关于蝶鱼的知识

美味的清蒸蝶鱼如何做简单又美味

发表于：2020-12-15

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蝶鱼：1条辅料葱：适量姜：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量具体步骤1.蝶鱼一条，买来是去头去尾的，清洗一下，刮鳞，去掉肚子...
营养价值怎么样|红烧蝶鱼的做法是什么

发表于：2018-06-12

鲽鱼又叫蝴蝶鱼，它们长得很漂亮，五颜六色的，这种鱼不仅长得好看，而且还能作为菜走上我们的餐桌，非常美味呢。只不过，这种鱼还是不算太常见的，想要做得好吃，还是需要一些介绍的，下面就来看看小编...
清蒸蝶鱼怎么做|清蒸蝶鱼的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料蝶鱼（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）热油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸蝶鱼的做法步骤1、蝶鱼打花刀。2、浇一勺料酒。3、铺上葱姜丝。4、上锅蒸八...
红烧蝶鱼的做法红烧蝶魚红烧蝶鱼怎么做

发表于：2024-01-03

“蝶魚刺少肉质鲜嫩，老少皆宜。红烧蝶魚颜色诱人、魚肉鲜香、汤汁鲜浓。”食材明细主料蝶鱼（1条）辅料生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）五香粉（适量）红椒粒（适量）鸡精（...
家常菜清蒸蝶鱼如何做简单又美味

发表于：2020-10-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蝶鱼：1条辅料油：适量花椒：适量蒸鱼豉油：适量大料：适量盐：适量姜：1块葱：1根具体步骤1.葱姜切丝备用。2.刮掉鱼鳞，清洗干净...
糖醋蝴蝶鱼尾的做法 #酸甜美食#糖醋蝴蝶鱼尾糖醋蝴蝶鱼尾怎么做

发表于：2023-12-27

“鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量佳，能够给人体提供所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；也能降低胆固醇防止动脉硬化，其中鲤鱼的钾含量较高，防止低钾血症增加肌肉强度，多吃鱼也能健康...
蝴蝶酥的做法蝴蝶酥的做法蝴蝶酥怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料高筋面粉（250克）黄油（40克）盐（1克）白糖（5克）辅料水（120克）裹入用黄油（170克）面粉（适量）砂糖（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蝴蝶酥的做法步骤1、将40克黄油切成小丁。2、黄油与...
雪鱼蝴蝶面怎么做|雪鱼蝴蝶面的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料雪鱼（四十克）辅料蝴蝶面（适量）西葫（适量）调料姜（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪鱼蝴蝶面的做法步骤1、用姜片把雪鱼腌制十分钟。2、炒水后去刺，切碎。再切点葱花。...
蝴蝶熏鱼如何做简单又美味

发表于：2020-02-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：一条辅料料酒：10生姜：5生抽：适量糖：50盐：3食用油：适量黑胡椒：适量八角：2颗具体步骤1.取草鱼中段2.均匀切成一指半厚片3....
蝴蝶面的做法绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面蝴蝶面怎么做

发表于：2024-02-28

“春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝...
怎样片蝴蝶鱼片怎么做|怎样片蝴蝶鱼片的做法

发表于：2024-01-01

“喜欢吃酸菜鱼，但不会片鱼片？虽然会片鱼片，但片出的鱼片又碎又小？这次的厨房小技巧教你片出又大又漂亮的蝴蝶鱼片。”食材明细主料鱼中段（１段）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）怎样片蝴蝶...
蝴蝶酥的做法千层的蝴蝶酥蝴蝶酥怎么做

发表于：2024-02-26

“以前想自己做蛋挞的时候觉得千层的酥皮自己做起来卷来卷去的好不麻烦。那天突然想自己动手做一张酥皮，就想起蝴蝶酥了。还好成功完成，哈哈，没有白费我三番五次的“叠被子”。”食材明细...
蝴蝶面的做法自制蝴蝶面蝴蝶面怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）大麦苗粉（适量）紫薯粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、白色面团:面粉200克，水90克，盐1.5克紫色面团：面粉190克，紫薯粉10克，水90...
蝴蝶鳕鱼怎么做|蝴蝶鳕鱼的做法

