关于牛油果清汁酸奶的知识

食材明细主料牛油果（半个）辅料酸奶（适量）大麦若叶（1袋）麦片（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果清汁酸奶的做法步骤1、挑牛油果的小贴士。2、酸奶任何牌子都可以，大麦若叶一袋。3、牛...

食材明细主料大芒果（半个）酸奶（2杯）辅料凉白开（30ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶汁的做法步骤1、芒果和原味酸奶2、芒果切开，切成小块3、放入果汁机中，加入两杯酸奶，如果不喜欢...

“冬天多吃水果比较好，维生素比较全，增强免疫力，酸奶孩子们每天喝一个有益生菌。”食材明细主料酸奶（1代）辅料苹果（半块）橙子（半块）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果汁的做法步骤1、洗净...

“制作这种果汁用榨汁机的效果更好，大家注意！”食材明细主料饮用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酸奶果汁的做法步骤1、将400毫升的酸奶放入...

“这个牛油果酸奶昔口感特别棒，而且还简单容易操作，喜欢的话不妨一试哦！”食材明细主料牛油果（1个）香蕉（1个）浓稠酸奶（200ml）辅料蓝莓（适量）草莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果酸...

“昨晚在附近门店网购的牛油果、秒杀价4.5两个、平时一个的价格、还包送货到家、太划算啦！今早就打了牛油果汁、太好喝了、颜色也漂亮、太喜欢了💕！”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（2个）坚果（1...

食材明细主料牛油果（2个）牛奶（500ml）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶牛油果汁的做法步骤1、准备牛油果，对半切开，去掉核，用勺子挖出。2、放入料理机，加牛奶，蜂蜜，盖上盖子，启...

食材明细主料芒果（半个）酸奶（1盒）辅料凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果汁的做法步骤1、青芒、酸奶。2、芒果削皮后将果肉切成块。3、芒果放入果汁机，倒入适量的凉开水...

食材明细主料牛油果（1只）面包（几片）辅料酸奶（1小瓶）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶牛油果夹心面包的做法步骤1、牛油果对半切开，挖出果肉，放入榨汁杯中，倒入一小瓶酸奶。2、将榨好的酸...

“牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是单吃它就挺难吃的，我们要怎么做呢？来一杯酸奶，就会很不一...

食材明细主料牛油果（50g）香蕉（80g）辅料蓝莓酱（5ml）葡萄干（2g）核桃（2g）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉酸奶的做法步骤1、用酸奶机做好纯味酸奶2、将牛油果、香蕉切丁3、在杯底放入...

食材明细主料苹果（1个）香蕉（1支）白糖（2勺）纯净水（700ml）辅料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个，香蕉一根2、白糖两勺，纯净水700Ml，酸奶100克3...

“营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛...

“一个牛油果能干什么？反正不喜欢直接吃掉，面包好像是没什么时间做，看看有什么蛋糕可做。戚风好像做过了，这个酸奶+蓝莓的麦芬还一直收藏着。就是它了。尽管新鲜蓝莓刚刚用完，但也没关系，不...

“牛油果含脂肪量这么高的水果也竟然是可以减肥的？什么食物能不能减肥主要还是量的问题，如果拿牛油果当做零食来吃，那绝对会胖，但是如果那牛油果去代替原来需要摄入的脂肪就可以有减肥的效...

“超级补充维生素，还补充维生素C，好喝的让你永远忘不了它的味道，相信我吧！开始动手操作吧！”食材明细主料油桃（一个）酸奶（100克）辅料水（一杯）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶油桃汁的做法步...

“营养丰富，色泽漂亮的一款饱腹感酸奶沙拉，相比较沙拉酱，爽口不腻。”食材明细主料芒果（半个）牛油果（半个）黄桃（2个）圣女果（适量）面包片（一今）辅料水果麦片（适量）牛油果酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（...

“天冷了，需要增加些能量，来吧，芝士就是力量，在自制的酸奶中加上牛油果奶油，这样不仅好吃，而且有能量，吃了不怕冷。今天的酸奶是用ACA的烤箱做的，利用烤箱的发酵功能，一次可以做的比较多，适合像...

食材明细主料酸奶（一盒）牛油果（两个）辅料奥利奥（1颗）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果酸奶冰淇淋的做法步骤1、用刀切开牛油果2、用我们的榨汁机压完后加酸奶冻一晚切成小块3、用榨...

“子喜欢吃青苹果，这种苹果的季节很短暂，幸好，我买了些，放进了冰箱，早上，给他做了酸奶青苹果饮，都是他喜欢的食材，小家伙很喜欢。”食材明细主料自制酸奶（260克）青苹果（1个）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其...

食材明细主料牛油果（1个）辅料酸奶（1杯）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果泡酸奶的做法步骤1、准备好食材备用。2、牛油果洗净，对半切开。3、中间核挖出4、牛油果用刀划开。5、倒上酸...

“颜色果绿，顺滑香浓，牛油果口感浓郁，好吃。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，是人类不饱和脂肪酸的理...

“牛油果很多女生都不喜欢吃原因很简单就是因为它没有味道可是它本身丰富的营养价值却让我们对它又爱又恨吃了它实在是对女生百无一害啊为了增强它的口感今天我要创新一把”食材明细主...

“牛油果又叫鳄梨（唉，说什么好呢，牛油果这名字就够不招人喜欢的了，鳄梨又算什么），在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以...

“最近孩子迷上这早餐，5分钟出锅，松软美味营养棒，全家都爱吃。”食材明细主料牛油果（半颗）香蕉（一根）吐司（6-8片）辅料酸奶（一盒）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉酸奶吐司的做法步骤1...