关于黑豆红枣核桃露的做法步骤的知识

食材明细主料黑豆（适量）红枣（几个）核桃（适量）凉水（1000ml）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放...

“#初冬甜品#一直都想做这个，今天是第一次做，糖浆熬的有点过了，但不影响口感，成品有点脆脆的，很好吃，只是切的时候有些碎了，凉了已后切的，非常费劲，刀也不锋利，颜值差了许多，总结一下经验，下次做一...

“营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破...

食材明细主料核桃仁（2把）猕猴桃（1个）鲜枣（2个）辅料清水（400克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猕猴桃鲜枣核桃露的做法步骤1、核桃仁浸泡几小时，能去掉的皮都去掉。2、猕猴桃。3、去皮放豆...

食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）红枣（三个）核桃（三个）辅料古方红糖（小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米，容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分...

食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）山药（适量）黄小米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣豆浆的做法步骤1、核桃去皮，红枣去核儿小米洗净。2、山药去皮切成小块儿。3...

“家里俩宝口味不同，大的爱吃稠的粥，小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能，宝妈我够有耐心，也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦，主要是现在的厨电牛，像我今...

食材明细主料红豆（适量）花生米（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生核桃露的做法步骤1、食材：核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机...

“营养好喝的红枣核桃露，养生之选。”食材明细主料核桃（65g）红枣（10颗左右）花生（30g）桂圆（10g）糯米（15g）辅料水（600g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发，去核。2、...

“黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。”食材明细主料红枣（8粒）核桃（5个）黑豆（1两）辅料糖（适量）...

“红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚...

“荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。...

“今天分享一个黑芝麻核桃红枣糖的做法，甜而不腻，满满的坚果香！”食材明细主料核桃仁（280克）黑芝麻（200克）红枣（120克）枸杞（30克）辅料麦芽糖（280克）红糖（50克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝...

食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃黑糖豆浆的做法步骤1、红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2、黄豆提前一晚浸泡。3、将红枣洗...

食材明细主料红枣（适量）核桃（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚用水泡发，核桃、红枣清洗。2、红枣去核切碎。3、全部食材...

“冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣（4个）枸杞（适量）纯净水（800毫升）...

“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞...

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒...

“这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早...

“嘴馋again，又再做一次，不过材料加入红枣，补血。”食材明细主料黑芝麻（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料棉花糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣核桃糕的做法步骤1、预备材料，清洗...

食材明细主料红枣（5克）花生（15克）桂圆（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）辅料红糖（5勺）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻...

“怀孕中的女人是美丽的，她不单是美丽的个体，还是生命的孕育者。怀孕中的女人，往往不会顾及自己的腰身和体重，只要认为有营养的、对胎儿好的食物都愿意多吃，以便能让宝贝在自己的体内能够茁...

“小子要喝豆浆，于是我配了红枣核桃糯米，加了糯米的豆浆在煮好后，口感十分的顺滑，也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米（半杯）核桃（一杯）辅料红枣（适量）甜味（口味）榨（工艺...

食材明细主料黑豆（半杯）辅料去核红枣（9颗）核桃仁（1把）调料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用凉水泡一晚上。2、把黑豆红枣核桃仁黑芝麻放破壁...

食材明细主料西洋参（适量）核桃仁（适量）辅料红枣（适量）黄豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参红枣核桃露的做法步骤1、核桃仁和西洋参浸泡一下。2、黄豆浸泡软洗净控水...