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发表于:2023-12-27
食材明细主料甜菜头(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)玉米油(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜菜头的做法步骤1、甜菜头,又称紫菜头,去皮,洗净,切成丝。2、锅内放少许油烧热然后放...
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发表于:2024-02-28
“每年冬季都有各种菜头上市,价格便宜,炒着吃很清脆,做酸菜也不错”食材明细主料菜头(350g)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菜头的做法步骤1、切片2、油热后放入菜头...
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发表于:2019-11-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料大头菜:半棵辅料红辣椒:2棵生姜:适量大葱:适量味极鲜:适量白醋:适量具体步骤1.葱,姜,蒜,辣椒辅料准备好。2.锅内油热后,加...
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发表于:2024-01-07
“头菜,味甜清香,且润肺,调理肠胃。”食材明细主料头菜(1只)辅料油(2汤匙)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒头菜的做法步骤1、头菜去皮。2、切块。3、锅烧热加入油,放入头菜翻炒片...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料草头(500克)大蒜(几片)辅料盐(1克)玉米油(10毫升)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒草头的做法步骤1、草头清洗干净沥干水份备用。2、大蒜去皮切片备用。3、油锅烧至六成熟,倒...
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发表于:2021-01-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大头菜:1个辅料酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备一颗大头菜切好、2.上锅放油花椒炝锅、3.倒入大头菜翻炒,4.放...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料紫菜头(一个)辅料盐(适量)白糖(适量)葱花(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒紫菜头的做法步骤1、紫菜头去根去尾去皮,洗净切成细丝。2、热锅凉油放入葱花爆香。...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料炒头(500g)辅料食用油(30)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒炒头的做法步骤1、新鲜炒头,清理洗净备用。2、起锅油热,下入炒头。3、大火快速翻炒。4、烹料酒,加盐,鸡粉调味即可...
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发表于:2024-01-28
“清清淡淡的很适合做晚餐一人食分量”食材明细主料大头菜(200g)辣椒(20g)辅料蚝油(少许)糖(少许)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒大头菜的做法步骤1、大头菜切丝2、辣椒...
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发表于:2024-02-25
“大头菜也是我爱吃的菜之一~买了一个大头菜,一半做了这个,另一半做了泡菜~这次做的蛮好吃的,就是盐放多了,咸了,放了5个辣椒,蛮辣的~”食材明细主料大头菜(半个)辅料干红辣椒(5个)蒜(一头)配料盐(...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料大头菜(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)手撕清炒大头菜的做法步骤1、食材备齐2、将大头菜手撕成碎小的片状3、葱切段蒜切片4...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料荞头(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒荞头的做法步骤1、荞头2、荞头头部3、尾部后放4、先炒头部5、后炒尾部6、加入盐后搅拌均匀即关火翻炒7、清新可...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料芋头(350g)姜(适量)辅料葱(一颗)八角(一个)盐(一勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒芋头的做法步骤1、芋头洗净去皮。(去皮的时候记得戴个手套)2、切片,备用。3、姜切丝,八角洗去...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料大头(适量)辅料蒜末(适量)葱头(适量)姜丝(适量)鱼露(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒大头的做法步骤1、炒锅下少量的油,爆香蒜末。2、待蒜末微黄的时候,下葱头和姜丝...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6...
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发表于:2020-08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟清炒芹菜山药主要是由芹菜和山药烹饪而成,山药白白的肉吃起来毛毛的,这样的肉质容易吸味;而芹菜绿绿的梗叶包含着大量的...
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发表于:2024-02-24
“冬天来了,正是青菜头买的时候,时令蔬菜吃了健康,这道菜既简单又美味,只需几分钟就搞定……”食材明细主料干海椒(3个)辅料干海椒(3个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)清炒青菜头的做法步骤...
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发表于:2023-12-26
“旺火急炒,成菜清香、脆嫩爽口,好吃。”食材明细主料奶白菜(500克)辅料五花肉(1块)蒜(3瓣)葱(1段)姜(2片)调料蚝油(2勺)盐(小半勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒奶白菜的做法步骤1、白菜掰开,...
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发表于:2024-01-13
“甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓,对治疗高血压有重...
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发表于:2020-10-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料甜菜头:200辅料盐:适量大葱:适量油:适量鸡粉:适量生抽:适量花椒油:适量具体步骤1.甜菜头,卖相不是很好,所以很多人没重视...
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发表于:2020-09-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟青菜头炒肉片是青菜和肉片做成的一款美食,非常好吃,营养价值高,大家都爱吃的一款美食,这款美食的口感比较舒服,所以是一款...
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发表于:2024-02-01
“据说这世界上有一个悲催的豆子,在中国叫“荷兰豆”,在荷兰叫“中国豆”,哈哈,记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植,那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的,不过纳闷...
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发表于:2020-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜头:200辅料盐:适量姜:适量油:适量鸡精:适量大蒜:适量具体步骤1.菜头去皮,切片。2.姜蒜切好备用。3.热锅下油,放入姜蒜...
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发表于:2018-11-05
这道菜绝对是为了爱吃素的人准备的,炒大头菜一定要掌握好火候,这样炒出来的菜才会有脆脆的口感,配上西红柿的酸酸甜甜绝对让你爱上这道菜,就算是不爱吃素的人也一定会喜欢吃这道菜,食材简单...
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发表于:2023-12-29
“甜菜,也叫紫菜头,可以补充很多维生素,帮助达到一个抗癌的效果,尤其是甜菜根中的红素,可以帮助预防乳腺癌,另外,还可以帮助有效的降血压,促进血液的循环。”食材明细主料甜菜(一个)辅料葱花(适量...