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发表于:2023-12-28
“银耳和莲米的炖煮,赤小豆和薏仁的配合,清热润肺除湿解暑。”食材明细主料银耳(30g)莲米(30g)辅料赤小豆(2勺)薏仁(2勺)芡实(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清热润肺汤...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料雪梨(3000g)辅料红枣(10颗)生姜(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝,放锅里煮,不用加水2、煮一会就有梨汁出来了,放姜丝继续煮3、煮十多分钟...
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发表于:2018-03-02
蔬菜汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等,那到底有哪些汤是清肺润肺的汤呢?现在随着天气的变化无常,导致喉咙痛、咳嗽已是家常便饭了,想要缓解症状的话,那么就得喝清肺润肺的汤,那么今天就由我来向给...
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发表于:2018-09-01
到了季节更替,或者吃多了上火的食物,稍不注意很容易会出现上火喉咙哑等问题。这个时候除了要食用一些降火润燥的药物进行适当的治疗,还可以在日常中食用一些清肺润燥的汤方,达到润燥的食疗...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料绿豆(50g)干百合(10g)大米(20g)水(1000ml)调料蜂蜜(选放)(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材,洗净,提前一晚泡水。2、把泡发好的...
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发表于:2018-06-13
秋冬季节,天气干燥,这个时间段人体免疫力降低,呼吸系统容易受到损害,所以历来有秋季润肺清肺的说法。那究竟怎么润肺清肺?小编是比较倡导的是饮食调理,所以推荐几种清肺润肺的食物,这里给到大...
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发表于:2024-02-26
“梨子其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护...
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发表于:2018-07-19
近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有...
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发表于:2023-12-26
“清淡美味。”食材明细主料金耳(1朵)辅料莲米(2勺)百合(2勺)调料冰糖(5颗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)清肺热金耳汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小丁。3、莲米和百合洗净...
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发表于:2018-08-24
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别...
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发表于:2020-03-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟主料沙参:10辅料盐:适量具体步骤1.药材准备,这是自己配的药材,有沙参玉竹红枣枸杞2.食材展示,有瘦肉,玉米,胡萝卜3.处理食材...
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发表于:2018-04-19
大家都知道一到秋天天气便会转凉,空气也变得特别的干燥。这个时候就会有很多人患上喉咙肿痛、感冒咳嗽等症状,如果不及时治疗,这些症状就会越来越严重,治疗起来也会变得更加的困难。那么,该...
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发表于:2024-01-03
“传说中喝一碗胜过敷十张面膜的银耳汤。美容养颜,滋阴润肺。这个天气合适,最合适不过的了。方法简单,厨房小白也能做。自己做上一碗吧。”食材明细主料银耳(一两)雪梨(二个)话梅(5颗)大枣(5颗)枸...
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发表于:2024-01-11
“毒物满街跑的时代,来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺(半个)白萝卜(一个)辅料冰糖(适量)川芎(5g)姜(4-5片)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)润肺猪肺汤的做法步骤1、材料(忘了拍川芎)2、猪肺洗...
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发表于:2018-09-01
秋天天气干燥,最容易患上各种呼吸道疾病,咳嗽是其中最常见的症状,而咳嗽又是最伤肺的,所以建议大家多喝一些清肺润喉的汤水,不仅营养丰富味美,且具有清肺润喉的功效,老人小孩也适合饮用。下面...
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发表于:2018-04-18
我们都知道人体受到秋季的干燥、秋季的寒冷的影响,不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。所以有很多的朋友们都在询问小编:清肺润肺食物有那些?其实在我们的有很多的食...
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发表于:2024-01-08
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了...
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发表于:2021-02-28
提起热干面,人们第一反应就是想到武汉,热干面那可是湖北武汉最有名的美食文化了。风味独特,口感美丽,经济实惠,一直深受消费者的青睐。现如今武汉热干面已然属于面食行业的知名种类了,他的品...
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发表于:2018-07-22
现在很多的人对于自己的身体都不重视,只要一出门就喜欢随便吃东西,对很多美食没有抵抗力,我想说这样是特别不好的习惯,就算嘴巴馋,也不要去吃太多东西,所以今天我们来讲一讲哪些食物清肺热汤...
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发表于:2024-02-24
“润肺汤与润肺茶做法功效差不多,喝起来味道各有特色,还是用了枇杷叶和龙利叶,加上猪横俐与瘦肉等一起,煲出的汤味道带甜不苦涩,作为日常汤也是很不错的!上次发了“润肺茶”,搞得有好几个人都...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料雪梨(一个)辅料百合(适量)枸杞(几颗)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净,放煮锅里加水,...
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发表于:2020-03-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:250生熟薏米:10莲子:5辅料百合:5淮山:10茨实:5玉竹:5具体步骤1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2.洗净全部清补...
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发表于:2024-02-26
“剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。【性味】《广东中药》Ⅱ:甘,微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。②广州空军《常...
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发表于:2018-04-21
我们人体依靠肺部每天来进行呼吸,如果没有肺部,我们就没办法存活,可见肺对于我们人体的重要性,但是我们每天都有着伤害肺的行为,比如吸烟,比如吸雾霾。这些都会我们肺有着很大的伤害,那么清热...
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发表于:2024-01-11
“润喉茶一般具有清热、解毒、利咽的功效,是广东地区较常见的一道养生茶饮。养生壶的便捷使用,使我们各式搭配的花茶得到了最大的功效。”食材明细主料胖大海(2颗)桂花(少许)菊花(几朵)玉蝴蝶(...