关于肉焖三宝的知识

“仔细看成品照片，貌似里面的食材有点眼熟吧~没错！就是刚刚做的赵氏红烧肉，呵呵~由于一次做的量比较足，留下了一部分，到第二顿就想变个口味尝尝了，毕竟再好吃的东西也不能顿顿吃哈，咱得留个想...

“夏天到来，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是个宝啊，不仅可以调节血管，控制血糖，还可以改善便秘，增进食欲。但是脾胃虚寒的人进食需谨慎啊！”食材明细主料苦瓜（两个）柚子皮（适量）豆腐泡（适量）辅料肉...

“1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。2.杏鲍菇菇体具有杏仁香味...

小暑是二十四节气之一，小暑是指天气渐渐开始炎热，但是还没有到最热的时候。小暑到来的时候，意味着我国大部分的地区即将进入炎热的季节，夏天。小暑过后，气温将逐渐上升，大地上所有的风都将夹...

三岁半的孩子已经到了可以上幼儿园的年龄了，所以孩子们一般都可以吃很多东西的了，除了肠胃特别不好的宝宝以外，我们可以适当让孩子们吃多一些品类不同的食物。那么，三岁半宝宝食谱里有哪些...

“鸭子要做得好吃就必须要将鸭肉皮下的肥肉要逼出来，要不就选择好的土鸭肉，肥油就相对比较少，煮起来也比较好吃，这里推荐干锅鸭肉就是主要好吃。”食材明细主料鸭肉（300g）菜花（半个）油豆腐干（6...

“此菜含丰富的营养素，有润燥、健脾、益气的功效。蒸是一种重要的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜...

“脆嫩酸爽，给肠道刮刮油，开胃好吃不长胖✌️”食材明细主料花生米（100克）皮蛋（2个）莲藕（250克）陈醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）辅料香菜（1颗）大蒜（5粒）野山椒（2个）葱（1颗）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋...

“相信熟悉香港街头美食的朋友，对煎酿三宝一定不会感到陌生。这道街头小吃就是源于客家菜和顺德菜中必不可少的釀菜，原意就是将调好味道的肉末涂抹进各类的素／蔬菜当中，其中釀辣椒和釀苦瓜...

三岁，正是宝宝成长发育的关键阶段。这个时期的宝宝，需要吸收大量的能量和营养物质来保证自身的发育。父母不能让孩子输在起跑线上，在宝宝成长的关键时期更是如此，我们要让宝宝吃得好，发育好...

“从儿子能够吃辅食以后，我每天的头等大事除了照顾儿子就是想着法儿变着样给儿子做吃的东西。宝宝对所有的东西都是初次的尝试，虽然没有什么特殊的喜好，但是对有些味道就是易于接受，有些就...

“素三宝不是材料贵而称三宝。因为它们的营养价值高。一，木耳，在古时代帝王独享之佳品。营养价值之高，可防癌抗癌。二，山药，健脾益胃助消化，滋肾益精，强健机体的作用。三，荷兰豆，增强人体新陈代...

“汤色浓稠细滑，味道鲜美。本菜谱所需材料为三人的份量。”食材明细主料牛肉（150克）玉米（1根）金针菇（100克）鸡蛋（2只）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）生粉水（适量）鸡粉（一茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

说起烤肉在近几年发展的也是非常的好，烤肉的味道也是相当不错的，小编也非常喜欢吃烤肉。烤肉凭借它独特的味道，也吸引来了众多的加盟商。今天小编要和大家介绍的这个烤肉品牌是三宝烤肉。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟椰汁是一种美味的饮品，也可以作为蛋糕或者面包的搭配材料，同时椰汁中也含有非常丰富的营养，没有受到细菌污染的椰汁甚至...

看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是三个月宝宝食谱呢，这些...

“每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半只）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食香煎三文鱼的...

“红薯、南瓜、山药这三样材料，都是可以既当主食又当蔬菜的食材，因为它们既有主食的特点，又有蔬菜的优势。做成细腻的糊状，口感特别柔软，容易消化，使得其中的营养能够更好的吸收。生长中的孩...

宝宝从呱呱坠地开始，就与这个世界有了亲密的联系，从母乳喂养到宝宝可以隔壁和成人一样吃五谷杂粮，这是一个长期的过程，长大后宝宝的饮食可以怎样安排，饮食搭配需要注意一些什么细节，这都需要...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：适量木耳：适量香菇：适量鸭腿：适量辅料葱：适量姜：适量糖：适量盐：适量料酒：适量老抽：适量食用油：适量具体步骤1.干木耳泡发，洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三宝都是一听就知道对身体非常的好，而有时候吃着这些东西又觉得营养是营养，但并不是特别合自己的胃口。所以今天特别加...

“众所周知，大枣补血，淮山助消化健脾养胃，南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时，淋上少许糖桂花，清甜可口。”食材明细主料红枣（150克）白糖（2匙）铁棍山药（150克）南瓜（150克）辅料水（适量）甜味...

“最近芝士吃的比较多，小朋友觉得有点腻味，不太喜欢了，为了让孩子不厌烦芝士，这次做成了海绵宝宝三明治，孩子说太可爱了，有点舍不得吃了”食材明细主料面包粉（300克）水（150克）鸡蛋（一个）白砂糖（50克...

三周岁宝宝食谱。小孩的食谱对于一些没有经验而言的人来说，它喂食小孩真的是很费劲。特别是在这个时代，特别注意讲究养生。人人都学养生，小孩更不用说了。她们的饮食尤其重要，那个小的小孩...

“鸡翅、鸡爪、鸡肾算是整只鸡中比较好吃的三个部位，再搭配土豆和酱料闷熟，做法简单而不失美味......所以取名鸡三宝焖土豆。本次做的只是微辣口感，也可以做成大辣的只须加入比较辣的酱料...