关于给宝宝的青菜粥的知识

“此菜谱适合20个月岁以上的宝宝”食材明细主料青菜（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、准备所有原料2、青菜、...

我们都知道宝宝6个月之后可以吃辅食，一开始是喂宝宝吃一些米糊，等宝宝适应之后可以加入青菜肉类等。但是我们也知道，宝宝大多没那么快长牙齿，这个时候宝妈们应该在呢么做青菜给宝宝吃呢？一...

宝宝在长牙期间的喂养是很让很多妈妈操心的事情，从母乳的喂养到辅食的加入，很多妈妈不知道在宝宝长牙期间的喂养规律，既担心宝宝的营养摄入，有担心宝宝是否可以吃这些食物。那么，给宝宝吃什...

日常生活中，许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝，刚出生的婴儿由于牙齿没有长齐、消化不好更应该多喝粥。煮粥其实很简单，只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥。那么究竟怎...

“健康提示:鲈鱼营养丰富，可以补充蛋白质，钙以及各种维生素，而且肉质细嫩，刺少，易消化，很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用”食材明细主料鲈鱼（500g）辅料橄榄油（2g）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“宝宝不太爱吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!营养丰富!”食材明细主料大米（100克）青菜（100克）胡萝卜（1个）猪肉（50克）辅料盐（1匙）骨头汤（200ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜粥的做法步...

“银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有鱼刺，适宜小孩子食用，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼+鸡蛋，最佳组合，增加蛋白质的吸收。”食材明细主料大米（150g）银鱼干（一小撮）青菜叶（6...

“上次给宝宝做的牛奶小方，她特别爱吃。今天我想的，做双皮奶看看她喜欢么。”食材明细主料全脂牛奶（400ml）辅料蛋白（2个）炼乳（30克）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）给宝宝做的双皮奶的...

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，一些比...

食材明细主料大米（30g）小米末（10g）鱼肉（20g）辅料青菜（适量）配料橄榄油（适量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调...

食材明细主料东北大米（1杯）菜心（7-8根）肉丝（50g）胡萝卜（半根）玉米粒（半根）午餐肉（30g）辅料姜末（适量）料酒（少量）酱油（少量）盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）宝宝美味粥的做法步骤1、大米...

宝宝在生长的过程当中需要多种营养，特别是宝宝的饮食也要全面，也有好多家长在宝宝成长的过程当中让多多吃一些鱼类的食物，不但可以让宝宝更加的聪明，而且还对宝宝的发育有好处，不过我们在选...

大人都绞尽脑汁，不知道宝宝喜欢吃什么，能吃什么，吃什么会比较有营养，较吸收，许多家长为此烦恼，那么给宝宝补锌的食物有哪些呢，会有什么作用和功效呢，我们是不是都很想知道呢，那么我们来看看下面...

“给宝宝做的鸡蛋羹。不能太咸了。放很少很少的盐就行。”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料胡萝卜末（少许）水（适量）配料葱花（少许）橄榄油（少许）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）给一岁宝宝的蛋...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料珍珠米：80青菜叶：一碗肉松：一小碟辅料油：少许盐：适量具体步骤1.把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。...

食材明细主料米饭（稀粥也可以）（适量）生菜（适量）鸡蛋（一个）肉汤（适量）葱（少许）辅料盐（少许）食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉汤生菜粥的做法步骤1、贮备食材2、葱切丝，热锅凉...

现在小宝宝不管是在吃的还是喝的方面都要格外的用心与关注，尤其是到了一定的阶段之后，小宝宝容易吃不好，喝不好，所以一定要给宝宝营养均衡搭配，那么宝宝蔬菜粥怎么做呢？怎么做是对宝宝最好的...

宝宝建康成长的来源是营养美味的食物，食物是宝宝成长所不可缺少的重要因素。宝宝在每个阶段所需要的饮食状况是不同的，合理的安排饮食，可以为他们的健康打下良好的基础，下面我为宝宝们介绍...

食材明细主料鸡肉（1块）青菜（1棵）板栗（5个）辅料水（10汤匙）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤1、大米小米，板栗，鸡肉，青菜2、板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。3、煮熟的...

食材明细主料米（适量）胡萝卜（适量）水发海参（适量）鸡蛋（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）给宝宝的海参粥的做法步骤1、适量米淘米一次就好2、砂锅熬粥熬出油3...

“给7个月宝宝的。”食材明细主料米（适量）猪肝（一小块）菠菜叶（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肝菠菜粥的做法步骤1、猪肝放水里泡两小时去血水。2、菠菜洗净放水里泡半小时。3、米...

“有时候会喜欢用水果来做个拼盘，不止是为了漂亮，还因为有些食材你变换了样子，宝宝会从不接受变得接受。就拿苹果来说吧，谁也不会想到，我家从来都是蒸苹果吃得。新鲜苹果基本不吃，我记的她第...

食材明细主料青菜（八片）辅料米粉（四小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食青菜米粉的做法步骤1、挑选好青菜2、将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之...

新手妈妈们知道超过6个月宝宝应该吃辅食了吗？其实，宝宝6个月以后就可以除了喝奶以外吃一点辅食，而辅食的种类很多，可以做蛋黄酱、青菜泥、蛋黄粥等等。辅食对于宝宝很重要，因为辅食可以补充...

“紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止便秘。小米含有丰富的脂肪，且主要为不饱和脂肪酸，还含有大量的维生素E，丰...