关于双雪炖瘦肉的家常做法的知识

食材明细主料雪耳（2小朵）雪梨（1个）瘦肉（50g）红枣（5颗）辅料姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双雪炖瘦肉的做法步骤1、姜去皮、切丝。2、红枣洗净、去蒂待用。3、雪耳用温水泡发。4、瘦肉...

食材明细主料猪瘦肉（适量）面条（适量）辅料葱花（适量）高汤（适量）配料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常瘦肉臊子面的做法步骤1、猪肉剁碎。2、放进烧好油的...

““雪里蕻”又名雪菜，每逢入秋季节雪菜上市便可以进行腌制，把雪菜腌制月余便可以食用。“腌雪里蕻”是北方人比较喜欢的一种腌菜，北方人管叫“腌雪里蕻”，而长江以南人们大多管它叫做“雪...

“丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。”食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（...

“这是一道超级简单的炖汤，无论从选材还是制作方法，都是零厨艺也可以完成的！此汤清甜滋润，清淡可口，在我家它是作为儿子的食谱之一，这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用，有多种维生素，蛋白质和铁...

“家常炖牛肉。”食材明细主料牛肉（500g）辅料西红柿（1个）调料姜（1块）红辣椒（5个）葱（1根）大蒜（1头）花椒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）盐（2勺）鸡精（1勺）冰糖（10g）甜辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖牛肉的做法步...

“超快速的一碗有营养又好喝的清润汤！当感冒咳嗽的时候，煮一碗这样的汤喝下，会感觉舒服多了！我明天还要煮一些带去学校给儿子喝喔！”食材明细主料瘦肉（适量）雪梨（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料食用...

“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝，治疗热咳寒咳顽固咳，橙含丰富维生素”食材明细主料橙（1个）瘦肉丝（9条）辅料姜（6/8块）盐（适量）水（1碗）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）橙炖瘦肉的做法步骤1、先把橙...

“是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉（700g）雪梨干（适量）无花果（1把）瑶柱（3粒）辅料姜（3片）陈皮（1块）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞...

食材明细主料雪菜（适量）葱花（适量）瘦肉（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉雪菜汤的做法步骤1、雪菜切碎，准备好葱花，瘦肉2、起锅水烧开，放猪油、瘦肉粒，煮变...

“这汤味道可口清润,对咽干喉痛和肌肤干燥有很好的疗效,适合一家老少饮用.”食材明细主料猪瘦肉（350克）雪梨（2个）雪耳（20克）南杏仁（40克）北杏仁（15克）蜜枣（2颗）辅料开水（2000-2200毫升）咸鲜（口味）煲（工...

“双雪炖木瓜有润肺补肝之功效，很适合现在的春季食用。”食材明细主料雪耳（100克）雪梨（1个）木瓜（半个）辅料枸杞子（10克）配料冰糖（30克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双雪炖木瓜的做法步骤1、...

“银耳有美容、补肾、补气、滋阴、润燥的作用，它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人...

“作为早餐来说，喝粥最养胃，加点配料，既营养又美味…”食材明细主料瘦肉（适量）咸蛋（一个）鸡蛋（一个）香菜（些许）葱（适量）辅料生姜片（几片）生抽（一点）黑胡椒粉（一点点）生粉（一点点）鸡精（一点点）盐（一点）料酒（一点点...

“苹果和山楂是冬天最常见的水果了，经过炖煮之后软糯酸甜，适合老人和小朋友吃。这款甜汤樨儿用了老姜黑糖，还可以补血养颜哦。而且一碗只有130大卡（有的亲问我，130大卡是什么概念，说具体点儿...

“杏鲍菇，开脾健胃，降脂降压，增強免疫。香菇，提高免疫，延缓衰老，抗癌防癌。”食材明细主料瘦肉（300克）生香菇（250克）杏鲍菇（200克）辅料油（50克）鸡精（5克）盐（5克）葱（2条）红萝卜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料雪耳、：2小朵瘦肉：50红枣：5颗雪梨：1个姜：2片辅料具体步骤1.红枣洗净、去蒂待用；2.姜去皮、切丝；3.雪耳用温水泡发；4.瘦肉洗净...

“牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛...

“很简单的一肉菜，味道也不错。这个菜是不用放水的，靠电压力锅来蒸熟的，可以放少许的黄酒，提香解腻。爱吃肉的快来试试吧。”食材明细主料五花肉（2块）辅料葱（适量）蒜（适量）配料酱料（适量）盐（适量）咸...

“雪莲果夏天放冰箱后拿出来吃，特别的解渴，清甜细嫩汁水爆足，冬天它就很适合拿来煲汤，加几片几颗枣就不用担心寒冷了，雪莲果低升糖，用来煲汤清甜清爽，饭前喝上一碗特别舒爽，补水润燥，低脂通便，适...

“最近特别喜欢百合，炒、煮、炖，各种吃法，不亦乐乎！雪梨本来就有润肺清燥、止咳化痰之功效，与百合、雪耳配合，还能养颜哦！”食材明细主料雪梨（1个）百合（150g）雪耳（适量）枸杞（少许）辅料冰糖（适量）甜味（口...

“喉咙干不舒服，今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉（适量）青橄榄（适量）雪梨（适量）石斛（适量）麦冬（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛雪梨炖...

食材明细主料乌江榨菜（半包）瘦肉（150G）辅料油（适量）盐（适量）青椒（半个）生粉（1勺）鸡精（适量）老抽（2滴）甜椒（半个）味极鲜（2滴）鸡蛋（1个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒瘦肉榨菜的做法步骤1、准备好食材2...

“秋冬季节干燥，容易上火，雪梨炖肉汤能滋润喉咙，补而不燥，这个季节最适合！”食材明细主料雪梨（1个）瘦肉（4两）南北杏（适量）川贝（适量）蜜枣（2粒）辅料冷开水（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...

“才当上全职妈妈，向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿，我只能先来个最简单瘦肉炖水吧！春季是病毒最多时候，小孩子一不小就感冒发烧，特别是体质差的宝贝，时冷时热天气很容易感冒。而且最近的...