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发表于:2024-02-29
食材明细主料菠菜(200g)辅料玉米粒(100g)火腿肉(100g)胡萝卜(半根)瓜子仁(瓜子仁)蘑菇(适量)植物油(适量)配料浓汤宝(半盒)盐(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)多宝菠菜的做法步骤1、菠...
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发表于:2019-11-04
准备时间:35分钟    烹饪时间:15分钟主料菠菜:适量面粉:适量辅料具体步骤1.将菠菜清洗干净用料理机打成泥,和好面团2.在擀成片,切成条,弄成小颗粒,因为我家女儿...
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发表于:2024-02-05
“菠菜促进生长发育、增强抗病能力;菠菜含铁,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用!很多妈妈都爱给宝贝买成品菜、果泥吃,个人觉得自制的才最健康,其实自己做也不难,几步就轻松搞定!”食材明细主...
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发表于:2024-02-05
“【配料】菠菜面粉【说明】小诺是一位80后的妈妈,也是一枚资深吃货~没事可以给宝贝研究点吃的,顺便和家人分享大家如果有喜欢蝴蝶面却没有时间的可以去小诺的店里转转或者加诺的微信:ais...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料菠菜(适量)米粥(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜泥的做法步骤1、将菠菜洗净切段2、将菠菜放入锅中焯遍水,放入碗中3、将菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5...
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发表于:2020-10-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菠菜是人们平常生活中非常喜欢的一种蔬菜一年生的草本植物,体翻成绿色或者是翠绿色,我们今天所说的就是八宝菠菜面,用菠...
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发表于:2019-11-10
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料面粉:适量添加菠菜:一把肉:三两鸡蛋:一个辅料具体步骤1.准备好新鲜翠嫩的菠菜,这可是我家地里种的哦!很嫩,也没打农药,零污...
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发表于:2024-03-01
“给7个月宝宝的。”食材明细主料米(适量)猪肝(一小块)菠菜叶(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪肝菠菜粥的做法步骤1、猪肝放水里泡两小时去血水。2、菠菜洗净放水里泡半小时。3、米...
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发表于:2024-01-07
“给宝宝做吃的,要种类多样,营养丰富,总之换着花样儿宝宝才不会吃腻,他们跟大人一样,也喜欢不同的味道,喜欢不一样的口感,没事会给她包一些小水饺,偶尔来不及煮辅食的时候煮几个,剩下的冷冻,短期...
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发表于:2019-11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料面粉:适量菠菜:适量葱:适量鸡蛋:适量辅料具体步骤1.选好菠菜,把水烧开,放点盐,抄一会,水再次开就行。然后关火捞出放在凉...
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发表于:2024-01-09
““菠菜富含类胡萝卜素、维生素、钙质、铁质等、连辅酶Q10这种对皮肤美容有好处的元素都拥有,听说以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮...
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发表于:2024-02-28
“我家乐乐五个半月了,从四个月的时候就会给增加一点辅食,这次再做菜汁就拍照了,刚开始添加辅食就是从菜汁,果汁开始的,再后来我就给添加一点粥或者南瓜,土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜...
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发表于:2024-01-05
“粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料面条(适量)辅料菠菜(适量)牛油果油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝菠菜面的做法步骤1、面条煮熟捞出,放适量牛油果油拌匀,防粘。2、菠菜下锅焯水,捞出过凉水备用。3、...
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发表于:2024-02-29
“宝贝的营养早餐!”食材明细主料大米(200克)玉米碎(50克)鸡蛋(1个)菠菜(1棵)辅料葱花(适量)配料料酒(少许)盐(少许)植物油(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜粥的做法步骤1、大...
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发表于:2023-12-27
“12个以上咀嚼没问题的宝宝可以吃哦。”食材明细主料面粉(适量)辅料菠菜(1把)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)木耳(少许)葱(少许)调料芝麻油(少许)盐(少许)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜水饺的做法步骤...
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发表于:2024-02-25
“宝宝啥也不想吃,更不愿吃菜,这几天身体有点感冒,更不想吃东西,中午在床上想吃小蛋糕,没办法想了这么一招,把蔬菜放在蛋糕里,还行,烤出来一口气吃了四个。有个难侍候的孩子,谁也想象不出有多上...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料嫩菠菜(1大把)胡萝卜(1小块)核桃仁(适量)腰果(适量)开心果(适量)瓜子仁(适量)花生仁(适量)葡萄干(适量)辅料树椒(2个)海鲜酱油(1大匙)陈醋(1大匙)糖(2小匙)盐(小半匙)植物油(1大匙)咸香(口味)拌(工艺)廿分...
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发表于:2024-02-23
“为了让宝宝多吃点菜,打蔬菜糊是一个办法,这款菜糊加上山药和牛奶,口味非常好,不吃菜的宝宝也喜欢吃,一岁以后的宝宝和大一点的不喜欢吃菜的宝宝都可以这样做。菠菜的营养价值很高,是维生素...
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发表于:2020-05-12
准备时间:4分钟    烹饪时间:15分钟今天和大分享的是宝宝辅食肝泥菠菜面,我家宝宝特别爱吃猪肝,我就多放了点猪肝,用量仅供大家参考,大家可以根据自己家里宝...
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发表于:2024-01-13
“我家宝贝现在14个月了,每天三餐我都用心给他搭配,不敢说我做的是最美味的,可以说我是很用心去做的。这款菠菜肉丸后面有个改进版,就是把西红柿放油里煸出香味,和肉丸一同放到米饭里,宝贝就...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料虾(适量)菠菜(适量)大米(适量)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净,用开水烫熟,剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅...
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发表于:2020-10-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟绿色蔬菜最近卖的最火的莫属菠菜了,八宝菠菜吃起来爽口又鲜嫩。菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,根红叶绿,鲜嫩异...
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发表于:2024-03-01
“菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质,以及一些其他重要的营养成分,而豆腐也含有许多微量元素,维生素和蛋白质两者都属于对人体十...
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发表于:2024-02-05
“我的简单早餐~~~~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜泡饭,简单快捷、味而鲜美。。。”食材明细主料米饭(1碗)菠菜(65克)辅料浓汤宝(1盒)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)浓汤宝菠菜泡饭的做法步骤1、食...