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发表于:2023-12-31
“全卖香葱煎饼,真的很好吃,入口即化,快来试试吧!😉”食材明细主料全麦粉(100g)低筋面粉(200g)鸡蛋(2个)葱叶(适量)辅料酵母(3g)无铅泡打粉(3g)盐(1匙)鸡精(1匙)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)全麦香葱...
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发表于:2024-01-09
“煎饼又快还可以兼顾蔬菜和主食的营养”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)玉米面(适量)全麦面(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜洋葱全麦煎饼的...
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发表于:2023-12-31
“今天做个两人份的全麦煎饼果子。”食材明细主料全麦面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)火腿(适量)西红柿(适量)生菜(适量)调料韩式辣酱(适量)番茄酱(适量)黑芝麻(适量)油(少许)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度...
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发表于:2023-12-29
“适合控制体重的人群,相比白米白面,全麦是比较低脂低卡了,煎饼可以配各种菜,香菜,西葫芦,胡萝卜,小葱,随意搭配,全麦粉可换玉米面粉。”食材明细主料全麦面粉(50g)鸡蛋(1个)小葱(2颗)辅料白胡椒粉(1g)...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料白面(300g)辅料葱(适量)油(适量)温水(适量)葱香(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦面葱花饹饼的做法步骤1、将300g全面麦倒入适量食用品加温水和好,醒约15分钟。2、葱切碎。3、醒...
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发表于:2023-12-27
“焦香,香椿特有的香味很诱人”食材明细主料香椿(适量)黑全麦粉(适量)亚麻籽燕麦(适量(即食))鸡蛋(两个)调料盐(少许)油(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑全麦粉香椿鸡蛋煎饼的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料全麦面粉(150克)鸡蛋(2个)凉水(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉盛入碗中,磕入两个鸡蛋。2、加入...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全麦粉(适量)辅料面粉(适量)调料水(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦煎饼的做法步骤1、全麦粉和面粉1:1的比例备用。2、加水和成糊状,醒一下无颗粒状即可。3、平锅预热...
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发表于:2024-02-26
“这个煎饼其实就是外面卖的煎饼果子少了果子而已,因为果子是油炸东西,一是不健康,二是大清早尽量避免油性太大的东西,三是家人都不喜欢里面的果子,四是少了油炸果子的过程,节省了早餐制作的...
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发表于:2024-01-01
“买来的全麦面,想着烙饼会好吃,果然好吃。”食材明细主料全麦面粉(300克)小葱(一小把)辅料花椒面(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦葱花饼的做法步骤1、全麦面粉。2、...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料全麦粉(3杯半)酵母(5g)辅料葱(一段)油(2勺)十三香(2勺)盐(1勺)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)全麦葱香花卷的做法步骤1、面包机中放好面粉水和酵母,按发面键,每个牌子的面包机程序不...
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发表于:2024-02-23
“记得我的一个大哥说,一天不吃全麦面包,就不能通,其实,全麦不一定要面包,做饼子也可以呀,于是买了一包全麦面粉,俺喜欢葱油饼这一口,试试做葱油饼呗。”食材明细主料全麦面粉(3/4杯)全能面粉(3/4...
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发表于:2023-12-27
“微辣,咸香,外焦里嫩。”食材明细主料香椿(50g)黑全麦粉(40g)面粉(10g)辅料小米椒(半个)调料盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿黑全麦煎饼的做法步骤1、香椿洗净。2、切成...
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发表于:2023-12-27
“好吃不胖的全麦葱香饼干,不仅做法简单,吃起来口感也是不错的,最主要的是操作非常简单!!很轻松就可以搞定哦。”食材明细主料全麦粉(250g)黑麦粉(50g)辅料葱(一根)鸡蛋(一个)牛奶(100ml)橄榄油(一勺~大...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料普通面粉(适量)全麦面粉(适量)辅料酵母粉(1小勺)温水(适量)香葱(适量)配料食用油(适量)椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)全麦葱花油饼的做法步骤1、酵母粉用少许温水化开。倒...
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发表于:2024-01-09
“香葱饼很受欢迎!不论是当早餐,还是午餐!还是点心都备受欢迎!饼皮上的饼花更脆更香!百吃不厌!步骤简单美味的香葱饼!我们一起来做吧!”食材明细主料面粉(250克)开水(130克)香葱(适量)辅料油(适量)排骨...
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发表于:2023-12-27
“浓浓的香椿香味儿,配上黑全麦的麦香味儿,很好吃的说😋”食材明细主料即食燕麦(小半把)香椿(适量)黑全麦面粉(适量)鸡蛋(一个)辅料小米椒(可选)调料盐(少许)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单...
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发表于:2023-12-29
“香酥美味,营养丰富,颜值不错。”食材明细主料白面粉(两勺)全麦面粉(一勺)辅料葱(少许)酵母(少许)纯净水((40度以下)少许)调料橄榄油(少许)盐(少许)十三香(少许)五香(口味)酥(工艺)半小时(耗时)简单(难度)全麦面...
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发表于:2023-12-27
“粗粮细吃,孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片(一把)葱花(适量)小米椒(一个)柴鸡蛋(一个)黑全麦面(一大把)辅料盐(少许)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑全麦粉(150克)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)黑芝麻(适量)凉水(适量)调料油(少许)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑全麦粉煎饼的做法步骤1、准备好食材...
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发表于:2023-12-28
“早餐最爱这全麦薄饼,2分钟无油烙一张,边吃边烙,时间紧凑但不紧张,饼烙完了,吃得也差不多了,还能多烙两张当午餐,真正的低脂清爽减肥餐。”食材明细主料全麦面粉(100克)中筋面粉(100克)鸡蛋(适量)...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料全麦粉(150克)鸡蛋(两个)凉水(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)全麦葱花鸡蛋煎饼的做法步骤1、全麦粉加入两个鸡蛋。2、...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料老面(1块)面粉(1杯)全麦粉(1/2杯)清水(适量)辅料香葱(3棵)油酥面粉(4勺)盐(约3克)五香粉(少于)植物油(3大勺)葱香(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦发面葱油饼的做法步骤1、做全面发面糖饼剩...
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发表于:2024-02-25
“全麦粉,看起来粗糙了些,不过,保留了麸皮中大量的维生素、矿物质和纤维素,营养价值比普通粗粮更多!坊间流传“领导食谱”中显示,领导们不像一般人想象的那样满是山珍海味,恰恰相反,他们吃更多...
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发表于:2024-01-01
“面食控一回来,我家启动面食模式!今来一款快手煎饼,时蔬随意搭配,超级棒!”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)麦香煎饼的做法步骤1、取适...