子爱吃豆腐,我爱吃也爱做面食,于是便有了这款我们三口都爱吃的馅饼。就像我们一家人,你中有我,我中有你,彼此包容,互相关爱,便拥有了这幸福的味道!”食材明细主料面粉(250克)猪肉(1...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡肝(适量)豆腐(适量)淀粉(适量)辅料香油(适量)盐(适量)油(适量)生姜水(适量)无添加酱油(适量)五香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香煎鸡肝豆腐饼的做法步骤1、将鸡肝放进生姜水中泡半个小...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料猪肝(一块)韭菜(一小把)油豆腐(五个)辅料淀粉(适量)料酒(少许)生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒猪肝的做法步骤1、材料:猪肝、韭菜2、油豆腐3、将韭...
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发表于:2024-02-25
“这几天眼睛一直不舒服,老公说我上网太多了,电脑辐射的。弄得我哭笑不得,知道老公不喜欢我上网过多。每次看到我在网上忙碌着菜谱,都会说注意别用眼过度。自己就是玩菜谱的,猪肝对爱上网的...
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发表于:2024-01-05
“今天的麦饼用了野生的萌菜和五花肉、豆腐来做馅,薄薄的饼皮里面包裹着满满的馅,香味浓郁,趁热时更好吃😄”食材明细主料面粉(适量)萌菜(适量)豆腐(适量)五花肉(适量)蒜泥(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐...
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发表于:2023-12-29
“家常菜,基本都是有什么煮什么,没多大讲究,就是图一家人吃得舒心。”食材明细主料丝瓜(1根)猪肉(250g)猪肝(200g)豆腐(200g)辅料葱(少许)姜(少许)蒜末(少许)调料柱侯酱(2匙)蚝油(1匙)酱油(2匙)食盐(适量)食用油...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料腐竹(40克)猪肝(1块)扁豆(80克)辅料淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)扁豆腐竹炒猪肝的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)2、猪肝3、扁豆(已摘洗)4、将猪...
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发表于:2020-04-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟大家是不是还在为没有一份自己独家的美味私房菜而苦恼不已呢?如果你还在为这个问题担心那就一定要来学学今天我要给大...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料猪肝(适量)嫩豆腐(适量)辅料盐(适量)油(适量)芹菜(适量)尖椒(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝嫩豆腐的做法步骤1、备豆腐,猪肝,芹菜,尖椒。2、豆腐切块,猪肝切,尖椒和芹...
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发表于:2024-01-01
“猪肝中铁质丰富,补血食品中最常用的食物,猪肝还含有丰富的维生素A,能明目护眼,腐竹有化痰止咳、清热润肺、补钙健脑的功效,对于断奶后有缺铁性贫血的宝宝可以将猪肝和腐竹用尚唯尔S266辅...
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发表于:2024-01-09
“这是一道补铁餐,宝宝能吃切好的2小块这样的饼,补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼,放些他喜欢的蔬菜,像香蕉这样甜甜的水果加里面,宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪...