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发表于:2019-08-31
随着人们生活质量的越来越提高,如今我们可以发现街道上几乎人手一杯奶茶,饮品行业的火速发展正好应证了这一观点,说起饮品,大保健奶茶自然要数比较好之一,大保健奶茶不仅制作健康绿色,无任何...
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发表于:2024-01-27
“汤对女孩子特别的有好处多喝汤对身体也很好这个汤特别有营养因为我家人生病刚出院所以觉得比较营养养生就做来喝”食材明细主料白萝卜(486g)香菇(57g)西红柿(一个)牛肉(135g)辅料料酒(1勺)牛肉...
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发表于:2018-09-05
鱼类是我们经常食用的食物,鱼类里面含有大量的丰富的蛋白质,所有很多人都非常喜欢吃鱼,但是对于孕妇这一类特殊人群来说,吃墨鱼会对胎儿有影响吗,那么孕妇可以吃墨鱼吗,吃墨鱼对孕妇或者胎儿...
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发表于:2018-01-17
随着人们生活水平的提高,在快节奏的生活前提下,日常生活中,人们越来越重视自己的身体健康和饮食习惯。但是,相对于孕妇和产后的女性来说,有的东西不可以乱吃和乱喝的,但蜂蜜的话,你们又了解这...
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发表于:2020-06-22
准备时间:12小时    烹饪时间:1天4小时自制清脂纳豆是一件比较简单的事情,虽然耗时可能会多一点,但主要可以通过专门做纳豆的容器来完成。清脂纳豆的主料是...
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发表于:2020-06-16
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟虽然枸杞有很多种类,但是它们共有的功能就是清热止咳。很多人会用枸杞来泡酒或者煮汤,有一定的保健作用。保健枸杞肉末...
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发表于:2019-12-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:适量小番茄:适量辅料柠檬汁:适量盐:适量美乃滋(沙拉酱):适量黑胡椒:适量具体步骤1.简单的混合而已。主要写一下牛...
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发表于:2024-02-27
“苦荞食品具有明显的降低血脂、血糖、血压的三降作用,所以这是一款适合三高人群食用的粥,我喜欢粥是淡淡的甜味,所以放了冰糖,当然,糖尿病人就不能加冰糖了。”食材明细主料小米(100克)苦荞...
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发表于:2018-05-22
原来人们将水果,或者肉类等食材腌制起来,只是单纯因为腌制起来的食材能保存得更久,可是久而久之却发现了,被腌制起来的食材,拥有食材原本的营养价值,因此人们将腌制的吃法一直流传下来,便形成...
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发表于:2019-02-25
在如今的快时代节奏下,每一个大都市的上班族都会被生活的压力压得不堪重负,每个人都拖着疲惫的身躯四处奔波,在闲暇之余便越来越注重着养生,养生有道以粥粥有约,这时一个健康营养的米粥便十...
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发表于:2018-05-29
很多产妇妈妈在坐月子期间身体都较为脆弱,因此在生活饮食上都是格外小心,毕竟如果稍有不慎,在坐月子期间生病留下后遗症的话,会对身体造成特别不好的影响和危害,不少产妇妈妈会有这样的担心...
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发表于:2017-12-24
银耳是我们生活中一种常见的保健品,也是逢年过节送给亲戚朋友的一个不错的选择,不知道大家自己在家里会不会定期的做一些银耳吃呢,其实很简单的做法就是直接把银耳加入到稀饭了,之外大家还...
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发表于:2019-01-29
转眼又是一年冬来到,寒气甚是袭人,这个时节,来上一份热气腾腾的大枣红糖姜茶是非常的合时的,可谓是既驱寒暖身,又温补养颜呢。大枣、红糖和姜这三种都是日常生活中取材方便而且经济实惠的保...
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发表于:2019-12-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料糯米醋:500玫瑰花:7桂圆:400冰糖:250辅料具体步骤1.洗好的桂圆并擦干2.费了一个小时剥出一小碗3.洗净晒干的瓶子,应该用小...
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发表于:2018-02-05
九九重阳节必须得先祝福天下老人健康长寿,幸福快乐,重阳节这天,基本各个地方都有组织老人登高的活动,这是一个非常好的习俗,那为什么要登高呢,说是登高避灾难,这个说法还真是好,那重阳节这天还...
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发表于:2019-11-26
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料鲜香菇:100卷心菜:100胡萝卜:100山药:100辅料具体步骤1.各食材都洗净,切成片。2.油锅烧热,先炒香菇,再放卷心菜、胡萝卜、...
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发表于:2018-04-20
姜茶使我们经常喝的一种茶,对于我们的身体特别的有好处,而且也很有利于我们的身体健康,可以清热解毒,那么你知道姜茶有那些保健功能呢?有什么样的功效和作用呢?会对我们的身体有什么样的帮助...
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发表于:2018-01-23
奶茶作为当下最热销的饮品之一,在饮品行业里的热度日上不下,可谓是饮品业的霸主,那么奶茶为什么那么值得大众热爱和追捧呢,喝过奶茶的消费者都知道,奶茶口感细腻,醇香。而且甜度适宜,无论做什...
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发表于:2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料半熟牛蹄筋:250土豆:一个胡萝卜:一个辅料葱姜蒜:适量盐:适量豆瓣酱:一勺大料:3个桂皮:一小块老抽:5鲜贝露:15糖:3白酒:3蒜苗:2颗香...
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发表于:2020-06-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟当归鸡肉卷是一道既营养又美味的菜肴,经过高温蒸煮后,当归的甜味和药材味渗透进鸡肉卷里面,这样的鸡肉卷吃起来即香滑细...
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发表于:2020-07-11
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时茶树菇煲大骨汤是干茶树菇和大骨,薏米一起制作而成的,还可以加入辅料老姜,枸杞,非常滋补的一款汤,茶树菇因为是干货,所以在制...
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发表于:2018-05-23
现在越来越多的人选择健康的生活,比如早上去跑步,吃健康餐,戒糖,少吃油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜等等。那么对于我们而言四季保健食谱是什么啦?为什么夏天许多人选择喝绿豆粥,冰糖雪梨,而...
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发表于:2018-07-14
痛风是一种困扰大家很久的疾病,很难根治,一般从饮食上来控制。可以吃一些低嘌呤的食物,鱼虾类、菠菜等亦含有一定嘌呤,水果、蔬菜比较适合,最近有朋友询问紫薯与痛风形成有关系吗?痛风可以...
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发表于:2019-11-26
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料鱼块:50胡萝卜:20大米:适量辅料盐:少许具体步骤1.准备食材。2.水和米以10:1的比例入锅,煮至黏稠,我加了些糯米。3.鱼块(鱼...
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发表于:2020-04-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟鸡翅养生锅是鸡翅做成的一款养生锅,首先口感也是比较好的,吃起来味道比较美,也比较的清淡,因为是养生锅,所以是不错的一款...