关于滋润的知识

营养滋润红糖鸡蛋糖水如何做简单又美味

发表于：2020-09-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟女性，尤其是在怀孕或是生理期的女性最适合喝滋润红糖鸡蛋糖水了。滋补，营养价值高，美容养颜。非常适合身体虚弱的人和正...
#回忆#滋润养颜的香菇鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-01-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：四只鸡胗：5个香菇：半斤姜：三片大葱：两段盐：一小勺。辅料具体步骤1.过程：2.把鸡腿和鸡胗洗净，先用开水焯三分钟左右，去掉...
滋润的木瓜杞子鲫鱼汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-28

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤，我们都知道木瓜有滋润补阳的作用，不仅能够消暑解渴，还能滋润肺脏，给人带...
南瓜汤面片的做法汤汤水水的滋润——南瓜汤面片南瓜汤面片怎么做

发表于：2024-02-28

“对于面食，许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么，不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服，二来因为有各种蔬菜，无形中就少吃了许多碳水化合物，因此便更多了几份健康。关于...
滋润川贝炖雪梨的做法如何做简单又美味

发表于：2020-03-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝炖雪梨的做法较为简单易上手，以雪梨为主要原材料，加入川贝、枸杞以及冰糖熬制而成。可根据个人口味和爱好调节冰糖...
鸭梨炖冰糖滋润你的喉咙图解

发表于：2021-02-26

鸭梨炖冰糖是一道药膳，用雪梨和冰糖一起煮，营养健康，而且取材简单，为家里人煮一锅冰糖雪梨，滋润喉咙，更拉近了亲人之间的感情。冰糖根据自己的口味适量添加即可，煮好的雪梨放到不烫嘴的程度就...
滋润的桂圆红枣枸杞栗子银耳如何做简单又美味

发表于：2020-09-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天，最需要的是一碗滋润的糖水，来舒缓夏天带来的暴躁，上火，烦躁的心情，桂圆，枸杞，红枣，众所周知补血养颜，是滋润的食材...
让女人更加滋润|吃什么补充雌激素最快

发表于：2018-10-19

每一种食物都有它自己的功效和作用，因此我们了解食物的属性是非常有必要的，今天小编就来跟大家聊一聊关于促进雌性激素分泌的食物，雌性激素对女性是非常重要的，不容易衰老，那哪些食物能够促...
以黑养黑滋润秀发|归经阁黑芝麻丸

发表于：2018-08-02

众所周知，黑芝麻是人们生活中常见的一种食物，可以搾油，常作为食用油出现在厨房。除此之外，芝麻本身也是一个滋补食品。在《本草纲目》中曾提到：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不...
黑糖蒸雪梨的做法黑糖蒸雪梨，秋季必不可少的滋润佳品黑糖蒸雪梨怎么做

发表于：2024-01-13

食材明细主料雪梨（两个）辅料黑糖（一块）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖蒸雪梨的做法步骤1、雪梨洗净，削皮2、切成随意小块3、放入碗中，中间放一块黑糖4、蒸锅加水，隔水开火蒸...
香辣肠土豆片的做法【在家享受滋润的美食】香辣肠土豆片香辣肠土豆片怎么做

发表于：2024-02-29

“今天这道菜是香辣肠土豆片，味道很不错。用腊肠的油来炒菜，很滋润。加入了柿子椒和辣椒，辣辣的，很下饭。土豆片脆脆的，香极了。”食材明细主料土豆（适量）青红椒（适量）腊肠（适量）辅料盐（适量）油（适量...
冰糖猪蹄的做法滋润美容—冰糖猪蹄冰糖猪蹄怎么做

发表于：2024-02-28

“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，味甘，性平。。可以增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老有很大作用。北方的冬天非常寒冷干燥，多吃猪蹄可以滋润皮肤，美容养颜。医术中还介绍到猪蹄...
银耳雪梨甜汤如何做简单又美味|春季滋润汤先行

发表于：2020-01-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：半朵雪梨：1个辅料冰糖：1块冷水：3碗具体步骤1.银耳用凉水泡发后撕小朵2.雪梨去皮切小块3.银耳放入锅中，加三碗冷水，大...
滋润川贝枇杷膏如何做简单又美味

发表于：2020-03-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料枇杷：适量川贝粉：适量冰糖：适量辅料料理机：一台具体步骤1.枇杷去皮去籽，取出果肉，冲洗干净沥干水;把果肉放入料理机，打...
冬日滋润鸡汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜鸡腿：一只辅料枸杞：数粒红枣：两粒淮生：适量党參：适量百合：适量具体步骤1.将鸡腿去皮洗干净（姐姐说鸡皮多油，去掉汤没那么...
滋润养胃的百合银耳鲜桃糖水如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时百合银耳鲜桃糖水是滋润养胃，夏天干燥的时候吃在合适不过了。这款甜点不论是冷热吃都是清甜可口。搭配着百合还有银耳...
保健又滋润的银耳梨汁热饮如何做简单又美味

发表于：2020-09-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错，首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水，因为人体出汗会使体内水分快速流...
清补凉排骨汤如何做简单又美味|滋润肌肤

发表于：2020-02-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量淮山：适量杞子：适量玉竹：适量沙参：适量蜜枣：适量辅料姜：一片盐：适量具体步骤1.备好几样材料，清洗干净；（南方很多地方有...
滋润的冰糖雪耳木瓜糖水如何做简单又美味

发表于：2020-08-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日我们总爱待在清凉的地方静静地享受，不愿意出门。闷热的天气加剧人体水分的丢失，需要补充大量水分，人们也爱吃甜...
自制美白滋润的小面包如何做简单又美味

发表于：2019-12-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：300面粉：300辅料盐：3速酵粉：3具体步骤1.青木瓜用食品料理机打成泥，揉成光滑可以拉出薄膜的面团，发酵到3倍大。分割...
香辣虾的做法【香辣虾】滋润一下被夏季侵蚀的胃香辣虾怎么做

发表于：2024-02-10

““香辣虾”这道家喻户晓的川菜，让广东人又爱又恨，吃的时候恨不得手脚并用，可吃完后却喉咙冒烟，嗓子发哑。我到认为秋天是吃“香辣虾”的季节，这时的虾个大肉肥，紧韧爽脆，最主要是花少量的钱...
滋润的银耳山药炖雪梨如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟经常用桑子，总是感觉桑子负担大，说话特别吃力。朋友建议每天喝银耳山药炖雪梨，我也喜欢吃梨，以往都是生吃雪梨，还没有尝试...
醉翁猪血糕的做法甜辣、香脆、滋润（猪血糕）——醉翁猪血糕醉翁猪血糕怎么做

发表于：2024-02-29

“在这个中秋节来临之前，不如一道美味、食尚的猪血糕。这一道是更能显示出月圆之下美味口可。或许有不少人会认为这个一道简单的菜真的有这么多的讲究吗？其它你们会发现真的这道菜要做到...
滋润的马蹄菠菜肉丸汤如何做简单又美味

发表于：2020-09-11

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟马蹄菠菜肉丸汤是一道常见的家常菜。马蹄具有降火清热的功效，平时用来当小零食吃也是一个很棒的选择，菠菜含有丰富的的...
清凉滋润甜而不腻图解|梨子炖冰糖

发表于：2018-09-19

炎炎夏日，在多日的高温天气中大量的出汗，总感觉口干舌燥，这时来一碗梨子炖冰糖，清凉滋润，瞬间舒爽。梨子炖冰糖做法很简单，自己在家也可以轻松制作，需要的食材是雪梨、冰糖、枸杞，冷藏后的梨子...

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