关于鸡腿肉炒韭黄的做法步骤的知识

食材明细主料鸡腿肉（135克(去皮去骨)）韭黄（195克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒韭黄的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、韭黄（已清洗...

“黄含丰富的蛋白质，糖，具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲，韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭黄与猪肉和鸡蛋同...

“清淡鲜美的快手菜，材料简单”食材明细主料韭黄（1小把）鸡蛋（2只）瘦肉（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄肉丝炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄洗净切段，...

食材明细主料鸡蛋（三个）韭黄（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒韭黄的做法步骤1、鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、...

豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具...

“美味好吃，家庭小炒，简单操作。”食材明细主料火腿肠（适量）韭黄（适量）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）生抽（一小勺）豆瓣酱（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒韭黄的做法步骤1、提前准备好所...

食材明细主料肉丝（适量）韭黄（适量）大蒜（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒韭黄的做法步骤1、葱花，大蒜，肉丝提前煮几分钟，切丝备用。2、韭黄洗好，切断...

“韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐烂、无绿色...

食材明细主料韭黄（250g）鸡蛋（3个）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄、番茄清洗干净。2、韭黄切段，番茄切块。3、碗中打入3个鸡...

“香脆滑嫩。”食材明细主料韭黄（200g）瘦肉丝（100g）辅料红薯粉（1勺）豆瓣酱（5g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉的做法步骤1、韭黄洗净，切成段，放入盐码味。2、瘦肉...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信...

食材明细主料鸡腿肉（2块）黄瓜（半个）彩椒（半个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（1勺）胡椒粉（适量）花生油（2勺）盐（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒彩椒黄瓜片的做法步骤1、鸡腿肉...

食材明细主料鸡腿肉丁（300克）韭黄（180克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、韭黄（已清洗切段）。2、将鸡腿肉丁...

食材明细主料意面（100g）韭黄（50g）火腿（2片）辅料蚝油（2勺）蒸鱼酱油（1勺）麻油（适量）精盐（1匙）橄榄油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄火腿炒面的做法步骤1、韭黄切小段，火腿切丝。2、意面加1匙...

“鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋...

“家里做饭，时间充裕就做得精细一些美味一些，时间紧就选择一些快捷的菜肴来制作。快捷的菜肴不见得就不好吃，简单选料也能做出可口的饭菜。今天，做一款快捷的家庭小炒“韭黄鸡蛋炒腊肉”。...

食材明细主料鸡胸肉（半块）韭黄（一小把）辅料芡粉（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（一勺）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉切丝2、加入一勺蚝油一勺芡粉一勺水搅拌...

食材明细主料黄豆角（适量）鸡腿肉（适量）辅料大蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆角炒鸡腿肉的做法步骤1、豆角去掉头尾摘成段。2、烧热锅倒入橄榄油把已经腌好的鸡腿肉加入大火炒...

“春天来了！刚刚出土的韭黄也带来了春天的气息，清香扑鼻。”食材明细主料韭黄（300克）辅料肉丝（100克）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（少许）花椒水（少许）生粉（少许）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒...

食材明细主料韭黄（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭黄炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀...

“超简单。”食材明细主料鸡腿（2只）韭黄（1把）辅料干辣椒（5只）花椒（20粒）调料香醋（1汤匙）酱油（1汤匙）淀粉（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡肉的做法步骤1、准备好材料。2...

“这道菜搭配很简单也非常的省时省力而且做法也相当简单但是营养却很丰富哦韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒...

“韭黄炒鸡蛋是一道家喻户晓的家常菜了。其做法简单，口味清淡适中，十分下饭。”食材明细主料韭黄（一把）鸡蛋（2-3个（两人份））调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1...

“韭黄鲜嫩香美，与肉同炒可以起到很好的补钙作用。”食材明细主料韭黄（200g）里脊肉（160g）淀粉（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒...

食材明细主料烤火腿（110克）韭黄（255克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒韭黄的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、韭黄（已清洗切段）。2、切取无淀粉烤火腿110克放在...