关于青豆蒸饭的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：4个人份嫩玉米：一个胡椒粉：适量花椒粉：适量酱油：少许生抽：少许葱姜蒜：泡水辅料具体步骤1.一先把米淘洗干净，用漫过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟米饭是我们南方人的主食，我们家，午餐晚餐肯定有米饭，吃了米饭才有力气。之前家里也会喜欢煮个腊肉蒸米饭之类的。青豆蒸...

食材明细主料大米（200g）腊肠（1根）青豆（适量）胡萝卜（半根）香菇（10朵）辅料蚝油（2大勺）生抽（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜...

“这个豆角蒸饭是小时候妈妈经常早上做的食物……很喜欢今天里面放了玉米粉，以前都没放过，刚好今天去超市买了点就想着放着试试，不过我还是觉得不放玉米粉只放面粉味道要好很多”食材明细...

“今天买了“冇蟹”来蒸八宝饭，就是肉少了味道还是很鲜美的。”食材明细主料青蟹（2只）糯米（140g）辅料香菇（1朵）干贝（6颗）虾米（15g）腊肠（适量）胡萝卜碎（适量）姜（4片）葱（1棵）芹菜（1棵）调味料盐（适量）鸡粉（少许）糖（...

食材明细主料大米（2杯）辅料腊肠（2条）瘦肉（100g）青豆（100g）胡萝卜（小半个）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠青豆饭的做法步骤1、青黄豆剥粒，腊肠、瘦肉、胡萝卜切粒，瘦肉用油...

食材明细主料青豆（50g）鸡胸肉（50g）米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）麻油（适量）橄榄油（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青豆鸡肉炒饭的做法步...

“这几天我家和绿豆算是较上劲了，煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕，只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆...

“小朋友喜欢吃炒饭，所以只能变着花样给他们做炒饭，这次加入了青豆，健康又营养。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（3个）青豆（半碗）蒜头（2瓣）蒜苗（1棵）剁椒（少许）辅料酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“这次的焗饭是用电饭锅煮，把肉类和配菜一起放在米饭上一起煮，肉菜的味道会渗进米粒里，口感会格外好哦！！焗饭非常方便！！很适合上班族早上带饭咯！”食材明细主料米（适量）鸡肉（适量）青豆（适量）辅料盐（适...

“小时候奶奶总是做一些菜蒸饭真的很好吃每每都要比平时多吃一大碗，开饭了！！”食材明细主料大米（适量）辅料豆角（适量）猪肉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料腊肉（适量）米饭（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪...

“早餐来一款蒸蛋一定很赞呢！”食材明细主料青豆（适量）鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）辅料青皮豆（100g）红辣椒（1个）香葱（1棵）调料植物油（2g）盐（5g）生抽（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）...

食材明细主料青豆（适量）玉米（适量）剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料青蒜（适量）腊肉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆玉米炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就...

食材明细主料青豆（适量）米饭（适量）叉烧肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）生抽（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆叉烧饭的做法步骤1、青豆，叉烧，米饭。2、烧油下入青豆炒匀，放盐将青豆...

“粉蒸肉软糯，青豆也混合了粉蒸肉的香味，用青豆裹点儿粉吃，味道不错。”食材明细主料五花肉（100g）蒸肉粉（50g）调味酱（2勺）辅料青豆（20g）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青豆粉...

“每年夏天最爱吃的就是妈妈蒸的豆角饭了，前天去菜市场晚了，好多菜都是论堆买，便宜的让人不可思议。买了好多一块钱的菜：茄子、大辣椒、豆角、佛手瓜。。。。。。好像回到了小时候一块钱能...

食材明细主料米饭（1碗）广东腊肠（2根）青豆（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材：米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散...

“忙碌的时候，做一碗简单的青豆猪排饭，既营养又省事哦^^”食材明细主料猪排（两块）速冻豌豆（半碗）辅料土豆（（中）一个）剩米饭（1碗）葱蒜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）耗油（适量）胡椒粉（适量）咸...

食材明细主料青豆（适量）辅料泰国米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆饭的做法步骤1、洗净加入适量水。2、电饭锅煮。3、跳了就可以了，和煮米饭一样的煮法哦！...

“这碗炒饭就是这么任性，没有过多的食材和调料，颜值和味道足足能够征服你。清鲜的青豆和醇正的腊肉炒制的一碗饭。”食材明细主料剩米饭（1大碗）青豌豆（70克）腊肉（100克）辅料白糖（1茶匙）玉米油（1小...

“早餐，太美还要有营养，蒸蛋就是最好的选择，口感滑嫩，简单易做！”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料青豆（适量）枸杞（适量）调料酱油（适量）香油（适量）温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆枸杞蒸蛋的...

“辣椒果味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。辣椒根：活血消肿。外用治冻疮。”食材明细主料大青椒（五个）辅料豆豉（适量）微辣（口...

食材明细主料咸鲅鱼（一条）青豆（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆蒸咸鱼的做法步骤1、主料：咸鲅鱼一条、青豆适量。2、辅料：料酒、生抽、葱、姜。...