关于山药烧牛肉的做法步骤的知识

食材明细主料牛肉（500克）铁棍山药（一根）姜（适量）蒜苗（一小段）辅料啤酒（一罐）火锅底料（一勺）豆瓣酱（半勺）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难...

烧烤所带来的感觉是什么样的呢？应该每个人都是热爱的吧，对于有些人来说它就是一种表现了幸福感、兴奋感、获得感的标志。在生活中，就是需要这样的冲剂来调个味道。也是不容忽视的存在，它所...

“山药牛肉粥，健脾又养胃哦”食材明细主料山药（适量）牛肉（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药牛肉粥的做法步骤1、准比食材：山药牛肉大米（请参考自家宝贝的食量放多与少）2、把...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就...

“今日给宝妈推荐牛肉山药丸子，补铁健脾胃，香嫩弹爽又锻炼宝宝的咀嚼能力。澳洲M3牛排含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质营养，尤其是铁元素是每个添加辅食的宝宝都必需注意的营养成分。和...

山药我们都知道，而且也有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃，但是我们经常会遇到这样的问题，就是削山药的时候手容易痒，那么削山药的步骤是什么，那么...

“这是我外婆的做法，算是特别一点的山药做法，山药自带粘液，像莼菜那样滑滑的，山药选脆的那种，不要用糯的，糯的比较适合煲老鸭汤”食材明细主料山药（200g）牛肉（150g）辅料芹菜（1片）盐（2g）泡打粉（1g）食用...

“最近央视的健康之路栏目中专家和大厨介绍了很多春季的养生知识和药膳，边看边跟大厨学做菜，这道鸡肉山药烧莲子就是其中之一。中医认为春天到了要养肝补脾，少吃酸的多吃助脾胃阳气的食物...

食材明细主料牛肉（一块）胡萝卜（半根）铁杆山药（一根）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炖山药的做法步骤1、备料，山药去皮时一定要...

“之前就吃过烧烤的牛蹄筋，有的特别硬，去菜市场的时候刚好看到了卖酱肉的地方有卖，就买了一块。以为酱的会很硬。没有想到人家已经弄的很软了，吃着完全没压力。还不错，以后还会买了做”食材...

“牛尾性味甘、平，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分；有补气、养血、强筋骨的功效。山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目、延年益寿等功效！两者搭配，风味十足！此...

“人的身体能够健康，气血充足的很重要的。这款汤补气补血的功能是非常不错的。”食材明细主料牛肉（400g）山药（2块）辅料红枣（5颗）黄芪（2片）葱（适量）姜（几片）枸杞（少许）配料盐（1茶匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时...

“山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人...

“清炖牛肉山药，牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气，滋养脾胃，并能起暖胃的作。用医生的话说，山药补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。清炖牛肉山药十分适合在冬天食用。”食材明...

“新鲜的土豆上市了，最喜欢这样炖的沙沙的口感，搭配五花肉不油腻。”食材明细主料五花肉（300克）山药（400克）辅料生抽（3茶匙）蚝油（2茶匙）料酒（2茶匙）八角（1个）香叶（1片）桂皮（1小块）葱（1段）姜（1块）盐（2克）咸鲜（口...

“山药、羊肉冬季里的养生好食材”食材明细主料山药（8根）羊骨（适量）辅料葱（1根）姜（适量）大料（适量）花椒粉（适量）干辣椒（4个）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药烧羊肉的做法步骤1、...

随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。...

“美味下饭的炖菜。”食材明细主料五花肉（300g）山药（半根）土豆（1个）辅料酱油（1勺）盐（少许）料酒（1勺）糖（1勺）原味（口味）未知（难度）肉烧土豆山药的做法步骤1、五花肉切块泡出血水焯烫。2、土豆去皮切块。3...

“牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品，常吃牛肉可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。”食材明细主料山药（半根）牛肉（50克）大米（半杯）辅料小米（半杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药牛肉粥的...

“冬季是进补的大好时机，在进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。山...

“春天多吃点补气益肾的东西是非常好的。山药和牛肉的搭配。老少皆宜。特别是小孩儿这种白白嫩嫩的肉丸会非常喜欢的哦。”食材明细主料牛肉（一斤）山药（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）小白菜（一把）姜（适...

“牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，牛肉含铁丰富，缺铁性贫血的人群也适宜。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。”食材明细主料牛肉（250g）山药（300g）辅料红线椒（1根）...

食材明细主料牛肉（500克）辅料山药（一根）胡萝卜（半根）盐（适量）料酒（适量）蔬菜鸡精（适量）白糖（适量）酱油（适量）五香粉（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉煲山药的做法步骤1、胡萝卜和山药...

食材明细主料五花肉（适量）山药（半个）辅料料酒（适量）葱姜蒜（适量）桂皮（一小块）糖（一勺）盐（适量）老抽（适量）香叶（两片）酱油（适量）花椒大料（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药红烧肉的做法步骤1、五花...

食材明细主料牛肉（300克）铁棍山药（一根）青红辣椒（各2个）大蒜头（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药炒牛肉...