关于四宝的知识

食材明细主料红糖（适量）枸杞（适量）当归（适量）党参（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血四宝汤的做法步骤1、当归、党参、枸杞、玫瑰花了、红糖各适量（根据人数来加...

“桔子：意寓大吉大利。在广东，过年时，家家户户必定会买一盆年桔摆放，家里也会买上桔子做水果招待客人。这是一道最别致的年夜菜，桔子皮做的，你也可以试试！”食材明细主料丑橘（4个）鸡中翼（3个）牛肉...

“这是从饭店学的一道菜。四宝既四种食材:腐竹、香菇、胡萝卜、豆角。一般饭店都有卖，我是学着做，菜品的味道不错，但颜色深了些。饭店这道菜的颜色很柔和，比我这道漂亮。”食材明细主料腐...

“冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐：”食材明细主料排骨（1000克）莲...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉末：150辅料杏鲍菇：适量香菇：适量黄豆酱：适量蚝油：适量清水：适量姜：适量甜面酱：适量豆干：适量葱：适量番茄酱：适量白糖：适...

“今儿给大家献上一道干烧四宝，强烈推荐给各位豆子们，一是原料简单，这四样食材，很普通很家常；二是做法简单；三是口味咸鲜、色泽油亮，口感非常的好，尤其在节庆期间上这么一道精品素菜，绝对的盖了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发冬菇：65g鲜蘑菇：65g青菜心：14块干竹荪：20g辅料鸡油：适量味精：适量菱粉：适量精盐：适量白糖：适量鸡汤：适量具体步骤1.把笋尖...

“在辽宁饭店里面，有一道大家特别熟悉的凉拌菜，叫做陈醋四宝，从字面上大家就大体能感觉出来，是一道开胃解腻下酒的好菜，此菜，不仅制作简单，而且营养丰富，因此深受广大顾客的喜爱，点击率始终在凉...

“荤素搭配，咸香美味。”食材明细主料猪瘦肉（150克）四季豆（100克）干香菇（5朵）胡萝卜（半根）辅料盐（3克）酱油（2勺）辣椒酱（l勺）干淀粉（1勺）香油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒四宝的做法步骤1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：适量红枣：适量莲子：适量糯米：适量冰糖：适量开水：适量辅料具体步骤1.绿豆莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。2.把红枣，莲...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5枚松仁：80g四季豆：150g火腿：100g玉米粒：100g鸡精：1/2茶匙（3g）蒜茸：1茶匙（5g）黑胡椒：1茶匙（5g）盐：1茶匙（5g）油：20ml辅料具体步骤1....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.锅内不加油，先用小火慢慢炒香花生米，两三分钟后，看表面出现褐色斑点，关火，用锅内余温再炒两三分钟取出。凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素烧四宝可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是腐竹、胡萝卜、豆角和香菇，胡萝卜和香菇在我国古代的算是一道药材，其具...

“这个菜叫农家四宝，虽说是四种普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本离不开我们的日常生活，很明显，这个是东北菜，用的是东北大酱来做，是个酱香型的菜，品味较重，有点象大...

“其实早就买好了包粽子的料，不单是为了这次比赛。从没有做过粽子，今年特想试一试。糯米拿出来都招了几只蛾子，可想我准备的多早。粽子的花样真的不多，对于我这个刚起步的新新手来说，还是先...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白糯米：3杯水：适量冬菇：30g干贝：4颗(瑶柱)浸软撕成条状：适量虾干：3汤匙腊肠：3条干葱：2颗切片：适量香菜：1汤匙切碎：适量葱花：1汤匙...

“想要排毒降脂的功效，晚餐可以来一碗红豆莲子桂圆薏仁粥。只需在粥中加入一把莲子、一把红豆、一把薏仁米和几粒桂圆，既加入了丰富的色彩，又加入了丰富的B族维生素。此外，这个粥有排毒美...

食材明细主料小鳕鱼（2条）毛豆仁（适量）香菇（适量）冬笋（适量）熟玉米粒（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）泡椒末（适量）料酒（适量）葱末（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我很喜欢吃美味四宝粥，尤其是早上的时候就喜欢吃这么美味的食物了，因为好吃才会去做这样的好吃的东西，而且早上的时候就...

“鱼丸、冬瓜、南瓜和木耳，烧一份颜值与口味并存的快手汤不知道为什么，烧好后的汤有种芋圆甜汤的样子口感也很棒哦，清香淡雅，与夏天非常般配~”食材明细主料早渔人家荆州鱼丸（150g）冬瓜（500g）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭掌：50g鸭舌：50g辅料香油：5g葱姜油：10g鸡汤：300g胡椒粉：适量毛姜水：适量湿淀粉：10g料酒：5g酱油：15g盐：10g味精：10g具体步骤1.将...

“四宝蒸豆腐，选用四种食材与豆腐搭配，色泽鲜艳，口味清淡，加入了新剥的活海鲜，相当鲜美。”食材明细主料豆腐（260克）辅料鲜虾仁（适量）香菇（适量）熟毛豆（适量）火腿粒（适量）配料酱油（适量）鸡精（适量）芝麻油（...

食材明细主料莲藕（2小节）木耳（4朵）莲子（1小把）胡萝卜（1小块）辅料青椒（半个）红椒（半个）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷塘四宝的做法步骤1、原料图2、莲藕切片、木耳...

食材明细主料芹菜（100克）香菇（100克）花生（100克）胡萝卜（100克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽口四宝的做法步骤1、花生清洗一下用清水浸泡1小时2、浸泡好的花生放入花...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）黑白芝麻（适量）香油（适量）配料盐（适量）醋（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针拌四宝的做法步骤1、看看原料吧2、将胡萝...