关于蔓越莓银耳粥的知识

食材明细主料银耳（1朵）大米（50g）蔓越莓干（2勺）调料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔓越莓银耳粥的做法步骤1、银耳泡发。2、大米加水浸泡1小时。3、大米和撕成小朵的银耳放入砂锅，加...

“桃胶在我们的民间有着一种“平民燕窝”之称，而银耳被人们誉为“菌中之冠”，这两种食材一起煮，经常吃可以可以增加皮肤中胶原蛋白的含量，有润肤，祛斑的功效，再加了点蔓越莓，入口甜而不腻，非常...

“春日养颜美容汤，滋阴润肺，口感清甜，深厚美女们的喜爱！”食材明细主料银耳（适量）皂角米（适量）蔓越莓（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓银耳汤的做法步骤...

“消耗家里的蔓越莓。”食材明细主料小米（40g）蔓越莓（10g）辅料冰糖（小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓小米粥的做法步骤1、准备的食材。2、小米淘洗干净一次性加入水。3、入炉上...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：1朵皂角米：15桃胶：15蔓越莓干：20辅料干桂花：少许冰糖：适量具体步骤1.桃胶和皂角米用冷水泡发一个晚上。2.银耳用冷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料雪梨或者苹果：1-2个具体步骤1.桃胶放到清水里淹泡一夜，或者淹泡12小时以上。将桃胶发泡成原来的8—10倍，再仔细将桃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蔓越莓银耳糖水是一道清润养生的糖水，在里面加入蔓越莓果干，边喝着滑润的糖水，还可以嚼到一粒酸甜的蔓越莓果干，口感很好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：1杯银耳：2朵辅料冰糖：1块蔓越莓：50具体步骤1.大米淘洗干净，加水浸泡，喜欢吃稀薄的就少加些米，喜欢吃浓稠的就多加...

“美国蔓越莓协会真的非常贴心~~~新鲜蔓越莓、蔓越莓干，蔓越莓果汁分三次快递到我家的，既保证了蔓越莓的新鲜，也避免了蔓越莓果汁瓶对蔓越莓，蔓越莓干的压损~~包装都超好，非常贴心，食物品质...

“蔓越莓和银耳都是我们女生的爱。蔓越莓较高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除过多自由基等健康益处。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本...

食材明细主料蔓越莓（适量）牛奶（250ml）银耳（1个）桃胶（6个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔓越莓银耳桃胶羹的做法步骤1、银耳泡发2、桃胶泡发3、银耳去掉下面黄色部分4、银耳桃...

“这道银耳粥因为加了梨和蔓越莓干，微甜中还有一丝丝蔓越莓的酸甜，寒冷干燥的北方冬季，来一碗热乎乎，软糯、滋补的银耳粥，暖胃又暖心，好舒服！”食材明细主料大米（70克）辅料干银耳（10克）蔓越莓干（数...

食材明细主料糯米（25g）小米（25g）蔓越莓（10g）辅料冰糖（1块）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓二米粥的做法步骤1、准备好食材。2、二米淘洗干净一次性加入水。3、入炉上大火煮开。4、记得...

食材明细主料银耳（1朵）蔓越莓干（适量）辅料牛奶（1盒）调料白糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蔓越莓牛奶炖银耳的做法步骤1、食材图，银耳用凉水泡发。2、把银耳撕成小朵，放入铸铁锅里加水...

可以。用牛奶和大米熬粥，浓稠后加入蔓越莓干，或者是用牛奶煮燕麦粥，开锅加入蔓越莓干，既香甜美味又健康。最好是在粥快煮好或者是煮好关火的时候再放蔓越莓干，因为煮的时间长会破坏有益成分...

“消耗家里的蔓越莓。”食材明细主料糯米（50g）蔓越莓（10g）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓糯米粥的做法步骤1、准备好食材。2、糯米淘洗干净一次性加入水。3、入炉上大...

食材明细主料薏米仁（70克）大米（110克）蔓越莓干（80克）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米仁蔓越莓大米粥的做法步骤1、食材：薏米仁（已提前泡发）。2、大米（已淘洗）。3、蔓越莓干。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料桃胶：25银耳：20蔓越莓：20黄冰糖：30辅料具体步骤1.桃胶一般提前泡发12个小时，时间到了可以用手捏捏桃胶内部，看看是否还...

“桃胶银耳羹做法简单，桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效，具有美容养颜，清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干，吃上去酸甜适口，口感更上...

食材明细主料鲜银耳（一朵）梨（一个）辅料干百合（适量）蔓越莓（适量）调料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓百合银耳汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、一朵鲜银耳备用3、...

“入秋后，不少人会发现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的中“秋燥”。“燥则润之”的原则，秋天应该以...

“从小在农村长大，记得房子的周围院子里都种满了各种果树，桃子便是其中一种有些桃树可能年代比较久的缘故吧，上面长满了各种桃油，我们那里的叫法吧那个时候都会觉得这种东西好讨厌，因为桃树...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料古田丑耳：20辅料桃胶：适量冰糖：适量蔓越莓：适量具体步骤1.准备好食材。桃胶用凉水泡发（12小时以上）。2.提前一个晚上把桃...

食材明细主料燕麦片（适量）牛奶（250ml）辅料黑加仑（适量）红玫瑰（适量（葡萄干））核桃仁（适量）巴旦木仁（适量）蔓越莓干（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓奶香燕麦粥的做法步骤1、选好所用的东西...

“喜欢蔓越莓饼干，自己动手试试，没想到居然这么好吃！”食材明细主料低筋面粉（175克）全蛋液（15ml）黄油（115克）辅料蔓越莓（35克）配料糖粉（60克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓饼干的做法步骤...