关于养生乌鸡粥的知识

“乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均...

食材明细主料乌鸡（半只）辅料白鸡爪（2个）红枣（适量）枸杞（适量）当归（适量）人参（适量）桂圆（适量）料酒（适量）姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、水加入少许料酒煮一下。2、洗净，...

“养血补血，益气开胃，降血压及促进血液循环等功效。”食材明细主料乌鸡（四分之一只）蘑菇（适量）豌豆苗（适量）辅料党参（适量）红枣（几颗）虫草花（适量）白果（适量）姜片（三片）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺...

随着社会的不断发展，人们越来越忙碌，也越来越烦躁，思虑过多造成不少人年纪轻轻的就开始长白头发甚至脱发，头发也是人非常重要的外在形象之一，不少人为此找各种方法治疗，植发，染色等等，但这些都...

现在很多早餐店都推出了中医养生粥，真是与时俱进啊。其中有一种乌发养生粥十分受欢迎，正好迎合了现代女性对乌黑亮丽的长发的需求。其实，乌发养生粥的做法十分简单，大家在家里也可以品尝，今...

食材明细主料乌鸡（1只）辅料当归（1片）料酒（3匙）黄芪（1片）食盐（适量）枸杞（1撮）红枣（5颗）党参（1片）生姜（6片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净切块。2、准备好汤料。红枣、...

“乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣的话有补血的功效，花生也是营养丰富，含有大量的蛋白质可以补充提的缺少的氨基酸蛋白质，乌鸡通常都是用来炖汤的，特别...

“乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量...

乌鸡我们大家不管是吃过还是没吃过肯定都听说过吧，一般刚刚做完手术或者是身体比较虚弱的人都是可以吃乌鸡汤的，对于养生滋养身体有很多的好处，那么不知道你们是否知道乌鸡汤怎么做好吃呢...

“春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他...

很多女性，喜欢在家里自己熬粥喝，这样不仅卫生，而且健康。多种食物放在一起熬粥，是有很多营养成分的，不同的食物有不同的功效。我们今天要说的这一种粥，是乌发养颜粥哦。下面让我们一起来看，乌...

“汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。”食材明细主料乌骨鸡（1整只）葱（2根）姜（4片）料酒（少许）红枣（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）竹荪（300g）辅料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...

食材明细主料乌骨鸡（半只）大米（100克）辅料黑木耳（适量）红枣（3颗）配料姜（适量）盐（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡粥的做法步骤1、乌骨鸡半只洗净，切成大块2、电饭锅中放一锅水，放...

“新手第一次做乌鸡养生汤竟然成功了，嘻嘻”食材明细主料乌鸡（半只）辅料料酒（半瓶盖）枸杞子（1小把）桂皮（1小块）八角（1个）盐（适量）蒜（4瓣）生姜（5片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡养生汤的做法步...

“各种养生材料之功效：芝麻补益肝肾，滋养五脏，对早衰、脱发等有预防功效。枸杞具有延缓哀老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，常食能防止皱纹产生。红枣（又叫大枣）增强人体免...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌鸡：1250辅料盐：适量花旗参片：7红枣：5个枸杞：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.乌鸡切大块，用清水泡上，反复换水冲洗，一...

对于每一个女人来说，脸的情况深受各位女性宝宝们的重视，除此之外，第二重视的可能就是头发了。想想在那些武侠片里，男主总会被靓丽的身姿所吸引到，其中一头乌黑靓丽的头发就会起到重要的作用...

“【口味】：鲜汤味浓【乌鸡的营养】：现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪...

“海底椰具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。乌鸡和海底椰一样，同样具有滋阴养颜的功效，而百合则是富含蛋白质的营养佳品，有清心...

食材明细主料红豆（适量）辅料莲子（适量）小米（适量）红枣（少许）枸杞（少许）大米（适量）日本玄米（1勺）原味（口味）未知（难度）养生粥的做法步骤1、准备好食材。2、如果没有玄米也没关系，洗两遍放入锅里煮。3、慢慢...

随着生活压力的增大，人们身体的渐渐衰弱，头发少年白化越来越常见。怎样才能改善这种不好的现象呢?都说养生乌发粥效果好，顾名思义既养生又生发，制作简单方便，受到人们的青睐，百利而无一害。...

“身为一个女人应该要怎样保养好自己的身体呢？除了脸上和身体的肌肤要保养外当然女人的适当调理也不可忽略的，只需要简单的食材就可以让您不管是脸上的肌肤或者生理上的调理都有很大的益...

平时，我们不难看到挺年轻的一个小伙，居然也有蛮多的白头发，然而六十多岁的老人仍然还拥有这乌黑的黑发，这是源于老人他们懂得养身之道，在养身之前，要养好自己的肾，肾好，才会促使乌黑的头发生长...

“乌鸡汤具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普...