关于双叒的知识

感冒是我们每个人都会患的一种病，它在日常生活中十分常见。虽然感冒不是什么大病，但是头疼发热、咽痛流鼻涕等症状还是会严重影响我们的工作与学习。很多人感冒了几乎不去医院，等着身体慢...

据北京市气象台11月27日6时发布：今天白天晴转多云，有轻度到中度霾，局地重度霾。据北京市交管局通报，目前，包括大广、京沪、京开在内的9条高速公路和六环路已采取临时封闭措施。这一消息的发...

“好久没有吃清蒸鱼啦。今天去买鱼，实在买不到武昌鱼，只有鲤鱼没办法。今天做，2种不同口感的鱼，一边是豆鼓的味道；一边是口味重的香辣味道。”食材明细主料鲤鱼（600克）小米辣（适量）酱油（适量）辅料...

“乍一看，是不是以为这款粥跟双黄蛋有什么关系啊，呵呵，其实这就是一款很常见的粥，只是因为两种食材都是黄色——红薯和玉米渣，就取了这样一个名，也算给这道普通的粥品平增一丝新意吧！HOHO”食...

“别看这蛋卷小，内容却很丰富。蛋糕的外皮是绿色和黄色，分别代表了生机盎然的春季和收获的秋季。红色的草莓酱是火辣辣的夏季，香甜的奶油则是白雪皑皑的冬季。小小的蛋糕卷，卷起了四季。多...

“节日小长假一下子就过去了，大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散，提不起精神来，这就是节后综合症？？?继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）面粉（适量）辅料粉（少许）酵母粉（约3克）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双薯双色馒头的做法步骤1、两种番薯放入电煮锅里煮熟。2、趁热，将番薯去皮，压成泥，放至温...

“简单。”食材明细主料草莓（2个）草莓浆（30cc）果糖（30cc）冰块（适量）茶水（适量）辅料柠檬片（2片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双双草莓的做法步骤1、出品杯中加入2个草莓。2、捣碎。3、加入草...

食材明细主料白煮蛋（两个）松花蛋（一个）苦菊（一小把）橘子（一个）枸杞（少许）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个，松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净，切...

“一到夏天就超爱吃的双皮奶，这个夏天终于可以不用去奶茶店买双皮奶吃啦😄”食材明细主料纯牛奶（适量）鸡蛋（3个）辅料保鲜膜（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制双皮奶的做法步骤1、准...

“很喜欢君之和文怡，所以基本上我的烘焙都是根据他们2个人的方子来的。最近都是跟着君之的方子在做，目标就是要把他的2本书上的作品都做一遍，哈哈，慢慢来慢慢来。”食材明细主料低筋面粉（10...

“年夜饭上道爽口的小菜吧，黑白搭配养颜排毒，还带着“好事成双”的吉祥寓意，最最关键滴，这可是零厨艺哦”食材明细主料干黑木耳（20g）银耳（半朵）辅料香菜（1棵）小红辣椒（1个）配料盐（2g）糖（2g）米醋（半汤匙）...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蟹味菇（60克）海鲜菇（60克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段（适量）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（20粒）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双椒炒双菇的做法步骤1...

食材明细主料黑豆（1/5）黄豆（2/5）黑米（1/4）大米（1/4）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双豆双米豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑豆共3/5杯。2、洗净后加水浸泡...

“色泽好看，口感甜糯，搭配葡萄干营养加倍，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料糯米（适量）紫米（适量）葡萄干（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味双米饭的做法步骤1、备好食...

“#花样包子#一个包子两种颜色，两种口味”食材明细主料面粉（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）糖（适量）酵母（适量）紫薯（适量）辅料绿豆沙馅（适量）酸菜馅（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色双味包的做法...

食材明细主料糙米（2把）绿豆（1把）赤小豆（1把）糯米（2把）辅料清水（米豆的7倍）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥，只是这...

烤肉，作为从两汉时期流传到现在的美食，逐渐得以发展和完善。发展至今，烤肉已经作为人们食物中必不可少的一部分。久负盛名的烤肉，大家基本在街道都能看到，生意火爆，好评如潮。但是因为现在我...

“双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥，既清热去火，滋阴润燥，又健脾益胃，安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。”食材明细主料莲子...

食材明细主料大酱（适量）切面（适量）辅料鸡胸（适量）咸蛋黄（适量）麻辣花生（适量）芝麻（适量）葱姜（适量）菜豆角（适量）卷心菜（适量）黄瓜（适量）酱香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双色双味炸酱面的做法步骤1、卷...

食材明细主料紫薯（100克）红薯（100克）淀粉（100克）香蕉（1个）辅料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色双百麻球的做法步骤1、准备材料。2、紫薯、红薯洗净、去皮、切片放...

“下酒菜之一”食材明细主料鸡蛋（3个）变蛋（2个）辅料盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制双蛋肠的做法步骤1、准备原材料2、变蛋切成小块，鸡蛋打散搅成鸡蛋液3、鸡蛋和变蛋放到一起，加...

食材明细主料杏鲍菇（2个）金针菇（3两）鲜红米辣（适量）螺丝椒（半个）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粒（适量）辅料生抽（2勺）米醋（2勺）白糖（1勺）香油（适量）盐（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双浇双菇的做法步骤1...

“女人首先要注重饮食补钙，应该重视合理膳食，在日常饮食中多食含钙丰富的食物，例如奶制品、豆类、海带，虾皮、芝麻等等，帮助钙能促进钙吸收的，含钙较丰富的，如动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有...

食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）小麦（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将...