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发表于:2024-01-01
“今来一款好吃的素菜:甜心菜炒平菇,爽口无丝,一上桌就光盘!”食材明细主料甜菜心(适量)平菇(适量)蒜(适量)干红椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜心菜炒平菇的...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料小油菜(1把)平菇(约300克)辅料生抽(适量)葱(少许)盐(适量)蚝油(适量)姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小油菜炒平菇的做法步骤1、自家种的小油菜2、清洗干净3、平菇撕成条,洗净4...
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发表于:2024-01-07
“喜欢春天💋💋,各种新鲜菜应有尽有,味道鲜香😍😍今天中午后院割来点韭菜🍃🍃,冰箱有平菇,给亲爱的你炒个很赞的韭菜炒平菇吧,包你喜欢😂😂素菜也特别特别好吃哦😄😄特别适合整天嚷嚷着减肥...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料平菇(适量)菠菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜炒平菇的做法步骤1、平菇清洗干净。2、改刀切小块。3、锅中水...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料平菇(适量)菠菜(适量)辅料酱油(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、平菇洗净撕条。3、热锅冷油爆香葱花,放...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料平菇(适量)白菜(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒平菇的做法步骤1、锅内热油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒软。4、...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料卷心菜(适量)辅料肉丁(适量)蒜片(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常卷心菜的做法步骤1、准备材料2、材料改刀备用3、热油锅先煸...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料白菜(250g)平菇(200g)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(半勺)淀粉(1匙)水(小半碗)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒平菇的做法步骤1、白菜洗干净后切段。2、平菇清洗干净,大...
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发表于:2024-01-01
“微辣,咸鲜,菜软茄糯。”食材明细主料黄心菜(适量)平菇(适量)炸茄子(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)小米椒(2个)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-01-01
“平菇也叫蚝菇,“肉质”肥厚,无论是素炒还是煲汤都可以搭配使用。这道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒,做法简单,味道鲜嫩。”食材明细主料平菇(500克)白菜(500克)辅料油(20克)盐(6克)...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料平菇(适量)辅料香葱(几根)葱白(一段)姜片(两片)蒜(2瓣)配料蚝油(1大勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油平菇的做法步骤1、准备好主要材料。2、切好葱白,葱段,蒜片,姜片3、平菇去根...
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发表于:2023-12-29
“简简单单的快手菜。”食材明细主料鸡毛菜(200g)平菇(适量)辅料蒜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇挤水撕条。3...
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发表于:2024-01-02
“青菜炒平菇比较清淡的一道菜,适合减肥人士”食材明细主料青菜(200克)平菇(100克)辅料盐(适量)油(适量)蒜(两瓣)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒平菇的做法步骤1、青菜洗净。2、...
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发表于:2023-12-30
“秋天丰收的季节,蘑菇也丰收了。做一些清淡营养的素菜,更健康。”食材明细主料平菇(适量)菜芯(适量)调料盐(适量)味精(适量)姜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)平菇炒菜心...
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发表于:2024-01-05
“卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸……所以,怀孕的妇女...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料油菜蕻(400克)平菇(170克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材:油菜蕻。2、平菇。3、将平菇去根清洗一下捞出。4、并撕开,待用。...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料芹菜(五根)杏鲍茹(一只)辅料五花肉(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒芹菜杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇芹菜胡萝卜切丝2、煮熟的五花肉...
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发表于:2021-02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料平菇:500辅料胡萝卜:50尖椒:30水淀粉:适量油:适量盐:适量海鲜酱油:适量五花肉:50具体步骤1.平菇洗净,撕成小块。2.锅中加...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料牛心菜(280克)平菇(90克)辅料蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜、平菇(已清洗撕开)、蒜(已切碎)2、将牛心菜撕成小块清...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料平菇(适量)小油菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜片(适量)盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒油菜的做法步骤1、平菇去蒂撕成小朵,胡萝卜去皮,小油菜择净,三种食...
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发表于:2023-12-30
“这个菜偏素食的人应该都会喜欢吃,没有肉也很鲜美。”食材明细主料毛毛菜(适量)辅料平菇(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒毛毛菜的做法步骤1、准备材料。2、平菇撕...
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发表于:2024-02-10
“花菜,口感细,冬天特别喜欢拿来炒着吃”食材明细主料花菜(适量)平菇(适量)蒜(少许)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花菜炒平菇的做法步骤1、花菜手掰成小朵,平菇撕成片,...
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发表于:2023-12-27
“平菇和韭菜都是我家姑娘的最爱之一,那么它们搭配在一起会怎样呢?😋跟我一起来试试吧✌️”食材明细主料平菇(适量)韭菜(适量)辅料五花肉(适量)调料生抽(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料小白菜(适量)平菇(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒平菇的做法步骤1、热油锅、下蒜炒香。2、下平菇翻炒两分钟。3、下小白菜炒软后加盐。4...
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发表于:2024-01-03
“喜欢菌类食材,更喜欢平菇。平菇与利好的芹菜一起清炒,清香爽口,非常不错,食疗功效很多,是养生保健的一道美味。”食材明细主料平菇(300g)芹菜(100g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)芝麻油(适量)清淡(口...