关于果酱南瓜的做法的知识

食材明细主料蒸南瓜（100克）辅料蓝莓果酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果酱南瓜的做法步骤1、南瓜切一块。2、切1公分多一点的厚片。3、瓜皮朝下放置，放蒸锅蒸20分钟。4、整齐排列...

“西北的夏天是瓜果飘香的时节，无论走到那里，到处都弥漫着瓜果香甜的味道，就拿我家来说，虽然LG不是很喜欢吃瓜，可是这个夏天光西瓜就买了几十斤，堆了一厨房，还有白兰瓜，铁蛋瓜等甜瓜也吃了不少...

食材明细主料南瓜（200克）糯米（100克）面粉（50克）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜果的做法步骤1、糯米提前用凉水浸泡4小时。2、洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。3、蒸...

“做一盘糯米南瓜小果子，开开心心过周末啦~”食材明细主料糯米（适量）南瓜（适量）辅料豆沙（适量）朱古力（适量）干香芹（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小小南瓜果的做法步骤1、材料准备齐全如...

“订的贝贝南瓜到啦～今天做点不一样的。”食材明细食材贝贝南瓜（1个）西兰花（1/2颗）口蘑（5个）对虾仁（若干）意面（2-3人份）调味料橄榄油（3大勺）净水（50ml）牛奶（100ml）精盐（3-4匙）肉桂粉（少许）甜香（口味）拌（工艺）半...

食材明细主料南瓜泥（1勺）面粉（2碗）鸡蛋（一个）盐（一勺）水（少许）辅料猪肉（200克）牛肉（100克）木耳（少许）胡萝卜（半只）土豆（半只）洋葱（一块）甜面酱（一勺）老抽（一勺）盐（一少）鸡精（一勺）花椒粉（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...

“香甜軟糯，一試上癮🤩好吃到令你停不下來😋😋的玉桂蘋果南瓜餅🤤”食材明细主料蘋果（半個（切小丁））南瓜泥（約50g）辅料糯米粉（50g）中筋麵粉（50g）调料玉桂糖（個人喜好（煮蘋果用））糖（10g（揉面團用））水（大半碗...

食材明细主料新鲜的西瓜（半个）白糖（300克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜果酱的做法步骤1、1.新鲜西瓜半个2、2.取出瓜瓤，放不锈钢碗中，约600克3、3.将瓜瓤划碎，去掉瓜子，4、4.将白糖30...

“黄瓜的功效与作用及营养价值都有哪些?1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎;2、抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生...

食材明细主料南瓜（1个）辅料红枣（8颗）枸杞（20g）水果（适量）调料牛奶（500ml）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜水果羹的做法步骤1、南瓜去籽，切块。2、加入牛奶。3、看个人喜欢，增添红枣枸杞。搅...

食材明细主料苹果（1个）南瓜（适量）小米（1小把）大米（1小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果南瓜饮的做法步骤1、南瓜、苹果切块。2、大小米陶洗干净。3、冰糖适量。4、全部...

“最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。”食材明细主料南瓜（250克）腰果（30克）辅料温水（400ml）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...

“的早餐，美好的一天从甜美的早餐开始。煎的香软的南瓜，配上松脆的果仁，还有红糖，吃上一口，香甜到心底，营养且美味。”食材明细主料南瓜（适量）辅料大杏仁（适量）白芝麻（适量）核桃（适量）红糖（适量）配料橄...

“想要减肥又想吃点甜点，那你选这款就对了。低卡又营养，香甜又好吃。”食材明细主料南瓜（200克）奶粉（15克）白砂糖（适量）辅料巴旦木（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果南瓜泥...

“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好！”食材明细主料南瓜（1块）蜜枣（3粒）苹果酱（1汤匙）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果酱蜜枣南...

“苹果、南瓜放那没有人吃，坏了好可惜，索性变换下，立马变身吸睛美食，瞬间抢完了，并且做法超级简单，试试吧。。。”食材明细派皮南瓜泥（70克）低筋粉（200克）黄油（60克）派馅苹果块（450克）盐（1.5克）黄油（16...

“将西瓜充分利用……西瓜酱最好吃了……”食材明细主料西瓜瓤（500克）细砂糖（适量）辅料盐（1克）柠檬（1/4个）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜果酱的做法步骤1、西瓜瓤去籽、切块。2、将西...

“今天的果蔬泥富含胡萝卜素和膳食纤维，可以补充健康视力所需的胡萝卜素，同时也有利于皮肤和粘膜的健康。吃含有胡萝卜素多的食物可能会导致皮肤发黄，如胡萝卜、橘子、南瓜、木瓜等。如果...

“木瓜水分含量很高约89%，所以热量很低，脂肪含量很少，其中不饱合脂肪酸的含量很高，可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸，特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用，赖氨...

“南瓜、腰果、奶，味道混合，醇香浓厚。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）腰果（7粒）辅料奶（1盒）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜腰果饮的做法步骤1、食材。蒸好的贝贝南瓜一个。腰果七粒，腰果是...

食材明细主料南瓜（1个）辅料香菇（50g）豆腐（½块）红辣椒（1个）清凉辣椒（2个）小葱（3根）配料海蜒汤水（2杯）水（1杯）大酱（2大勺）辣椒粉（1小勺）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜酱汤的做法步骤1、切蔬菜。将南...

食材明细主料南瓜（500克）辅料葱（15克）姜（10克）配料料酒（10毫升）黄豆酱（30克）白糖（10克）盐（1克）味精（2克）花生油（20毫升）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧南瓜的做法步骤1、把南瓜洗净。2、去皮去籽，...

“这两天北京好冷，今冬最冷时啊。来个焗饭，增添能量吧！”食材明细主料南瓜（250克）米饭（250克）香菇（30克）培根（3片）洋葱（50克）黄油（30克）辅料南瓜酱（360克）黑胡椒粉（1小匙）盐（适量）马苏里拉奶酪（50克）原味（口味）...

食材明细主料老南瓜（适量）辅料黄豆腐（适量）大蒜（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖老南瓜的做法步骤1、老南瓜去皮。2、切小块。3、锅子烧热放入南瓜。4、加入适量开水后放入适量黄...

“虽然这是一道素菜，但绝对是下饭神器。有了它就算没肉我也吃上两三碗饭。”食材明细主料南瓜（300克）辅料酱油（5ml）糖（3g）醋（2g）油（5ml）香菜（2g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧南瓜的做法步...