关于牛窝骨肉焖土豆的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时牛窝骨肉焖土豆是一道看了就会流口水的极品，所谓的牛窝骨肉是指牛膝盖骨那的肉，大部分都是筋，香香滑滑的，还被充胶源蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟牛窝骨大概就是牛膝盖那个位置，大部分都是筋，含有丰富的胶原蛋白，钙和蛋白质等营养。口感QQ的，有弹性，老少皆宜。刚...

“节假日要出门游玩，这快手饭菜怎么办，那么今天就跟着我来做一款有肉有菜的焖饭吧。十分的简单快手，喜欢的可以试一下。”食材明细主料大米（2杯）土豆（2个）辅料牛肉（100克）酱油（3茶匙）香葱（适量）咸鲜...

“说起烧烤味的美食，那真是使俺垂涎欲滴，也许是喜欢孜然的味道，它有一种淡淡的烧烤味，凡是孜然做的菜我和家人都比较爱吃。这道孜然土豆焖牛肉，是一道俺家非常受宠的菜，众人皆爱。其实孜然土...

“人体在天气转凉以后，胃口会逐渐变好，此时最有利于调养生机、去旧更新，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。牛窝骨的筋与牛蹄筋相比，没有那么韧，与牛腩相比没有那么多纤维，营养丰富，是秋补...

食材明细主料熟牛排肉（500克）土豆（1个）胡萝卜（1根）番茄（一个）辅料鹌鹑蛋（4-6颗）西兰花（少许）配料葱片（少许）蒜片（少许）油（适量）盐（少许）花椒面（少许）酱油（少许）醋（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红焖牛肉...

“焖饭，做法简单，原料丰俭由人，有饭有菜，一锅出。米粒经过烹制，吸收了肉汤香味，粒粒分明，有滋有味，实在是太好吃了！”食材明细主料大米（200克）牛肉（适量）辅料食用油（2汤匙）盐（适量）老抽（1汤匙）料酒（1汤匙）洋...

食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）姜（适量）香叶（适量）山楂（适量）调料盐（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆焖...

“这几天吃牛肉吃上瘾了。因为太好吃，娃儿吃得欢，妈妈就愿意多做一些给孩子吃。牛肉富含铁质，蛋白质，青少年发育时期可以多食用，有助于强身健脑。土豆和牛肉，是一对好朋友。”食材明细主料牛...

食材明细主料排骨（500g）土豆（500g）红色水果椒（一只）辅料白砂糖（1勺）红烧酱油（1勺）八角（2个）陈皮（适量）肉桂（一个）草果（适量）香叶（三片）姜片（3-5片）料酒（1勺）白芝麻（一撮）花椒（适量）五香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...

“美味家常菜，老少咸宜。”食材明细主料牛腱子肉（900克）土豆（2个）辅料洋葱（半个）姜（4片）黄豆酱（1勺）酱油（适量）盐（少许）番茄酱（1大勺）糖（少许）油（少许）胡萝卜（1个）香叶（2片）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土...

“脆骨就是排骨最下端的骨头白白的。叫脆骨。”食材明细主料脆骨（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆骨焖土豆的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛窝骨三根：适量土豆：适量辅料葱段：适量姜片：适量水：适量白糖：两勺黄酱：两勺老抽：适量具体步骤1.牛窝骨用冷水浸泡，清洗干净，放...

食材明细主料牛腩（500克）土豆（300克）洋葱（半个）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）料酒（适量）调料包（1个）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小土豆焖牛肉的做法步骤1、将牛肉切...

“突然想吃黄焖的菜，有一堆土豆让我折腾。看了众多菜谱，发现想要黄焖的香料我只有八角，于是放手胡乱做一通，味道个人认为还不错。这个菜主要是土豆为主的，牛肉是调味的，所以没有放很多。水在...

“自己阳台种的土豆。特别好吃”食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱花（适量）面粉（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨焖土豆的做法步骤1、排骨洗好加盐腌制...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉土豆焖饭的做法步骤1、菜洗好。2、切丁。3、牛肉焯水。水开就打出来4、米饭提...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）山楂（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜焖牛肉的做法...

“牛肉：富含肌氨酸、维生素B6、维生素B12、钾和蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、肉毒碱、是亚油油食品酸的低脂肪来源。土豆：含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维...

牛肉跟土豆，都是营养价值很高的东西，土豆富含多种维生素跟淀粉，满足人体所需的元素。牛肉能提高机体抗病能力，有暖胃的作用，强健筋骨，适合贫血或者面色暗黄的人食用。所以，小编今天要给大家分...

“昨天晚餐，家常好吃美味不上火！！”食材明细主料咖喱（一块）牛肉（适量）土豆（两个）洋葱（一个）葱花（一根）辅料玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）咖喱（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“论一人食，我强烈推荐饭菜一锅出的焖饭。只要有一口锅，半小时就可以吃到有肉有菜还有饭的一餐，不但营养丰富、而且做法相当的简单哦。”食材明细主料米（1杯）土豆（适量）牛肉（适量）辅料食用油（少...

“牛肉的鲜香完美地融入了饭粒中，鲜香美味。”食材明细主料牛肉（50g）土豆（50g）冷饭（100g）辅料娃娃菜（100g）豇豆（50g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）土豆牛肉杂蔬焖...

“牛肉土豆汤属于美味羹汤，起源于匈牙利，乃匈牙利一道名菜，主要原料是牛肉、土豆，口味是鲜，牛肉酥烂，土豆浓香，汤浓味醇。补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容...

“老少皆宜的一道家常菜，美味、下饭！”食材明细主料排骨（500g）辅料土豆（2个）姜片（1块）八角（3个）干红椒（5个）原味（口味）未知（难度）土豆焖排骨的做法步骤1、将排骨用清水洗净备用。2、将排骨焯水。3、用...