关于俄式风味沙拉的家常做法的知识

“热热的天气，不想吃些煎炸油腻的东东。我就选了这道即清凉又美味的沙拉。”食材明细主料土豆（1粒）红萝卜（半杯）鸡胸肉（1块）水煮蛋（2粒）辅料法香（1/8杯（parley)）盐（少许）千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）十...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料2-3mediumredpotatoes（适中的土豆）：270小胡萝卜：100SoyBeanPea大青豆（如没有，可用SweetPea代替）：1/2cupparsley：1/8cup水煮的...

“红菜头是俄罗斯人很喜欢的食材，便宜又有益健康。据说是可以清洁血液，生吃熟吃都可以。托淘宝的福，可以随时买到汁水丰富的红菜头，今天收到鲜的，立马做了先生喜欢的这道沙拉，以安慰他那被工...

“炎炎夏日，没胃口吗？来个清爽的沙拉正好呢😊”食材明细主料黄瓜（1根）辅料印尼花生沙拉酱（50g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）印尼风味黄瓜沙拉的做法步骤1、在香港印尼商店就能买到的：花...

食材明细主料玉米油（50g）白糖（50g）低筋面粉（200勺）鸡蛋（1个）可可粉（5g）蜂蜜（15g）小苏打（2g）辅料淡奶油（200g）白糖（适量（淡奶油））甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）俄式提拉米苏的做法步骤1、容器中放入玉米...

“天气渐渐转热，前几天杭州已经达到30度的温度，赶紧准备个凉爽的凉拌菜，和风豆腐沙拉，挺新鲜的沙拉，放了些柴鱼片就变成日式风格了！”食材明细主料黄瓜（适量）嫩豆腐（适量）柴鱼片（适量）辅料千岛沙拉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小土豆：400小胡萝卜：200中等大小甜菜根：400小的莳萝腌制的泡菜：300辅料盐：适量意大利黑醋：2汤匙菜油：50毫升青葱：3根具体步骤...

“俄罗斯沙拉是意大利很常见的一道冷盘。不论是夏天还是冬天，你都可以在超市以及小吃店看到它的身影。做起来也很简单，也能保证足够的热量。只是稍微注意，胆固醇太高的人不太适合这道菜。...

“沙拉酱是合成食物，由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油，亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物，口感极佳。沙拉酱跟植物搭配是非常好的餐...

“写的不详细的地方请大家指出谢谢”食材明细主料土豆（一个）培根（适量）洋葱（四分之一）辅料蛋黄沙拉酱（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）俄罗斯土豆沙拉的做法步骤1、土豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.小锅中热水烧开，放入少许盐融化，再放入去皮的完整的土豆、胡萝卜、青豆使之煮熟（水最好没过食物），青豆约煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：适量洋葱：一颗胡萝卜：一根亨氏甜玉米粒：小罐сухари面包干：一袋酸黄瓜：适量辅料盐：适量майонез：适量...

“节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉，“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有，土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起来很简单，具体做法如下；”食材明细主...

“先将土豆，胡萝卜即洋葱，酸黄瓜切丁，然后再将鸡胸煮熟手丝成细丝，鸡蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黄搅碎，再把豌豆及调料拌在一起即可（够简单吧！）”食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（两个）洋葱（两个）俄罗斯酸黄瓜（数...

“其实挪威人吃饭很简单，蔬菜沙拉搭配一些肉类，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天这个也许都算不上是菜谱，因为它是在简单得不行”食材明细主料沙拉（1人份）小龙虾肉（10只）芝士（1片）辅料盐（1/2...

“普通沙拉酱大多是用油和一些调味品打发的，为了减肥吃沙拉调味加入沙拉酱，可能摄入的油脂更多啦。香橙沙拉酱风味十足，搭配全麦吐司或者拌蔬菜水果都是很棒的选择。”食材明细主料香橙（7...

食材明细主料苦菊（50g）生菜（30g）黄瓜（1个）熟甜玉米（1个）小番茄（50g）西芹（1瓣）紫甘蓝（40g）辅料沙拉酱（40g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）和风蔬菜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、食材分别切片，切块、...

“最近迷恋上了水果沙拉，不管是中餐还是晚餐，都想来一盘，满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果（一个）香蕉（一根）猕猴桃（一个）芒果（一个）雪梨（一个）桂圆（几颗）辅料自制沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分...

“中国人也能喜欢的俄式红汤”食材明细主料牛头汤（适量）面粉（适量）包菜（适量）红肠（适量）胡萝卜（适量）西芹（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）牛奶（适量）辅料香菜（适量）配料番茄沙司（适量）盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）鸡...

“毋庸置疑，全世界的水饺都是直接或间接从中国学了去的。俄罗斯风味的水饺更像中国的馄饨，连汤带饺一起吃，而且煮饺子用的是牛肉汤。也许对俄罗斯人来讲，这更像一道汤菜。吃出牛排味纯粹是...

“名为“澳式沙拉”，其实这是一道地道的中式凉拌菜，食材、调料都是身边唾手可得的，只是因为菜的“发明人”身在澳洲，所以起了这么个入乡随俗的名字，呵呵，味道美极了。”食材明细主料生菜（1棵）...

“尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金枪鱼，黑橄榄，煮熟的鸡蛋和土豆以及新鲜的番茄和四季豆为主要食材，不用多说它的营养极其丰富，在法国的餐厅里经常作为主食出现在menu里。JuJu个人推荐大...

“说起今天要分享的食谱，那就厉害了！毫不夸张的说，ta不仅能够满足我们低卡的用餐需求，还缩短了各位下厨的萌友们炎热夏日里在厨房停留的时间，更重要的是，ta的逼格完全可以满足我们普通吃瓜群...

食材明细主料菊苣（适量）西红柿（适量）黄椒（适量）鸡蛋（适量）莳萝（适量）辅料糖（适量）盐（适量）鱼盐（适量）橄榄油（适量）蒜泥（适量）黑胡椒（适量）泰式甜辣酱（适量）红酒醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）法式沙拉...

“俄罗斯的饮食虽然也很西化，但至少比美式丰富多了。沙拉的种类就不少。一种以土豆、鸡蛋为主的沙拉，简单易做，唯一特别的是用了一种特殊食材——酸黄瓜。俺作了改良，用酸奶加少许盐和白胡...