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发表于:2024-01-01
“萝卜如果不挖深坑埋起来储藏,总是会变糠。这是我三周前回老家,婆婆非要给带的。拿回来几个没吃完有点糠。只用萝卜皮部分吧,加工一下做晚餐非常棒哒。”食材明细主料萝卜(1个)海参(1个)油豆...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料白萝卜(半根)辅料海米(适量)香菇(两朵)香菜(一棵)盐(适量)香油(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米萝卜丝汤的做法步骤1、备好食材。2、白萝卜切细丝,香菇切丝,香菜切小段。3、...
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发表于:2023-12-27
“清清爽爽的汤,很适合夏天喝。”食材明细主料白萝卜(半个)海虾(五只)辅料姜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海虾萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜削...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料青萝卜(适量)嫩豆腐(一块)鸡蛋(一个)海米(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜丝海鲜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净切成细丝。2、葱花蒜片炝...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料红萝卜(200g)辅料粉丝(100g)海米(50g)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝海米粉丝汤的做法步骤1、准备新鲜食材,红萝卜,干海米,龙口粉丝,葱,2、红萝卜去皮切丝,3、葱切段备...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料青萝卜(一个)辅料虾皮(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮萝卜丝汤的做法步骤1、青萝卜去皮,切去两头。2、切成细丝。3、葱花虾皮备用。4、锅内...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料粉皮(适量)胡萝卜(适量)蒜苔(适量)小米椒(适量)青线椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒粉皮的做法步骤1、胡萝卜、青线椒、小米椒、...
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发表于:2023-12-31
“味道鲜美,营养美味简单易学。”食材明细主料胡萝卜(适量)粉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)香油(适量)香菜(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粉丝汤的做法步骤1、锅...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料绿萝卜(一块)胡萝卜(一块)海参(2个(即食海参))辅料大米(一勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜,海...
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发表于:2024-02-24
“白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“...
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发表于:2024-01-03
““白萝卜粉丝汤”的两样食材虽然简单,汤里还不用放油,但是汤的味道很好,原因就是加了牛肉粉调味,收到了事半功倍的效果,是一道老少皆宜的汤菜。”食材明细主料白萝卜(300克)粉丝(30克)辅料牛...
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发表于:2024-01-01
“冬天的味道,萝卜的独特做法,不加一滴油,出锅全家人抢着吃。”食材明细主料萝卜(1块)粉丝(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)花生碎(适量)油腐乳(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜条粉...
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发表于:2023-12-27
“晚餐食素食,减轻肠胃负担,一锅萝卜虾皮粉丝汤,清清爽爽好味道,加了虾皮,更加鲜美可口。”食材明细主料青萝卜(1000克)干虾皮(10克)粉丝(1把)辅料鸡蛋(1个)食用油(2汤匙)葱(1段)八角(1个)调料盐(5克)胡椒粉...
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发表于:2024-01-08
“清淡可口,营养美味,方便快捷省事”食材明细主料白萝卜(适量)粉丝(适量)葱(适量)鸡肉丸(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝粉丝鸡丸汤的做法步骤1、白萝...
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发表于:2023-12-27
“大年吃大鱼大肉吃多了,现在,想吃一些刮油瘦身的菜品。于是,在晚饭期间,我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮(80克)胡萝卜(1根)辅料食用油(2勺)小米椒圈(适量)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)葱...
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发表于:2024-01-01
“青萝卜鲜甜多汁,加点虾皮烧汤也是清淡可口的”食材明细主料青萝卜(适量)虾皮(适量)蒜瓣(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青萝卜丝虾皮汤的做法步骤1、青萝...
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发表于:2024-01-01
“清甜鲜香,冬吃萝卜夏吃姜,现在的萝卜非常好吃。冬季多吃很适合,天冷喝热汤最暖心了。”食材明细主料白萝卜(1小段)虾皮(少许)辅料姜丝(少许)胡椒粉(少许)油(少许)盐(少许)葱花(少许)清淡(口味)煮(工艺)十...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料萝卜(大半个)青菜(1颗)辅料龙口粉丝(50g)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)芝麻香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青菜萝卜丝粉丝汤的做法步骤1、食材,青菜,去皮萝卜。2、起...
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发表于:2023-12-29
“周末回老家,婆婆给带了几个萝卜,一个人实在吃不了多少,留了一个,其余的送人啦。”食材明细主料青萝卜(200克)粉丝(小许)鲜虾(几个)辅料羊骨肉汤(400克)调料葱(小许)生抽(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-02-25
“萝卜是非常好的养生蔬菜,虽然它便宜又不起眼,但是它富含木质素,被人体摄入利用,能使体内的巨噬细胞活力增强,从而逐个吞噬掉癌细胞。所以多吃萝卜非常有好处的。配上爱吸汤汁又爽滑筋道的...
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发表于:2024-01-04
“清淡可口,健康美味。”食材明细主料白萝卜(一截)葱(一截)香菜(两棵)粉丝(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝虾皮香菜粉丝汤的做法步骤1、白萝卜切丝,葱...
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发表于:2024-01-13
“冬天这个时候吃萝卜最好了”食材明细主料白萝卜(半个)红萝卜(半个)辅料海天豆瓣酱(一勺)大葱(一棵)粉丝(一小把)虾皮(一小把)油(适量)香油(适量)酱油(适量)五香粉(一勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-02-01
“海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便之功效,用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料白萝卜(半个)粉丝(一把)调料小葱(2根)蒜(4瓣)香菜(2根)食用油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜粉丝汤的做法步骤1、萝卜削皮擦丝,粉丝用冷水泡一会。2、葱...
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发表于:2023-12-28
“海参3根3人份辅料others大红萝卜适量豆腐半块盐少许鸡精少许香油少许”食材明细主料海参(适量)辅料萝卜(适量)豆腐(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参...