关于养人的知识

养人的柿饼如何做简单又美味

发表于：2020-07-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一款非常好吃的柿饼，通常是孩子们当作零食来吃，但是做法非常简单，并且耗费时间短，所以多吃对于身体健康比较有帮助，这...
西洋菜蜜枣鸡汤的做法秋天养人汤水系列——西洋菜蜜枣鸡汤西洋菜蜜枣鸡汤怎么做

发表于：2024-02-29

“鸡是绝佳的煲汤食材。鸡肉性温但不油腻，适合秋天循序渐进的温补。而且鸡是非常百搭的食材，煲法多变，通过汤料的加加减减，就会有不一样的功效和口味。秋天到，气温却并不低。因为热，一直喜欢...
养人的五香茶干炒蒿子杆如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天早上的事，我不想查干，超好次，感觉到非常的不爽，就有种感情的事，与我平常就非常喜欢吃好的干，而且做话费上的钱，他又追咱...
养人的萝卜炖羊肉如何做简单又美味

发表于：2021-02-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜炖羊肉是一款由萝卜和羊肉一直制作而成的美食，口感非常棒，胡萝卜，可以含有人体需要的多种维生素，羊肉，吃起来口感还不...
养人的海带豆腐汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带豆腐汤是一道常见的汤菜。具有加快新陈代谢，防止血管硬化和防辐射等功效，深得中老年人的喜爱。豆腐和海带放在一起...
西红柿炒蛋的做法西红柿炒蛋粗茶淡饭最养人，西红柿炒蛋怎么做

发表于：2023-12-28

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料本地小西红柿（2个）辅料鸡蛋（3个）调料植物油（5个）盐（3g）白糖（少许）生抽（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）西红柿炒蛋的做...
养人的养生粥如何做简单又美味

发表于：2021-01-17

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生粥，是一道天然的益气补气的药膳。选用重要成分的枸杞、清热解毒的莲子，以及大补的山药，和大米一起放入锅中，先大火煮...
养人的麦仁黑米杂粮粥如何做简单又美味

发表于：2020-06-27

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍一道营养粥——麦仁黑米杂粮粥，这道粥加入了多种杂粮，有麦仁、糯米、黑米等等，含有丰富的粗纤维，有助于人...
养人的山药炖排骨如何做简单又美味

发表于：2021-02-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟山药炖排骨，非常的滋补，而且有着很好的健脾和胃的药效,选用香软而且有着独特药膳香气的山药，与排骨细密的炖煮，最后山药...
养人的红糖红枣炖鸡蛋如何做简单又美味

发表于：2020-07-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟以前家里有生孩子的亲戚，做月子的时候就总会熬一些红糖红枣鸡蛋。可以见得这个汤是多么的补人。所以女孩子不要怕麻烦...
香甜养人拍骨玉米汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-22

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时在快节奏的生活中，一碗熬得适宜的汤总是暖人又暖心，让人不经意间便深深爱上。拍骨玉米汤，使用的都是生活中常见的食材，做...
养人春饼的做法如何做简单又美味

发表于：2020-07-02

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟春饼，是我国民间风俗食品之一，在一些地区有立春吃春饼的习俗。又叫做“咬春”“尝春”，寓意春回大地，万物复苏。一般春饼...
养人的葱香排骨粥如何做简单又美味

发表于：2020-04-23

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟粥是养人又养胃的，是大家众所周知的。但是没有多少人愿意花费时间去煮一锅养生粥来喝，最多就是煮白粥，因为方便快捷。虽...
养人的海米油菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海米油菜，选用精选的新鲜海米，海鲜香气迷人，海米加上油菜，油烹出蒜香味道后加上两者，油菜炒制微微熟后就可以盛出来了，海米...
养人的排毒润肠香蕉胡萝卜奶如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟日常生活中我们的身体会积累许多毒素，若不及时排出将会危害我们的身体健康。排毒润肠香蕉胡萝卜奶作为一道养生佳品，具...
那让我们一起来看看有关红糖的介绍吧|都说红糖很养人

发表于：2018-06-02

食用糖，在我们日常生活中扮演着重要的角色，不仅可以直接吃，也可以给食物增鲜提味。众所周知，它是一种甘蔗制品，根据甘蔗的加工工艺不同可以分为白砂糖、红砂糖、冰糖等等，其中红砂糖，即我们通...
秋藕最养人|莲藕一身宝

发表于：2019-02-14

莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕，而“莲藕一身宝，秋藕最养人”。生食性味甘寒，有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效;熟食则其性味甘温，有健脾养...
特养人的老母鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-10-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料老母鸡：1只辅料盐：适量粉条：适量香料：适量姜：适量铁棍山药：2根蟹味菇：适量鹰嘴豆：100g具体步骤1.母鸡叫杀鸡的剁好，2.鹰嘴...
养人的黑鱼汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑鱼汤是一道以黑鱼为主要材料的家常菜，一般都是用炖的方式，使黑鱼的营养被充分的吸收进汤里，味道鲜美，又十分有营养，对于...
八宝粥的做法五谷杂粮最养人【八宝粥】八宝粥怎么做

发表于：2024-01-31

“早餐也要变着花样吃，今天吃八宝粥，明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶，每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥，头天晚上泡上，第二天起来就可以熬了，寒冷的冬日，喝上...
养人的黄豆炖猪蹄如何做简单又美味

发表于：2021-02-05

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养人的黄豆炖猪蹄菜式真的很有营养的。首先呢就是黄豆嘛我们都知道它含有大量丰富的蛋白质而且黄豆几乎全身都是...
养人的保元汤如何做简单又美味

发表于：2021-02-02

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时保元汤其实就是保护真元之气，所以这道菜是非常营养的，特别是对于我们女性朋友来说，美容养颜，增加精气神，有的地方爱用猪蹄，...
养人的木瓜炖牛奶如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木瓜炖牛奶是一道营养美味的甜品，而且因其有丰胸的效果而广受女性顾客的欢迎。牛奶是一种常见的饮品，里面含有的钙和蛋...
养人的烤鸭如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:50分钟烤鸭是一种特别好吃的菜，鸭子的做法非常多，比如有最常见的炖鸭子，有比较有味的烧鸭子，还有快餐类的炸鸭子。但是比起所有...
补气养人甜鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟甜鸡汤作为进补的佳品汤深受我们女性朋友的青睐，甜鸡汤作为女性的朋友这一说法想必各个年龄段的女人都受到其鼓舞能更...

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