发表于：2024-02-26

“鳕鱼，山东地方称呼“大头腥”。属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一，山东海域也是主要的渔场之一。鳕鱼每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪0.4克。世界上不少国家把鳕鱼作为...
金蝶展翅蝴蝶酥怎么做|金蝶展翅蝴蝶酥的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料全麦面粉（125克）黄油（20克）牛奶（70克）盐（0.5克）辅料白糖（4克）裹入黄油（90克）白砂糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金蝶展翅蝴蝶酥的做法步骤1、将面团材料除裹入黄油外混合成...
柠檬烤蝶鱼怎么做|柠檬烤蝶鱼的做法

发表于：2024-01-05

“蝶鱼收拾起来太麻烦啦哈哈欢迎大家关注~”食材明细主料蝶鱼（一条）土豆（一个）洋葱（半个）辅料青蒜（1根）姜（少许）橄榄油（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬汁（适量）迷迭香（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通...
香酥蝴蝶黄花鱼怎么做|香酥蝴蝶黄花鱼的做法

发表于：2023-12-28

“黄花鱼含有蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素B2、维生素E、碳水化合物，以及烟酸、钙、钾、磷、铁、锌、镁、碘等矿物质。对人体有很好的补益作用。黄花鱼含有丰富的硒元素，能清除人体内...
蝴蝶酥的做法千层酥皮之——蝴蝶酥蝴蝶酥怎么做

发表于：2024-02-01

“千层酥皮被称作是烘焙爱好者的必修课，它可以用来做蛋挞、派及各种美味的小点心，制作方法上看似繁琐，实际操作起来其实也是不难的。这次我用它来做了最简单的蝴蝶酥，虽说简单，造型也是试了...
蝴蝶鱼片的做法蝴蝶鱼片---夏天的味道蝴蝶鱼片怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料草鱼（适量）辅料辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蝴蝶鱼片的做法步骤1、草鱼切成蝴蝶片。2、用辣椒花椒生...
五彩蝴蝶鱼怎么做|五彩蝴蝶鱼的做法

发表于：2024-03-01

“五彩蝴蝶鱼切片的鱼肉熟后呈现漂亮的波纹，配合五彩的糖醋芡汁，犹如翩翩起舞的彩蝶，非常吉庆。”食材明细主料鲜鱼（适量）青红椒细丁（适量）豌豆（适量）红萝卜细丁（适量）玉米粒（适量）蒜末（适量）辅料番茄...
海带蝴蝶鱼片怎么做|海带蝴蝶鱼片的做法

发表于：2024-02-25

“海带是一种营养价值很高的，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便...
鲔鱼蝴蝶面怎么做|鲔鱼蝴蝶面的做法

发表于：2024-03-01

“可以当饭吃，也可以当做餐前的开胃菜。”食材明细主料蝴蝶面（适量）辅料鲔鱼罐头（1盒）沙拉（少许）配料橄榄油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲔鱼蝴蝶面的做法步骤1、准备好食材。2、坐...
蝴蝶卷的做法【山东】蝴蝶卷蝴蝶卷怎么做

发表于：2024-01-11

“面点的历史源远流长，面点的种类也是不胜枚举，其口味及吃法更是千变万化。红心火龙果颜色很漂亮，想着用它和面做点蝴蝶卷应该不错！按部就班一步一步操作！谁知道打开蒸笼的那一瞬间，我真的要...
蝶恋花蛋糕的做法蝶恋花蝶恋花蛋糕怎么做

发表于：2024-02-25

“蝴蝶为花醉,花却随风飞花舞花落泪,花哭花瓣飞花开为谁谢,花谢为谁悲花陨落，蝶相思，结局悲余早已知..”食材明细主料蛋糕胚（一个）奶油（适量）巧克力蝴蝶（2只）辅料粉色食用色素（少许）甜味（口味）其他...
金枪鱼拌蝴蝶意粉怎么做|金枪鱼拌蝴蝶意粉的做法

发表于：2024-03-01

食材明细主料蝴蝶意粉（150克）金枪鱼罐头（120克）番茄（100克）鲜芦笋（两根60克）辅料大蒜（15克）香菇（30克）配料盐（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）百里香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金枪鱼拌蝴蝶...