关于菠萝苹果奶昔的最正宗做法的知识

“在牛奶中加点新鲜水果，没想到孩子抢着喝，比单独喝牛奶有滋味还有营养，蛋白质维生素啥也不缺了。”食材明细主料牛奶（1盒）辅料菠萝（适量）苹果（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝苹果...

“给小宝宝做辅食，这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果（一个）苹果（一个）辅料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入...

“苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗...

“酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。...

“作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！”食材明细主料苹果（半个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（两个）酸甜（口味...

“草莓这么可爱的水果真的是看着就很满足了，更何况草莓营养价值丰富，保护视力助消化，味道更不用说了。肯定不会出错的草莓菠萝奶昔”食材明细主料草莓（140g）菠萝（100g）牛奶（250ml）辅料冰糖（20g）冰...

“买个菠萝放了一周，吃的时候感觉有点点酸，把它跟酸奶、牛奶一起搅打，再放点炼乳，好喝的不得了！”食材明细主料菠萝（适量）辅料牛奶（适量）酸奶（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠...

食材明细主料苹果（1个）奇异果（1个（猕猴桃））辅料奶（100ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奇异果奶昔的做法步骤1、预备材料2、苹果切丁，奇异果切小块3、全部放进搅拌机，加入牛奶4、开机，...

食材明细主料菠萝（适量）养乐多（1瓶）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、准备好的材料，自制酸奶菠萝养乐多。2、将材料放到破壁机里，倒一勺蜂蜜。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天来了很多人都喜欢吃奶昔吧，只不过当你在家又特别想吃没有的话怎么办，那么我们就得自己学着做了，夏天是很热的，肯定不...

食材明细主料菠萝（3片）香蕉（1个）酸奶（200ml）辅料蜂蜜（少许）盐（少许）奶香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝香蕉奶昔的做法步骤1、菠萝切碎用盐水泡5分钟2、材料准备3、装在榨汁瓶中4、添蜂蜜，再...

食材明细主料菠萝（半个）香蕉（半根）辅料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝奶昔的做法步骤1、菠萝切成块放盐水中浸泡一会，冲洗净。用盐浸泡除了可以消毒还可以去除菠萝的酸味，让...

“母亲节自己动手做奶昔分享”食材明细主料菠萝（1个）雪梨（1个）辅料芒果（3个）咸鸭蛋壳（半个）配料牛奶（1瓶）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝雪梨奶昔的做法步骤1、菠萝一个2、雪梨一个3、...

“东北山区特有小吃，味道有叶子的清香，小时候的味道，回味无穷…”食材明细主料菠萝叶（30张）豆角（500）白面（250克）高粱米面（250克）猪肉馅（500）辅料姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）玉米油（50克）葱花（适量）香草（口...

“营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛...

食材明细主料苹果（300g）辅料酸奶（1盒）调料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、苹果去皮切块放破壁机里。2、放入酸奶。3、再放入纯牛奶。4、启动果汁功能，程序结...

“做蛋糕还要配奶昔，小朋友们的要求，于是又做了奶昔，食材很简单，一个苹果，一块菠萝，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。”食材明细主料苹果（1个）香蕉（1个）菠萝（2片）...

“昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果（1个）橘子（3个）牛奶（120ml）辅料白砂糖（1匙）沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤...

“早餐时喝一杯自制的奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜”食材明细主料酸奶（一盒）苹果（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子，苹果洗净、去皮、...

“不去买饮料，不去买奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果（2个）酸奶（150g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮，...

“三月是减肥的季节了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果（半个）苹果（半个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁...

食材明细主料养乐多（1瓶）苹果（1个）香蕉（1个）辅料乳酸菌（1袋）凉白开（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮，苹果去皮切块。3、养...

“菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食...

“我这辈子最温柔的笑都献给了手机屏幕想想还真是可惜拉拉扯扯这么久居然还是别人口中的网友。”食材明细主料苹果（1/3个）山楂（3个）酸奶（1袋）辅料冰块（1块）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹...

“春季食鲜，桑葚鲜果。”食材明细主料桑葚（80g）苹果（1个）辅料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚苹果奶昔的做法步骤1、桑葚洗净剪去果蒂，苹果去皮切块。2、把水果放破壁机里，倒...