关于肉片油豆腐焖萝卜萝卜的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟不要小看肉片油豆腐焖萝卜萝卜这道简简单单的家常菜哦，它的美味程度是不用说的，很多人都非常喜欢他的滋味，油豆腐是一种...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉片油豆腐焖萝卜萝卜这道美食富含丰富的营养物质，而且制作简单味道鲜美，所需要的食材主要为油豆腐、萝卜、猪肉。萝卜...

食材明细主料青萝卜（一个）豆腐（一块）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（一颗）姜（一块）粉条（适量）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净，切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱...

食材明细主料萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料荆芥（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片焖萝卜的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入适量生...

食材明细主料五花肉（适量）萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）八角（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖肉的做法步骤1、材料：五花...

“老话说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，秋冬季节多吃萝卜，益于健康哦！”食材明细主料腐竹（3根）萝卜（1个）辅料小葱（适量）调料蚝油（适量）老抽（一勺）生抽（2勺）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹...

食材明细主料夹心肉（适量）白萝卜（适量）豆腐（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜豆腐肉圆的做法步骤1、白萝卜擦成丝。2、下沸水...

“继续吃我的大萝卜。今天吃完，明天再去买一个。”食材明细主料干油豆皮（适量）肥猪卷（适量）花心萝卜（100g）辅料香菜（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（3g）生抽（3g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆皮...

食材明细主料白萝卜（1个）油豆腐（适量）猪肉（适量）尖椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜烧油豆腐的做法步骤1、萝卜尖椒洗净改刀。2...

食材明细主料白萝卜（适量）老豆腐（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜豆腐油墩子的做法步骤1、面粉加水和...

“这个菜。小朋友说，幼儿园经常吃。他觉得特别好吃，所以让我试试。不错的”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时...

“看名字就知道这道菜的内容了，其实不知算不算素菜？因为那豆腐鱼饼说是有鱼肉，事实上有没有我们也不知道，那我就把它当素菜好了。搭配黑木耳以及红萝卜焖出来的味道还真不错。”食材明细主...

“白萝卜，营养丰富多食有益！今来一款：红油萝卜片，低成本高颜值的家常菜😁”食材明细主料白萝卜（一根）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）酸辣（口...

“油豆腐的炸制食品，既可作烧、炒、煮汤之主菜，又可为各种肉食或素菜的配料，腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。”食材明细主料油豆腐（190克）胡萝卜（335...

食材明细主料萝卜（530克）油豆腐（105克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切块）、油豆腐2、烧锅倒油烧热，下入切...

“油菜的营养价值1、油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治...

食材明细主料萝卜（2只）小油豆腐（135克）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小油豆腐烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜、小油豆腐、蒜（已拍）。2、将...

“馅饼是集主食和辅食于一身的好食品。或荤或素，或大或小，或包成圆的，或捏合成“合子”。馅料随意变化，形状也无统一标准。馅饼是我家餐桌上常见的主食。一直生活在北方，觉得带馅的食物做起...

食材明细主料千叶豆腐（适量）胡萝卜（适量）肉片（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（适量）葱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉片烧千叶豆腐胡萝卜的做法步骤1、千叶豆腐...

食材明细主料老豆腐（1块）白萝卜（1颗）辅料葱花（适量）配料蚝油（适量）老抽（少许）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝皇豆腐焖萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮，切滚刀块，加水煮15分钟。（煮萝卜时...

“萝卜是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起炖煮，今天来个清炒，也是很美味滴”食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...

“决定给某人做个忆苦思甜的炖萝卜。貌似嫁给他20年，第一次做炖萝卜。没想到，他说太好吃，一盘子全吃光了。我觉得，好吃可能是因为我用的烧肉且放了干辣椒的原因。”食材明细主料萝卜（300克）...

“Q弹的魔芋丝吸收了萝卜的香甜，好吃到连汤汁都得吃光光😁😁”食材明细主料白萝卜（750g）魔芋丝（200g）瘦肉（100g）姜（少许）蒜头（5瓣）辅料盐（1匙）五香粉（适量）生抽（少许）五香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料白萝卜（适量）肉片（适量）油豆腐（适量）辅料芹菜（适量）蒜末（少许）油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片油豆腐烧白萝卜的...

“萝卜的营养价值：可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血...