关于黑胡椒牛肉配西蓝花的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西蓝花：300腌渍三文鱼：200辅料新鲜的大蒜（蒜籽）：2头姜：一小块绍酒：5盐：3清水：1200具体步骤1.准备资料。2.西蓝花洗干净（可以用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：1朵新鲜冬菇：8朵胡萝卜：1小段辅料蚝油：1汤匙生粉：1小勺油：适量盐：适量鸡精：1小勺姜：2片蒜：1瓣具体步骤1.西兰花清洗干净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西兰花是一种非常好吃的一种销售，可怕的一种东西还在，西兰花中所含的维生素正常的成分以及其他的各种各样的营养素有效...

食材明细主料高粉（210克）低粉（90克）水（180克）黄油（20克）糖（15克）酵母（1小勺）盐（1小勺）奶粉（15克）辅料披萨馅：牛肉（适量）披萨馅：罗勒（适量）披萨馅：披萨草（适量）披萨馅：盐（适量）披萨馅：黑胡椒（适量）披萨馅：马苏里拉（适量）披...

食材明细主料牛肉（适量）辅料西蓝花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西蓝花炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量...

食材明细主料牛肉（适量）辅料蒜粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）芝麻（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉干的做法步骤1、牛肉顺丝切条。2、加盐，蒜粉，黑胡椒粉，料酒腌制半个小时...

“天的这款意面，意面500克5.5元，嫩牛肉20元，芥蓝3元，这个量可以够6个人吃。早上我四盘给家人当早餐，余下的二盘就打包到店里给俩宝当中餐，这样子是不是超实惠呢，你们其实也可以这样子在家里DI...

食材明细主料牛肉（适量）尖椒（适量）辅料黑胡椒（适量）食用油（适量）调料葱叶（适量）蒜（适量）姜（适量）红辣椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛里脊肉：适量大米：适量西兰花：适量辅料海鲜菇：适量洋葱：适量黑胡椒：适量黄甜椒：适量具体步骤1.牛里脊肉去筋切条，放入绞...

“微辣，黑胡椒味儿浓郁。”食材明细主料雪花牛小排（适量）辅料尖椒（一个）洋葱（适量）调料玉米油（适量）黑胡椒牛排酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒雪花牛小排的做法步骤1、雪花牛小...

食材明细主料西兰花（1颗）牛排（1块）辅料胡萝卜（半根）调料食用油（适量）食盐（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）蒜头（1颗）淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花炒黑椒牛肉粒的做法步骤1、西兰花摘成小...

食材明细主料牛眼肉（四两）辅料淀粉（适量）配料黑胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）芹菜（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒煎小牛肉的做法步骤1、精选牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉轻...

食材明细主料西蓝花（1棵）黑木耳（20克）胡萝卜（1根）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净，黑木耳泡发洗净，胡萝卜洗净...

食材明细主料牛肉（适量）辅料黑胡椒（适量）葱花（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉饼的做法步骤1、牛肉。2、剁碎。3、加入适量姜末。4...

食材明细主料精选牛肉（适量）蘑菇（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）菜籽油（适量）黄油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西式黑椒牛肉的做法步骤1、牛肉用料酒糖盐腌制15分钟2、把蘑菇切片，备...

“好香好香的牛肉粒，超级下饭又下酒。”食材明细主料牛肉（300克）杏鲍菇（1个）辅料蚝油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（适量）生抽（2茶匙）盐（1克）干红辣椒（3粒）小葱（1颗）老抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料西蓝花（1颗）辅料白胡椒粉（适量）食盐（适量）蒜蓉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡椒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净，炒锅烧热下油，待油烧热将西蓝花倒入锅中翻炒。2、西...

食材明细主料牛肉（适量）辅料鸡精（适量）葡萄酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）色拉油（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑胡椒煎牛肉的做法步骤1、准备的牛肉。2、牛肉切片。3、用刀背...

“新鲜的牛肉，慢慢剁碎煎炸！美味又营养！”食材明细主料牛肉（500）辅料核桃油（20ml）淀粉（20g）鸡蛋（1个）胡椒粉（15g）蚝油（5g）麻辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑胡椒牛肉饼的做法步骤1、精选牛肉！2、用刀...

食材明细主料青椒（2个）牛肉（500G）辅料鸡精（适量）黄油（一小块）生抽（2勺）黑胡椒（适量）盐（少许）料酒（2勺）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒青椒牛肉丁的做法步骤1、牛肉洗净，切丁加盐，料酒放置20分钟...

“黑椒和牛肉，很般配的一个组合，西餐里常用。不过，粤菜很善于吸收利用这些外来食材，利用自己的烹调方法，中外结合，创造出适合自己口味的美味佳肴。西冷牛肉含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延...

食材明细主料西兰花（1颗）辅料红灯笼椒（半个）黄灯笼椒（半个）白玉菇（4颗）黑胡椒（适量）意面（适量）原味（口味）未知（难度）西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法步骤1、先煮意面，煮的时候放少许油和盐，煮熟捞起冷却...

“黑胡椒浓郁，牛排入味儿多汁。”食材明细主料澳洲西冷牛排（一片）辅料大喜大黑胡椒酱（可选）橄榄油（适量）土豆（半个）西兰花（2朵）圣女果（2粒）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西兰花土豆黑胡椒...

“黑胡椒尖椒和牛肉绝对是绝配。牛肉很容易炒老掉，牛肉丝切的细点做起来就相对容易些。每次做这个菜，老公都可以多吃一碗饭呢。太美味了”食材明细主料牛肉（200克）尖椒（100克）辅料黑胡椒末（适...

食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）辅料油（适量）黑胡椒酱（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切丝2、青椒洗净切丝3、黑胡椒酱4、锅中放入适...