关于养燥的知识

滋阴养燥的海底椰响螺肉煲鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-04-12

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟夏天易中暑喝的是消暑解热的汤水；秋天主要是燥，所以秋季养生，又应该喝什么汤？当然是海底椰响螺肉煲鸡汤啦。响螺肉...
润肺降燥茶怎么做|润肺降燥茶的做法

发表于：2024-01-08

食材明细主料枸杞（适量）山楂片（适量）甘草片（适量）辅料乌梅（适量）红枣（适量）菊花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润肺降燥茶的做法步骤1、将所需食材准备好，洗净2、洗净放入养生壶中，加适量水...
台湾肉燥怎么做|台湾肉燥的做法

发表于：2024-02-25

“在台湾，肉燥饭可是名气不小吃之一，浓香味美、鲜香四溢，个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味，早上拿来配个粥也是相当的满足，特别适合老人和小朋友的牙...
香菇肉燥饭的做法做出属于你滴【香菇肉燥饭】香菇肉燥饭怎么做

发表于：2024-01-09

“肉燥饭是台湾人气超㕵的常见菜。肉燥饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。肉燥饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。但怎么做肉燥饭最好吃呢？这主要还是要看自己...
素肉燥素肉燥怎么做|素肉燥的做法净素

发表于：2024-01-11

“本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素...
润燥养颜桃胶羹如何做简单又美味

发表于：2019-11-29

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃胶：适量雪莲子：适量银耳：适量辅料红枣：适量枸杞子：适量具体步骤1.银耳雪莲子泡发洗净2.桃胶泡发摘洗干净3.锅中加水...
营养粥清肺润燥粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清肺润燥粥是红枣，花生米，粥米，莲子，百合做成的一款美食，所以是一款不错的美食，营养比较丰富，所以大家都爱吃，这款美食做法比...
养生防秋燥火锅的做法【可口可乐—家庭健康火锅】----超美味健康养生防秋燥火锅养生防秋燥火锅怎么做

发表于：2024-02-29

“今天这款火锅汤底制作非常简单，但配上自制的秘制调料，再沾上自己喜欢的菜菜，味道真的太棒了。锅底非常简单，说来也怪，我们以前也没有这样吃过，也是突发奇想，试过后觉得味道还真不错，而且不用...
糯米红枣润燥养颜粥怎么做|糯米红枣润燥养颜粥的做法

发表于：2023-12-27

“今天用糯米、红枣和莲子，还有果干一起制作一款粥，绵密细滑非常好喝。莲子润燥安神，促进睡眠，大枣补中益气、美容养颜，在干燥的春季可以帮助睡眠。”食材明细主料糯米（适量）红枣（8颗）辅料莲子（...
润燥糖水怎么做|润燥糖水的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料南瓜（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）润燥糖水的做法步骤1、南瓜去皮，切成块状。2、银耳提前2个小时泡发。3、莲子和红枣去芯。4、银耳...
羊奶燥热吗

发表于：2018-12-07

我们都知道牛奶营养价值高，含有丰富的蛋白质。但是，羊奶的营养价值也很高，喝羊奶也是不错的选择。有些人会觉得喝羊奶燥热。到底羊奶燥热吗?接下来，就带你探讨一下羊奶是否燥热的问题。大...
双冬清燥饮的做法雙冬清燥飲双冬清燥饮怎么做

发表于：2024-02-29

“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功...
葱酥肉燥饭怎么做|葱酥肉燥饭的做法

发表于：2024-02-26

“葱香肉燥饭又是一道适合家有宝宝然后是懒妈妈做的菜呵。葱香肉燥加上鲜美香甜的肉汁拌着饭一起吃，想要有多美味就有多美味呵。哈哈哈~相信这种吃饭也是他小姨的最爱哦~~留了一些肉燥...
养颜润燥梨汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料水晶梨：2个北沙参：5天冬：5麦冬：5百合：8川贝粉：3枸杞：1冰糖：适量辅料具体步骤1.原材料备齐，中药材在一般的有卖中药的药店都有...
养生润燥橘子桂圆汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟橘子桂圆汤主料为橘子和桂圆，橘子富含能够美容的维生素C，与能让消除疲劳老的柠檬酸。橘子性平，味甘酸，其滋润多汁，有润肺...
什么是燥热体质|燥热的水果有哪些

发表于：2021-03-04

随着社会的发展，我们人对生病的原理也越来越了解了，也知道了不少，但是医生说的还是很相信，有的人长说我最近的身体不舒服，去看医生医生说我是燥热的体质，说是让我回家多吃点水果，那么我很想知...
换机皮肤干燥该怎么办|初入冬季如何养生

发表于：2018-06-24

冬季是一年四季中最寒冷的季节，有的地区甚至要下大雪。因为天气寒冷，导致人体热量消耗过快，很容易就伤风感冒大病一场。众所周知，冬天除了要注意衣服的保暖，还需要注意什么呢?那么冬季如何...
润燥靓汤的做法润燥靓汤----瘦肉白菜干汤润燥靓汤怎么做

发表于：2024-02-26

“虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的...
营养的香菇肉燥粄条汤如何做简单又美味

发表于：2020-02-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.粄条：250公克小白菜：30公克葱末：10公克卤蛋：1/2颗高汤：500㏄B.梅花猪绞肉：300公克干香菇：5朵红葱末：15公克A.盐：少许柴鱼粉：1...
润燥木耳汤怎么做|润燥木耳汤的做法

发表于：2024-01-09

“入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了做了这个茶给他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）”食材明细主料干黑...
肉燥饭怎么做|肉燥饭的做法

发表于：2024-02-29

“今天再上一道简餐，也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6点起床整理好房间做好早饭，就要赶去公司开始一天的工作，晚上6点30到家等待我的是三个人...
润燥好汤水怎么做|润燥好汤水的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档...
润燥的食谱|润燥的食物有什么

发表于：2018-03-22

随着大家的生活水平不断提高，一些看似很小但是对身体健康却尤为重要的问题，慢慢的被大家发现，大家也开始寻找方法去解决它。就像润燥这个问题，使用一些润燥的食物或者做一些润燥的菜，可以有...
香菇卤肉燥的做法香菇卤肉燥【附肉燥拌地瓜叶】香菇卤肉燥怎么做

发表于：2024-02-23

“如果去过台湾的TX必定对于飘香于大街小巷的卤肉饭印象深刻。就算没去过，台式卤肉饭的名声也已经是十分响亮了。姑妈在台湾摆了个药膳摊，主要卖扁食、拌面还有各类药膳汤。当然，必然少不...
肉燥面线怎么做|肉燥面线的做法

发表于：2024-02-28

“卤肉燥，不管吃面，还是配色白饭，都是很好吃的”食材明细主料绞肉（300g）辅料干香菇（适量）面线（适量）配料酱油（适量）酱油膏（适量）冰糖（适量）葱油酥（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥面线的做法...