关于自制燕麦粉怎么做的知识

自制燕麦粉怎么做|自制燕麦粉的做法

发表于：2023-12-27

“燕麦是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。”食材明细主料燕麦片（500克）辅料家用粉碎机（一台）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自...
燕麦藕粉羹怎么做|燕麦藕粉羹的做法

发表于：2024-01-05

“即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙，打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）辅料水（1千克。）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦藕粉羹的...
自制燕麦热狗如何做简单又美味

发表于：2021-03-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋粉：14水：163全麦粉：56即发干酵母：3奶粉：9蜂蜜：42盐：一小勺黄油：22辅料生菜：适量西红柿：适量美乃滋：适量蜂蜜芥末：适量番茄酱：...
燕麦饼干的做法空气炸锅自制燕麦饼干燕麦饼干怎么做

发表于：2023-12-30

“无糖无油易上手。”食材明细主料香蕉（1个）鸡蛋（2个）燕麦（适量）牛奶（适量）辅料蔓越莓（适量）花生（适量）木糖醇（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦饼干的做法步骤1、香蕉切片，加适量糖，用勺子...
燕麦脆的做法【自制能量条】燕麦脆燕麦脆怎么做

发表于：2024-02-01

“现在天气比较冷，比起夏天来也更容易感到饿~~~~这个时候，给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦，尤其是上班族~~~今天这个燕麦脆还比较健康，作为临时的小点心还是很不错的~~~”食材明细主...
健康减脂餐：自制低卡即食燕麦|低卡即食燕麦

发表于：2024-01-05

食材明细主料燕麦（200g）辅料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格...
自制燕麦面包如何做简单又美味

发表于：2020-09-19

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：2面粉：150燕麦：80辅料水：200装饰面粉：适量盐：1小撮糖：20具体步骤1.中种，即酵头，辅料表中的材料除去装饰用的面粉和盐，和...
自制燕麦粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要教大家做一道男女老少都通吃的粥品，那就是燕麦粥啦。很多宝宝都非常喜欢燕麦粥，可是又觉得出去买太过于麻烦...
自制燕麦怎么做的

发表于：2018-04-30

燕麦富含钙、维生素B1、B2、E、叶酸、铁等，可以降胆固醇，预防心脑血管疾病。燕麦对于高血糖患者还有很有的控糖和减肥作用。燕麦的营养价值很高，功效非常多，我们可以用燕麦泡牛奶，煮燕麦粥，...
自制燕麦饼干如何做简单又美味

发表于：2019-11-08

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料即食燕麦：150ml面粉：50ml红糖：100ml黄油：10植物油：10水：适量红枣：3颗花生：适量辅料盐：1具体步骤1.花生炒香备用2.花生去皮...
自制燕麦饼干|燕麦饼干

发表于：2024-02-25

“妈妈糖尿病人，经常会感觉饿，偶尔会发生低血糖，今天给妈妈做了一款适合她的小点心。做好后，很久没吃过点心的妈妈高兴极了。燕麦是粗粮，吸收比精细的点心更适合他。吸收慢，饱腹感强，制作简单...
玫瑰燕麦酥饼的做法自制零食＃玫瑰燕麦酥饼玫瑰燕麦酥饼怎么做

发表于：2024-01-04

“一款有花香的饼干。”食材明细主料低筋粉（90g）鸡蛋（50g）玫瑰花酿（50g）植物油（10g）即食燕麦片（50g）辅料泡打粉（3g）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玫瑰燕麦酥饼的做法步骤1、鸡蛋与植物油混合搅...
燕麦香蕉牛油果蛋糕的做法【燕麦香蕉牛油果蛋糕】：用自制燕麦粉做蛋糕燕麦香蕉牛油果蛋糕怎么做

发表于：2024-02-10

“最近很爱吃全麦类的粗粮蛋糕和面包，那种天然纯朴的香气，真的叫人欲罢不能。家里的全麦粉什么的，消耗的相当神速！！这次做蛋糕之前，就想着要在蛋糕糊里再加些粗粮，结果找了一圈，发现家里的全麦...
自制燕麦吐司如何做简单又美味

发表于：2020-09-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面包粉：280燕麦片：30辅料黄油：20盐：1/8小勺速发干酵母：3牛奶：110全蛋液：30白砂糖：20具体步骤1.将燕麦加入开水拌成糊，待冷...
自制燕麦马芬如何做简单又美味

发表于：2021-02-16

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个即食燕麦片：100辅料二砂糖：30牛奶：100玉米油：120香草精华：1小匙低粉：120泡打粉：1小匙具体步骤1.在鸡蛋中加入二砂糖，...
自制蛋燕的做法【泉州】自制蛋燕自制蛋燕怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料鸡蛋（2颗）地瓜粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）食用油（适量）虾米（适量）蒜苗（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制蛋燕的做法步骤1、拿一较大的盆磕入两颗鸡...
黑燕麦葛根粉怎么做|黑燕麦葛根粉的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料黑燕麦（适量）葛根粉（适量）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）水（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑燕麦葛根粉的做法步骤1、材料如下。2、适量黑燕麦。3、加入适量开水泡发。4、一包葛...
自制燕麦酸奶如何做简单又美味

发表于：2019-12-14

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：300ML辅料全麦面包：一片德芙巧克力：14桂格燕麦片（紫薯）：一勺苹果：1/3宽大的杯子：一个具体步骤1.首先把酸奶倒入杯子...
自制荞麦凉粉怎么做|自制荞麦凉粉的做法

发表于：2024-01-02

“自制荞麦凉粉”食材明细主料荞麦米（适量）辅料大蒜（一头）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）自制荞麦凉粉的做法步骤1、荞麦米泡十分钟，放料理机搅一下。2、装在一个网状口袋里面。3、捏住口...
燕麦火龙果凉粉怎么做|燕麦火龙果凉粉的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料火龙果皮（适量）白凉粉（适量）辅料冰糖（适量）燕麦片（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦火龙果凉粉的做法步骤1、火龙果去掉外皮，果肉分开后切成小块放入电煮锅内。2、加入适...
自制燕麦饼如何做简单又美味

发表于：2020-07-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：57低筋粉：75燕麦：40蜂蜜：20正味麦片：27红糖：30巴旦木：13辅料泡打粉：0.8g水：9小苏打：1.2g具体步骤1.鸡蛋没用到，黄油在融化...
自制酸奶拌燕麦粒|酸奶拌燕麦粒

发表于：2024-01-03

“酸奶都是自己制作的哦，舀出来稠稠的拉丝！隔天起来十分钟煮个燕麦粒，切割水果，就这么一拌，减肥早餐完成，女儿说她的狗狗也想吃！美味又营养，特地配了燕麦粒，饱腹感，不升糖，减肥餐，妥妥的！”食材明细...
自制低卡酸奶燕麦冰淇凌怎么做|自制低卡酸奶燕麦冰淇凌的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料酸奶（适量）辅料酸奶水果燕麦片（适量）甜香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制低卡酸奶燕麦冰淇凌的做法步骤1、准备食材。2、酸奶打底，上面撒上酸奶烘焙燕麦片。3、放入冰箱冷...
自制燕麦桃酥如何做简单又美味

发表于：2020-12-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：150鸡蛋：1个燕麦片：50辅料白糖：60泡打粉：2黑芝麻：适量小苏打：1玉米油：80具体步骤1.把燕麦片放下料理机2.打成粉3.油...
燕麦豆浆自制如何做简单又美味

发表于：2021-01-11

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料燕麦片：半杯黄豆：半杯辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备好所需的食材：黄豆和燕麦片（我用的即食燕麦片）。2.黄豆洗净后泡过...