关于蔬菜餐包的知识

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美味的蔬菜餐包是由面粉奶酪和鸡蛋一起制作出来的一道面包，我一般自己做的时候喜欢加入蔬菜搭配一些，制作过程十分有趣...

“这款蔬菜小餐包香甜柔软，非常适合做早餐的搭配，添加了蔬菜丁、香肠丁和小麦胚芽，不仅营养佳，口味也很好。利用周末准备好餐包，只要每天早上在紧张的时间里热上一杯牛奶，煎个鸡蛋，就凑成了一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟自从喜欢上烘焙之后呢，只要有时间我都会自己亲手做一些面包蛋糕或者其他什么的点心来给家人们。今天要做的这款蔬菜餐...

“吃了快二十年米饭，现在竟然离不开面食了。。。夏天懒了，不想出门，就自己在家动手蒸锅包子吃，馅料其实亲们随便啦，韭菜芹菜都可以替代其中的素菜部分，包裹着喧软的面皮，满足了~~”食材明细主...

“这个蔬菜杂粮包，营养全面，口味清淡，非常适合早餐哦”食材明细主料杂粮包（六个）黄瓜（一条）胡萝卜（一条）熟玉米（半个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜杂粮包的做法...

“以前早餐饼经常是用西葫芦摊糊塌子。今天做的这个饼，用到了两种主要蔬菜，胡萝卜和黄瓜。放了黄瓜的鸡蛋饼口感特别好，不但让饼的味道更清新，嚼起来咯吱咯吱的还特别有嚼劲。”食材明细主...

“吃腻了白吐司，牛奶吐司？那赶紧来试试这款多彩的蔬菜吐司吧。添加了蔬菜和蕃茄了，不仅丰富了营养，口感和味道也很别致呢。”食材明细主料面包粉（275克）细砂糖（33克）干酵母（3克）盐（3克）亨氏蕃茄酱（3...

“说到这方便面,想必大家都不陌生.灿烂上中学那会儿,吃的最多的就是这方便面.那时爸妈工作都忙,只有这方便面吃起来最方便.老爸总是买来一箱,吃完,再买一箱,如此反复.那时的方便面有三...

“午餐：蔬菜发面蒸包材料：面粉，发酵粉，胡萝卜，木耳，粉条做法：面粉加发酵粉发酵；胡萝卜，木耳，粉条处理好后放入料理机打碎加油，加了一点点的盐，拌好馅料面发后，包上就好了，放入加热的蒸锅进行二次发酵...

“有一定厚度的蛋饼，内部更嫩，且表面油煎处微微的焦痕，特别香。”食材明细主料鸡蛋（2个）小油菜（两棵）胡萝卜（少许）水发木耳（少许）辅料盐（1勺）植物油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐蔬菜煎...

食材明细主料鸡蛋（1个）西蓝花（50g）玉米粒（50g）米饭（1碗）辅料精盐（5g）胡椒粉（5g）牛奶（1勺）番茄酱（2勺）橄榄油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋包饭的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加精盐、胡椒粉...

“本来想做一款咸面包的，临时又改主意成了餐包，美食评论家说，这不是蔬菜包子的翻版么，可是挺好吃的呀😄”食材明细主料高筋面粉（250g）酵母（3g）白糖（30g）水（适量）鸡蛋（35g）米糠油（15g）香肠（适量）胡萝卜（适...

“最近皮肤过敏，不能吃辣，不能吃海鲜，牛羊鸡蛋什么都吃不了，于是打算来个最清淡的炒锅煲汤。清爽一下咯。吃吃蔬菜的原味。”食材明细主料芥蓝（300g）午餐肉（200g）马蹄爽（6个）辅料食盐（适量）鸡精（适...

食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）奶粉（适量）糖（适量）辅料青菜（适量）香菇（适量）白豆干（适量）调料盐（适量）味精（适量）耗油（适量）熟油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇蔬菜包的做法步骤1...

“有点难度，大家多多练习。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料南瓜（300g）面粉（400克）萝卜干（适量）香干（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适...

“婆婆种西兰花和胡萝卜，真正天然无公害，拿来做蔬菜蒸面包，简单快手又健康！”食材明细主料低筋面粉（220克）鸡蛋（2个）牛奶（50克）西兰花（60克）胡萝卜（60克）辅料玉米油（16克）白糖（36克）泡打粉（6克）盐（1克）甜味（口...

“已经热了一个多月了，也没见降温，总记得以前热半个月左右，还会凉爽几天，给我们一个喘气的机会，今年的天气好奇怪，看新闻说会一直热到8月8日，期待凉爽的那一天。平时的周末一般两天都会出门去...

“把蔬菜切碎加入面包里，再加入一些火腿肠，再配上煎鸡蛋是一份营养全面的早餐。”食材明细主料高粉（250克）酵母（3克）白糖（20克）蔬菜汁（60克）蛋液（100克）火腿肠（少许）黄油（20克）辅料香葱（适量）火腿肠（适量）...

食材明细主料面团（适量）酵母（适量）奶粉（适量）白糖（适量）辅料青菜（适量）香菇（适量）豆干（适量）调料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）五香粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜包的做法步骤1...

“面托儿是一种非常简单饼，不用揉面，任何人都可以轻松搞定”食材明细主料午餐肉（两片）黄瓜（半根）西红柿（半个）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉蔬菜面...

“有了面包机不但可以做各式面包，还可以把面包片百变哦。白吐司，和蔬菜、鸡蛋、肉片都可搭配，是煎是烤是卷起来，都随意。”食材明细主料白吐司（2片）黄瓜（200克）紫甘蓝（100克）寿司紫菜（2片）辅料沙拉...

“早餐就是吃好，焙乐格格的早餐就是好吃，老爸叫我焙乐、宝贝小侄女喊我格格（刚刚学说话，姑姑就成了格格），为了对得起这个封号就要花样繁多的早餐。焙乐格格会不停的做啊做啊·····”食材...

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分...

“别具一番风味的包子，餐桌营养不可少，面面俱到，回味无穷。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）无铝泡打粉（5克）辅料菠菜汁（280克）调料盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜汁包子的做法步...

“春季正是小朋友长身体的时候，小朋友多吃蔬菜身体好，长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜，所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来，小小圆圆一个，半透明的馄饨皮，隐隐约约透出那缤纷的颜色，不爱...