关于好鲜美！的知识

“邻居姐姐性格很好，碰到常常会聊一会儿，大多数时候聊的都是做饭的事儿，姐姐会做饭，常常变着样子给家人做各种饭，跟着她还真是找了不少灵感。这次聊的汤，她说她喜欢用鸡蛋，先炒后煮，又快又营养...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现代人大多数习惯于选择西餐厅，却忽略了一家人坐在客厅一起用餐的温馨。这道海鲜面让人们在家里享受到熟悉的美味的同...

“这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我相信肯定有很多人喜欢吃菇类，一般都是煲汤用。也相信菇类用来烤只在去烧烤时吃过。因为家里一般不会有锡纸，没什么需...

“冬天和夏天都有虾子吃，本地最常见就是台山大虾，肉质结实、爽口，特鲜美，加上多种口感的配料，您说，一份热腾腾的鲜虾云吞即使夏天，也带给我无尽的满足…”食材明细主料里脊肉（400g）云耳（适量）大虾...

食材明细主料腊肉（100克）春笋（100克）辅料小葱（几根）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味腌笃鲜的做法步骤1、腊肉100克2、春笋100克3、小葱几根，用于去腥味4、春笋切成转刀块5、腊肉切成片6...

“海鲜做汤其实不难，但这个汤的味道好不好，就要看海鲜的处理了，处理得干净，汤汁清澈，味道鲜美，处理不干净，那就会有腥味，汤汁混淆没食欲。”食材明细主料海虾（3只）蛏子（4个）小白菜（适量）豆腐（300克）辅...

食材明细主料茄子（2个）尖椒（4个）辅料土豆（1个）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味地三鲜的做法步骤1、准备2根茄子，1个土豆，几个尖椒。清洗干净备用。2、茄子，土豆，尖椒切好备用。3、蒜，大葱切...

说到河豚，想必大家都听过或者品尝过这种鲜美异常的鱼，但是还有一种长得很像河豚的鱼，也能像河豚一样“气鼓鼓”，这种鱼的鲜美程度能和河豚不相上下，甚至其比河豚鱼有过之而无不及。这种鱼叫...

奶制品当中含有非常多的蛋白质，对人体有很好的补充蛋白质的功效，因此很多人都喜欢吃奶制品。平时我们吃的奶制品大多是以牛奶类为主，像喝的纯牛奶或者吃的奶片，以及以及奶酪等等，都是用牛奶...

“冬季来道，色香味凉拌菜，主要“颜色”美观哦营养丰富，食材简单，更适合挑食的宝贝特别养生的一道菜，冬季不可少哦冬天缺少的就是颜色，色彩哦”食材明细主料黄瓜（少许）黄甜椒（半个）火龙果皮（少许）辅...

食材明细主料玉米（适量）鲜虾（根据）花蛤（00）瑶柱（20）香菇（00）西兰花（适量）枸杞（适量）火腿（自己）大枣（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜美的海鲜煲的做法步骤1、花蛤用盐水泡，把...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白饭：100g鸡蛋：1颗洋葱丁：20g蟹肉丁：10g海参丁：10g虾仁：6只鱿鱼丁：15g香菇丁：10g三色豆：20g油：适量盐：适量糖：适量黑胡椒粉：适量辅...

“对于有些亲来说，做蛋饺有点难，今天我就做一款卷鲜，味道跟蛋饺不分上下，一样的美味，但是比较简单”食材明细主料鸡蛋（3个）肉糜（250G）辅料葱末（少许）料酒（一小勺）鸡精（一小勺）姜末（少许）盐（适量）咸鲜（口味）...

“咸鲜微辣，那叫一个好吃”食材明细主料朝鲜面（400g）鸡蛋（2个）辅料香菜（1棵）虾皮（20g）鸡精（3g）生抽（10g）醋（6g）辣椒油（依个人口味适量）香油（3g）盐（5g）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味朝鲜面的做法步骤...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜乃大众的所爱，但是要如何亲自做出较好吃的海鲜确是有一些门道的。一般人爱出去吃，去酒店，去饭馆，去各种的地方。但是...

“鲜虾高蛋白，低热量，营养丰富，肉质松软，易消化，含有丰富的镁、钙、磷、对人体有很好的补益的功效。冬天既能补充营养又能不长肉。新鲜海鲜、配上劲道、爽滑的龙须面。劲道、鲜美的海鲜的海...

“地三鲜属于东北家常菜，我很喜欢东北菜，代表菜豪爽大方，与我的性格比较接近。在餐馆吃饭，不少人喜欢点地三鲜。我是从来不点这道菜的，所以我也号召我的家人和朋友在外面也不要吃这道地三鲜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃海鲜的朋友一定不能不学会这道海鲜汤，海鲜的营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分。你可以根据自己的喜...

食材明细主料蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料美极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美极鲜菇的做法步骤1、蟹味菇去根洗净，粗的一撕两半2、锅中放少许油，放入蘑菇翻炒3...

“谷雨节气后，喝碗养生鸡汤，祛湿健脾，滋补又营养。”食材明细主料土鸡（一只）辅料陈皮（一块）姜（两片）大枣（6颗）葱（两段）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜美鸡汤的做法步骤1、成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大虾去壳，去头尾，剥成虾仁，去除肠线，洗净，剁成虾泥,荸荠去皮，切成碎末备用2.将虾泥，荸荠末到入大碗中，打入一...

“年味儿越来越浓，也自然会想到许多年味美食，也不见得是什么大菜，却总是能把人的馋虫引出来，小时候只有过年才能吃上的菜，内心深处有着别样的记忆，一想起来就觉得它美味。这种情感已经超出美...

食材明细主料洋葱（一半）青辣椒（1个）猪肝（200克）辅料生抽（1勺子）盐（半勺）料酒（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜美猪肝的做法步骤1、把猪肝洗干净切片，姜片，小米辣椒切片放容器加生抽一起搅拌...

“过年自然是少不了一道美味的虾，鲜亮的色泽，肉质鲜美，营养丰富，而且钙含量极高，基本孩子大人都喜欢。起初是看到喜欢做菜的小舅做了这道盐水虾，入口微咸，虾肉鲜嫩且略带清甜，很奇妙的口感。最...