关于明月草炒鸡蛋的知识

“明月草又名长寿菜，可以清热解毒，宽肠通便，降三高，每天吃几片，健康又营养，夏天吃是个不错的选择。”食材明细主料明月草（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

11月-次年5月。昆明周边的冬草莓在每年的十一月份就可以进行第一批的采摘。采摘持续到来年的五月份。昆明冬草莓由于品种和种植日期的不同，采摘的时间有比较大的差异。采摘季内冬草莓在...

“简单美味，健康营养快手菜！”食材明细主料洋葱（一个）明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒明月草的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、择好的明月...

“简单美味，清淡可口，快手菜。”食材明细主料明月草（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒明月草的做法步骤1、择好的明月草，洗净，沥干水分，备用。2、锅烧热放适量...

“健康营养，简单美味，快手菜。”食材明细主料明月草（一把）干花菇（八朵）辅料蒜（少许）红辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒花菇的做法步骤1、泡...

食材明细主料崇明土鸡蛋（四个）米饭（一碗）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）崇明土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋四个打入碗中。2、米饭，葱花，鸡蛋打散。3、油锅...

“保健蔬菜，能降血压血脂，多吃对身体好。简单美味，健康营养，好吃又营养，早餐不错选择。”食材明细主料明月草（八片叶子）面粉（少许）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎...

是的。农历的三月三寓意着春天的来临，人们食用艾草煮鸡蛋的食用价值高，这天除了使用此物，还可以食用艾糍粑，即将艾叶做入糯米糍中，这些都寓意着希望这一年可以顺顺利利、平安喜乐。艾草除了...

“明月几时有，把酒问青天。很好的寓意！健康长寿植物，具有极高的食疗价值，三高保健菜，自种自吃健康又好吃。明月草又名鸡毛菜、白紫菜、白背菜、神仙菜、长寿菜和富贵菜等等，它有清热解毒，止血...

“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料明月草（一把）豆腐（一块）辅料青椒（两个）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒豆腐的做法步骤1、择好的明月草，洗净，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟明月草鸡蛋饼是一道清热解毒具有药膳功效的美味食品，制作简单，常作为家常菜，选用新鲜的明月草，明月草具有清热解毒，止血化...

七八月份。昆明四季如春，有最大的草莓生产基地，基地紧靠滇石畔，空气清新，光照也充足，生长出来的草莓口感比较好。草莓是人们日常生活中常见的一种水果之一，外形小巧玲珑，颜色鲜艳，口感酸甜多汁...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起鸡蛋饼，几乎忘记了小时候的味道，以前小的时候妈妈常做来吃，因为都是外婆家的土鸡生的蛋，很好吃，也比较稀少，现在食品物...

“早上买菜时，见有卖草莓的，就买了一些。到家立刻准备早餐，纯黄豆豆浆，放了多多的豆子，倒在玻璃杯里，明显的比豆子少的豆浆颜色黄，还很浓。买草莓的时候就打算好吃三明治了，把草莓用淡盐水泡上...

食材明细主料小麦草（1两）鸡蛋（2个）辅料食用油（3克）盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小麦草炒鸡蛋的做法步骤1、小麦草是我自己在阳台种的，称它是绿色血液，体内清道夫等2、小麦草洗净待用...

“简单美味，健康营养，清淡饮食。”食材明细主料明月草（一把）绿豆芽（一把）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草炒绿豆芽的做法步骤1、择好的...

食材明细主料鸡蛋（4个）虫草花（30g）香菜（1把）辅料蚝油（1匙）原味（口味）未知（难度）虫草花炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、虫草花用水泡一下。3、鸡蛋打散。4、锅烧热下油，油温升高后开中火，下打好的...

“中午这餐很重要，要有鱼有肉有菜有汤，会麻烦吗？今天炒了一盘空心菜，觉得菜少了点，再加一个草菇就刚好了。”食材明细主料草菇（400克）辅料鸡蛋（两个）青椒丝（少许）红椒（少许）葱丝（少许）配料盐（适量）蚝油（...

食材明细主料车前草（180G）鸡蛋（2个）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）车前草炒鸡蛋的做法步骤1、车前草去掉根部去掉老叶，清洗干净。2、烧开一锅水，放入车前草焯水，焯熟后捞出过...

“明月草清热解毒.宽肠通便.降糖降脂.止血.凉血等功效。”食材明细主料明月草（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒明月草的做法步骤1、自家种...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟记得小时候，大人总是会给我们煮鸡蛋，说什么是有营养，可以补充我们身体中所需要的营养。鸡蛋有着很多的吃法，比如:芙蓉鸡...

“院子里长了很多草头，又叫苜蓿，金花草，以前不知道能吃呢，一直当杂草拔掉，现在才知道此野菜质白质含量挺高的，营养丰富着呢。”食材明细主料草头（适量）鸡蛋（4个）辅料蒜（3瓣）盐（适量）油（适量）鸡粉（1/2茶...

“我一直在想：西红柿也就是番茄，还有圣女果都可以弄来炒鸡蛋。那么，草莓可不可以炒鸡蛋啊~~~所以，今天买了一些草莓，弄几个来炒炒鸡蛋，要问味道吗？自己尝试尝试就知道了。。。”食材明细主料...

“三月不能错过的菜，是草也是药，嫩叶当菜吃来给肝脏洗个澡，消炎作用十分出色，春天不吃亏大了。春天是万物生发的季节，是养护肝脏的好时机，因为春属木与肝气相通，所以春季养肝再合适不过了，也是...

“简单美味，健康营养，早餐不错的选择。”食材明细主料明月草（13叶）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明月草鸡蛋煎饼的做法步骤1、择...