关于薯粉的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟银耳糖水也是夏季常吃的甜汤之一，通常和雪梨一起搭配，润肺清热，但想要口感软糯一点，比较饱腹的，就要尝尝这款银耳薯...

“最近真是找到外婆味了，很多菜明明看着都是一样，但味道就是会差那么一点。这段时间用了菜籽油之后，我就明显感觉到菜的味儿更加接地气啦。再者说了，长时间吃吃玉米油或是花生油，现在换着菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳薯粉糖水是一道以红薯、银耳、生姜等为主要原料制作的汤，把银耳和紫薯加上红糖做成汤剂，合起来能够起到健身美容的...

食材明细主料薯粉（250克）辅料葱头（8个）鱼露（2克）食盐（3克）鸡油（1勺）鸡汤（200ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯粉的做法步骤1、薯粉！2、用开水浸泡两分钟，然后洗干净，洗干净后再用冷水浸泡半小时...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟用Q弹爽口的粉丝做成一道酸甜可口的汤，这道番茄薯粉汤，添加各种新鲜的蔬菜和肉，让味道变得更加鲜美，番茄酸甜的味道与薯...

“来自农家的无添加纯正薯粉条，配上大白菜和五花肉，超级家常，却又超级美味。”食材明细主料红薯粉丝（一小把）大白菜（半棵）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）五花肉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口...

食材明细主料薯粉（适量）辅料青菜（适量）豆芽（适量）云吞（适量）鱼肠（适量）鸡肉辣酱（适量）盐（适量）麻油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣薯粉的做法步骤1、薯粉泡软，青菜系干净。2、烧开水把薯粉...

“夏季是凉拌主打的季节，这款美味又健康的薯粉拌三丝，让爱美的妹妹吃出曼妙身姿。”食材明细主料黄花菜（50克）红萝卜（一个）薯粉（100克（泡好的））金针菇（100克）辅料葱白（适量）香菜梗（适量）柠檬（适量）配料盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄薯粉汤，番茄增加了汤的口感，使汤有酸酸甜甜的味道，薯粉口感有弹性。味道鲜美。薯粉是我最喜欢吃的一种食物，平常最常...

“这是江西省赣州市石城县的特色饺子，因对原料要求高，只在石城流行，属于特色本地美食。”食材明细主料本地红薯粉（2斤）芋头（8个）韭菜（500克）白萝卜（1个）猪肉（5两）辅料盐（10g）原味（口味）未知（难度）薯粉饺子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼头跟薯粉的营养价值都很高，因此以它们为主要食材做出的鱼头豆腐煮薯粉营养非常丰富。其次，鱼头豆腐煮薯粉的做法简单...

“薯粉签炒绿豆芽，是最佳拍挡！”食材明细主料薯粉签（4个）瘦肉（100g）热狗（1条）鱿鱼干（1个）海虾干（15个）绿豆芽（1斤）辅料生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（少许）香葱（4根）食用油（少许）其他（口味）...

在我们日常生活中，我们会吃面，吃饭等等。我们吃的面的种类十非常多的，有荞麦面，宽面，蔬菜面还有就是我们今天有关的薯粉了。薯粉不是一般的粉条，它的营养价值十很高的，薯粉就是以番薯胃原料制...

食材明细主料包菜（半棵）腊肉（少许）红薯粉丝（1把）辅料杭椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）姜（小块）配料油（2茶匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉包菜炖薯粉的做法步骤1、腊肉去皮、切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯原产南美洲，由西班牙人携至菲律宾等国栽种，明朝后期开始传入中国。潮汕作为国内较早种植番薯的地区，番薯的食用方法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄薯粉汤真的是美味得不得了了，因为是很足的料，所以汤底真的是老甜老甜了，加上薯粉不像是一般的米粉之类的黏黏的，软软...

“秋老虎就是厉害，让人整天提不起劲，懒洋洋的烧饭也是很累的，索性就做一个虾仁肉丝煲吧，所有材料一起下锅，5-10分钟就可以完成，吃完洗碗就一个，也不累”食材明细主料红薯粉（一把）虾仁（10个）辅料肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟生活质量的提高使人们追求美食的要求也越来越高，绿色健康更是成为了主流。面和粉也成为了大多数人的追求对象，面和粉的...

食材明细主料绿茶面团（适量）粉丝（50g）鸡蛋（1个）虾皮（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯粉虾皮鸡蛋盒的做法步骤1、把前一天和面包一起揉的面团，从冰箱...

“最近半年才开始学做菜，做得不好，只是和大家分享交流一下😬”食材明细主料红薯粉（500g）白萝卜（半个）瘦肉（200g，或五花肉）大蒜苗（适量）辅料辣椒酱（适量）原味（口味）普通（难度）江西薯粉饺子的做法步骤1、...

食材明细主料红薯宽粉（2把）辅料小红辣椒（几个）大蒜（半头）香菜（一棵）花椒（少许）配料油（2汤匙）醋（3汤匙）生抽（1汤匙）盐（1/2茶匙）香油（1茶匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣薯粉的做法步骤1、备料。蒜...

“番薯粉可以做出好多种美食，喜欢的可以试一试”食材明细主料银鱼（200克）辅料番薯粉（50克）鸡蛋（2个）葱花（适量）盐（一匙）酱油（一匙）五香粉（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼薯粉烙的做法步骤...

很多人对薯粉的印象是淀粉量很多，常吃一定会长肉发胖，但其实薯粉还富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，吃薯粉还能软化血管，润肠通便；其实只...

食材明细主料野生鲫鱼（6条）辅料黑木耳（若干）红薯粉丝（1把）配料大葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）食油（3茶匙）盐（适量）胡椒（1/2茶匙）剁椒（2茶匙）郫县豆瓣（2茶匙）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯粉炖鲫鱼的做法步骤1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟薯粉豆干，主料在后面，属于豆腐的一种，是一种在广东潮汕地区常见的豆腐，它跟一般常见的豆腐的不同在于是用薯粉加水熬制而...