关于素炒双翠的做法步骤的知识

“北方这个季节真好！菜市场时令的蔬菜琳琅满目，每次去买菜都弄得眼花缭乱，凭着兴致采购一堆。今天买的毛豆（没成熟的大豆）、豌豆、胡萝卜，并下决心要颠覆传统的吃法来点创新，整合一下资源做一...

食材明细主料胡萝卜（2根）土豆（2个）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）白醋（10克）生抽（少许）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒双丝的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，切成丝...

“菇类基本都含有丰富的营养价值和维生素哦，所以一周要吃一次哒😄～”食材明细主料蟹味菇（适量）白玉菇（适量）青椒（1/3个）红椒（1/4个）辅料生抽（少许）盐（适量）十三香（少许）葱（1段）姜（1片）蒜（1粒）辣椒（1个）微辣（口味...

“简单清爽的小炒素菜。”食材明细主料西兰花（适量）散菜花（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒双花的做法步骤1、西兰花和散菜花切小朵洗...

食材明细主料四季豆（适量）土豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双丝的做法步骤1、四季豆、土豆切丝，蒜压扁切碎。2、土豆丝在水中清洗一遍。3、锅中...

“上一个素菜，一个最简单的菜，本来吧，是准备用蚝油炒，做菜的时候才发现蚝油没有了，临时改成蒸鱼豉油也可以，呵呵。其实生活就是这个样子，不是非要某一种东西才行，可以调整，可以替换，可以补救，一切...

食材明细主料春笋（200克）莴笋（200克）辅料油（30克）盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双笋的做法步骤1、材料：莴笋一颗2、材料之二：春笋两颗3、莴笋去叶子、去皮4、去皮的莴笋切成丝5、...

“这道菜颜色鲜明，低脂健康，过年时大鱼大肉吃多了，吃这道爽口的小菜可以清火开胃。”食材明细主料西兰花（1个）菜花（1个）辅料盐（5g）黑胡椒（1g）花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠双花...

食材明细主料虾米（适量）辅料芹菜（适量）豆腐皮（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）虾米炒双素的做法步骤1、芹菜切段。2、豆腐皮切丝。3、烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻...

食材明细主料四季豆（适量）扁豆（适量）辅料西红柿（适量）红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料鸡精（适量）食油（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒双豆的做法步骤1、冰箱里就这点菜了，合起来一...

“茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。...

“喜欢吃玉米，就它们配上胡萝卜一起炒，不仅味美香甜有营养而且还好看呢，非常适合上班族们的快手菜～”食材明细主料玉米（一条）胡萝卜（一条）辅料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料娃娃菜（一棵）辅料青椒（一条）红椒（一条）木耳（适量）五花肉（适量）油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒素菜的做法步骤1、材料准备：娃娃菜洗干净切粗丝，青红...

“本来是一道普通的家常菜，我给它起了个富贵的名字——金钩双翆。其实就是黄豆芽和韭菜萝卜缨一起炒。黄豆芽黄黄的颜色就像金钩，萝卜缨和韭菜翠绿翠绿的，带着春天的气息。水萝卜水灵灵的...

食材明细主料素鸡（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜青（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒素鸡的做法步骤1、将食材改刀。2、热锅冷油将素鸡煎上色。3...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信...

“两种菜花一起炒，满足我的所有愿望😂😂”食材明细主料西兰花（1个(小)）有机菜花（半个）辅料胡萝卜（适量）蒜（3个）蚝油（1茶匙）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒双花的做法步骤1、准...

食材明细主料双孢菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒双孢菇的做法步骤1、双孢菇500克左右用清水冲洗干净表面...

“色泽淡绿犹如翡翠，鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（两条）盐（适量）花椒（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去...

“所谓双翠就是甜豆和芹菜，清爽的一道荤菜。”食材明细主料甜豆（适量）芹菜（适量）瘦猪肉丝（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒双翠的做法...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处...

食材明细主料韭菜（300克）干豆腐（150克）辅料色拉油（25克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒双丝的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2...

“杏鲍菇的嫩，胡萝卜的回甜，青椒丝略带点儿辣味，肉片的加入让整道菜充满了浓郁的肉香味。”食材明细主料肉片（100g）杏鲍菇（2个）辅料胡萝卜（50g）青椒（2个）调料胡椒粉（1勺）红薯粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...

“广式腊肉以腊腩条最闻名，是以猪的肋条肉为原料经腌制、烘烤而成，具有选料严格、制作精细、色泽金黄、条形整齐、芬芳醇厚、甘香爽口等特点；是我的最爱😋。”食材明细主料腊肉（半条）腊肠（3...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来...